SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 6138930

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1450 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21491
Ok, to juz mam przyblizony temat, teraz nastepuje ostatnie zmulenie konia, zeby mieso nie polecialo wystarczy 500mg enana/tydz? Czy jakis anabolik by sie przydalo dorzucic?

Znowu do przodu.... Chyba:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
wystarczy test w tej ilosci

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1450 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21491
Od poniedzialku wjezdzam z tematem, moze dam rade. Dzieki Chlopy za pomoc.

Edit: A bylbym zapomnial, waldeny, cola light itp. itd. Normalnie ida?

Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-03-14 12:56:59

Znowu do przodu.... Chyba:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
Ja nie używałem, ale chłopaki chyba tak. Może ktoś Ci odpowie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1450 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21491
Karpiu czasem na VLCD nie jest??

Znowu do przodu.... Chyba:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
moga isc jak Cie po tym nie ssie jeszcze bardziej

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1450 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21491
Sprawdze.
Edit: Widzialem, ze niektorzy mowia, zeby warzywa koniecznie wliczac, prawda to?

Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-03-14 13:05:15

Znowu do przodu.... Chyba:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 299 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17100
Ja całkiem nie wyrzuciłem, ale wszystko z umiarem. Z głupiego kilograma marchewki masz już prawie 300kcal i ww sporo, więc trzeba i o tym myśleć na vlcd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1450 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21491
Jakies produkty mozecie polecic na tlumienie apetytu? Ziolka/kawa itd.
Kolejna rzecz to spozycie sodu na diecie, wyczytalem, ze ok 5g dziennie. Ze po kilku dniach dobre nabicie bedzie przy odpowiedniej ilosci wody.

Znowu do przodu.... Chyba:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 168 Napisanych postów 4456 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65753
Tłuszczu minimum czyli tyle co wpadnie z np kurczaka, chyba że jesteś natural to 50g max. Warzyw nie wliczać, przy takim deficycie 100 czy 200 kcal różnicy nie zrobi. Oczywiście nie mówimy o ziemniakach czy kukurydzy ale to chyba oczywiste. Ładowania kwestia sporna, Galeniko odradza, parę osób pisało że potem ciężko wrócić do vlcd. Z tymi waldenami to też różnie, u mnie jako mały dodatek ok ale jak dałem więcej To włącza się ssanie na słodkie.


Mój patent na głód to kawa, mleko 0% i słodzik. W lidlu kupiłem bezkofeinową i pije sporo.

Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2014-03-14 17:35:05

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

deca,oma

Następny temat

Jaki testosteron lub co najlepiej brać na pierwszy cykl ?

WHEY premium