...
Napisał(a)
W jakich godzinach, porach najlepiej przyjmować izolat białka chodzi mi o dni treningowe oraz nietreningowe?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przyjmujesz wtedy kiedy masz braki w posilku a swoja droga weglowodanow najwiecej jesz na poczatku dnia a im pozniej tym je zmniejszasz a wiecej białka
"Schowaj miecz swój do pochwy, bo wszyscy, którzy za miecz chwytają, od miecza giną."
Mat 26, 52.
...
Napisał(a)
izolat bialoko szybkowchlaniane a wiec pory w ktorych dobrze stosowac np. rano czy po treningu
ale czy jest taka potrzeba zeby brac w momentach wyzej wymienionych to zalezy od odzywiania
ale czy jest taka potrzeba zeby brac w momentach wyzej wymienionych to zalezy od odzywiania
...
Napisał(a)
Ja prpoonuję picie izolatu 20-30 min przed końcem treningu. Jako szybkowchłanialne źródło aminków. po trningu carbo i ok 1 godzinka po normalny posiłek potreningowy
Polecane artykuły