Hennessy

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

699

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.05.2008 (20:09)

Data rejestracji 26.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Weider CFM Whey Protein & Vital Max CFM Whey Protein Isolate 90% witam mam problem ponieważ około miesiąca temu dostałem od znajomego odżywke białkową "weider cfm whey protein" - 750g. jak wiecie jest to koncentrat białek serwatki w proszku z dodatkiem glutaminy. oraz odżywke też białkową cfm whey protein	19	2007-04-27 10:59
Targowisko	Sprzedam 2x Weider CFM Whey Protein 750g <br><br>witam sprzedam dwa koncentraty białek serwatki w proszku weider cfm whey protein 750g o smakach truskawkowym i naturalnym. cena - 100 zł za opakowanie.	20	2007-06-19 21:16
Odżywki i suplementy	Dwa pytania odnośnie kreatyny mam pytanie odnośnie kreatyny i hmb. czy można łączyć białko z kreatyną i hmb? dla przykładu jak łykam kapsy to moge je popijać izolatem? i drugie pytanie czy 15 gram dziennie kreatyny to nie jest za dużo (biore bez fazy nasycenia)	5	2007-05-17 13:21
Odżywki i suplementy	Pytanie o izolat białka w jakich godzinach, porach najlepiej przyjmować izolat białka chodzi mi o dni treningowe oraz nietreningowe?	3	2007-05-12 13:16
Odżywki i suplementy	Glutamina w proszku mam dwa pytania odnosnie glutaminy w proszku. 1.) z jakim płynem najlepiej ją wymieszać do wypicia? 2.) w jakich proporcjach najlepiej ją przyjmowac? dla przykładu 5 gram glutaminy połączyć z iloma ml wody lub innego plynu?	7	2007-05-11 00:12
Odżywki i suplementy	Dymatize - iso 100 dymatize - iso 100 co sądzicie o tym izolacie, czy warto się w to białko zaopatrzyć, jak się prezentuje na tle pozostałych firm? bardzo bym prosil o napisanie swoich doswiadczen z tą odżywką	4	2007-05-03 14:34
Targowisko	Kupie czasopisma kulturystyczne kupie różne czasopisma kulturystyczne w dobym / bardzo dobrym stanie iron flex muscle & fitness kulturystyka i fitnes i wiele innych. pozdrawiam	9	2007-05-01 06:12
Odżywki i suplementy	CFM Whey Protein Isolate 90% VITAL MAX - produkcja wstrzymana ? witam w jednym ze sklepow internetowych z odżywkami dostałem maila, ze białko cfm whey protein isolate 90% vital max jest obecnie bardzo trudno dostępnym produktem na rynku, chwilowo wycofanym ze sprzedaży (produkcja wstrzymana) czy możecie tą	5	2007-04-30 13:30
Odżywki i suplementy	Najlepsze HMB jaka firma? jaka firma według was obecnie produkuje najlepsze jakościowo hmb? cena nie gra roli. pozdrawiam tomek. zmieniony przez - hennessy w dniu 2007-04-20 03:26:48	17	2007-04-20 03:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Sprzedam 2x Weider CFM Whey Protein 750g	2007-06-24 21:26
Targowisko	Sprzedam 2x Weider CFM Whey Protein 750g	2007-06-24 20:27
Targowisko	Sprzedam 2x Weider CFM Whey Protein 750g	2007-06-20 20:01
Targowisko	Sprzedam 2x Weider CFM Whey Protein 750g	2007-06-20 18:27
Odżywki i suplementy	Dwa pytania odnośnie kreatyny	2007-05-17 15:05
Odżywki i suplementy	Glutamina w proszku	2007-05-11 01:15
Targowisko	Kupie czasopisma kulturystyczne	2007-05-02 09:04
Targowisko	CHCESZ PLAKAT " ANIMAL''a " ?? zapraszam	2007-05-01 19:33
Targowisko	CHCESZ PLAKAT " ANIMAL''a " ?? zapraszam	2007-05-01 19:12
Targowisko	Kupie czasopisma kulturystyczne	2007-05-01 13:26
Targowisko	CHCESZ PLAKAT " ANIMAL''a " ?? zapraszam	2007-05-01 05:35
Odżywki i suplementy	Weider CFM Whey Protein & Vital Max CFM Whey Protein Isolate 90%	2007-04-29 10:04
Odżywki i suplementy	Weider CFM Whey Protein & Vital Max CFM Whey Protein Isolate 90%	2007-04-29 08:37
Odżywki i suplementy	Najlepsze HMB jaka firma?	2007-04-20 23:23
Odżywki i suplementy	Najlepsze HMB jaka firma?	2007-04-20 21:36