Waleczny89AleksWaleczny89
Leci bold 800 week, do tego 600 cypio i estro siedzi idealnie w polowie widelek, czasami 1/4 tabs ari dorzucam
Jaki cel - redu,masa?
Moze warto pomyslec o letro ale uwazac zeby nie zbic za mocno e2.
Aktualnie jeszcze 2 tygodnie minicuta, bold mi trzyma estro w granicy 22-25
800 bold/600 cypio
Jak przybije hcg to czasami wrzuce 1/4 ari
Jak wg Ciebie by tu wrzucic letro? nawet jak dam 1/4 tabs na tydzien to mi uwali estro za nisko mysle, jezeli ciagle mam 20-25. Chyba ze sie myle
Zszedlbym z bolda i dal np dece lub mastera i wtedy letro dobral tak aby estro bylo nisko.
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie