Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

Natan33

Musze letro łyknąć bo glaca tłusta jakby mnie ktoś smalcem nasmarował.
Nie wiecie czy letro z gorzałą się gryzie?

Letro pomoże przy alko. Nie będziesz na drugi dzień taki napuchnięty od wyrzutu E2 przez procenty ;-%

Balearic Tommaszek to ty powinieneś w dzialach;
"Trening dla początkujących" i "odżywianie" siedzieć a nie tu
Ewentualnie poczytać trochę o kreatynie przy takim stażu

Przepraszam zle sie wyrazilem pierwszy raz na silce bylem jakies 25 lat temu chdzilem przez rok moze 1,5 i od tamtej pory cwiczylem co roku 1-3 miesiace szybko mi sie nudzilo ale w 2017 we wrzesniu zrobilem sie knurem 83-85 kilowym do lutego tego roku robilem kardio, rower, skakanka czyli jakies 6 miechow, chociaz po 4 juz kolo 71 wazylem ale jakos mi sie waga zatrzymala i nie mialem pomyslu jak to przelamac wiec zaczalem robic sile/mase zaczalem chodzic na silke teraz waze 86 ale na lepszej jakosci miesnia i w miare niskim bf wiec jestem po 10 miesiacach silki 2-5 razy w tygodniu i chcialbym zobaczyc jaka jest roznica miedzy mna a kotami co siedza w tym latami wiedza jak trenowac jesc itd. ja dopiero raczkuje w temacie ale zle tez nie wygladam chociaz zawsze moglobybyc lepiej

Spokojnie mordo
Ucz się ucz od najlepszych hehe

no wlasnie tyle tego ze to nie jest jak pstrykniecie palcami ale za 2-3 lata jak wytrzymam to mysle ze juz jakas wiedze sensowna bede mial bedziecie sie po rozpiski ustawiali w kolejce

Krzychu79

To was teraz zbije z tropu i zaskocze tylko troche bo temat o olejech juz byl /nie tych do bicia/. Dla mnie wiesniaka z niemieckiej wsi szokiem (nie sokiem) byla stacja emila w Szczecinie gdzie od czasu do czasu pomieszkuje z nowa, byla pewnie nazeczona. Na baku sie oszczedza na karton insulinowek moich ulubionych z polfy lublin i awiomarin dla pasazera. Ale tu chyba Arek jest specem... Tam pisza, ze waha zawiera do 5 % bioetanolu. WTF??? Wymik taki ze na 235km mi pol baku spalilo, szarpie w chooj???

e:Zielony! Sorki za moje pytanie bo juz bylem pewien, ze normalne tematy umarly przy swietach







Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 23.12.2018 19:10:11

Nie znam sie az tak bardzo na paliwach, bo ja ich nie woze (chemia to nie tylko paliwa, np kwasy, rozpuszczalniki, trucizny tez nia sa), ale tam chodzi o to, ze paliwo moze zawierac do 5% dodatkow bio, czyli nie majacych nic wspolnego z paliwem. Ale ten bioetanol to raczej dolewaja do benzyny, do diesla leja biodiesel. Jedno i drugie wykancza silniki, ale to pasuje producentom aut i to ich lobbisci dbaja o to zeby bylo to dopuszczalne. Wbrew pozorom w Niemczech jest z tym gorzej, tzn gorsze paliwo, bo maja inne normy, te normy okreslaja chyba max ilosc dodatkow i gorsi producenci z tego korzystaja. Tragedia jest w Luxemburgu, gdzie paliwa sa tansze niz w PL i maja tam duzy przerob, wieczne kolejki na stacjach, ale po zatankowaniu natychmiast czuc roznice, zwlaszcza przy masie 40 ton, moc spada i zuzycie +3-5 l/ 100 km, a to bardzo duzo. Ja osobowe mam diesle i leje tylko premium, np Orlen verwa i naprawde, auto lepiej chodzi,a paliwo to jedno,ale pamietaj, ze na zlym silnik dostaje w d. i np takie trzepanie silnikiem to na "dzien dobry" poduszki dostaja,ale nie tylko. Warto patrzec tez na cos innego, na temperature paliwa, bo tu jest oszustwo, latwo wyczuc trzymajac pistolet gola reka, w Belgi np na wiekszosci stacji paliwo (zwlaszcza bez obslugi) jest podgrzewane i nawet zima ma napewno ok 40 stopni. Najepiej tankowac wtedy wiecej, zeby pistolet sie zdarzyl nagrzac od paliwa.

Krzychu79

Nie jestem moto super fanem. Tzn kocham moja mazde i po cichu ja zamienie na mps 260km, albo jak babie wytlumacze nie wiem jak to na rx8 tadam to na tym paliwie jest cos nie tak. Normalnie to tankuje w Swinoujsciu na Orlen i Muszli a tu jais zonk. Ciekaw bylem czy ma ktos tez taka opinie...

e:co do mazdy obczejcie to KOCIATKO

nie dalo sie https://www.google.com/search?q=rx8&tbm=isch&source=iu&ictx=1&fir=My3D7TjAhJhNmM%3A%2C44xsp7tR1E7hNM%2C_&usg=AI4_-kRi4xxYTjedmA-dTeSksJRFbIe7yQ&sa=X&ved=2ahUKEwj1nN_XyrbfAhVDjywKHZmED5EQ9QEwAHoECAUQBA#imgrc=My3D7TjAhJhNmM:

normalnie p******ca mam na jej temat :*




Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 23.12.2018 19:34:23

Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 23.12.2018 19:35:53

No ladne autko,ale....meskich nie bylo? :) zartuje ;) Dla mnie jest BMW i potem dlugo, dlugo nic...;)

krzykacz

skint73

krzykacz

lodzianin1

Nie u każdego bold rozwala morfologię

Nie tyle bo tylko bold, ale i wszystki saa ogólnie zmieniają wyniki bad. Ale są oporni, Dymqu ostatnio pisał, że u niego stoi w miejscu ale inne wariują. U mnie test solo zmienia wartości, i tak zazwyczaj jest u wszystkich.


---
Komuś wypada świąteczna i noworoczna strzałka towaru..?

Mi wypada w wigilię i sylwestra bo biję na mostku pon-czw po 0,5 ml enana. Ale chyba zmienię na propka 100 mg e3d bo jakoś mi czegoś brak

Szczęściarz ...jaka wigilia & sylwester taki cały rok ...cały rok na igle

No to mam wymowke przed odblokiem, bo ja pon. sro. piatek, a wiec tak samo ;)

artek.z90 daj spokoj z odblokami nie slyszales ze 1 cykl najlepszy??? zejdziesz i wejdziesz za kilka miechow to juz nie bedzie to samo po 5-10 latach rozumie zeby sie odblokowac ale czy to sie oplaci?? Jak organizm nie bedzie grymasil i nie bedzie przeciwnosci losu to ja dookola bede lecial no chyba ze mowisz o mostku a nazywasz to odblokiem (bo teraz sporo sie zmienia (do 3 strzalow w tygodniu natural itd) to ja to rozumie i tez o "odbloku" bede myslal w 2019

Ale bajlando wyszlo na szczescie do swojej nic nie pisalem co do damskich aut to zawsze ten widok rx8 i jeszcze hyundaja cupe mnie jara

No wyszło bo nie szło rozkminic o co ci chodzi %%