No i w 1:50 nawet koryguje, że mają być prosto nadgarstki.
Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-03-27 21:34:24
Ilość wyświetleń tematu: 232512
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
jogaSenseihej, jak jest z wyciskaniem na skosie w dol jesli chcialbym porownac te cwiczenie do WL? na WL mam zastoj od jakiegos pol roku, w miedzy czasie probowalem wyciskania hantlami, ale nie ruszylo. niedlugo koncze splita, chce wrocic do fbw ABA i zastanawialem sie czy w A nie dac hantli na skosie w gore, a w B wlasnie sztangi na skosie w dol, co myslicie o takiej opcji? z gory dzieki
PS zauwazylem ze jestem kedmym z nielicznych na silowni ktorzy wyciskania "malpim chwytem" (kciuk schowany), czy to ma jakis wplyw na zdrowie nadgarstka?
Zmieniony przez - jogaSensei w dniu 2013-03-28 00:00:23
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły