SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Hesia

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 190748

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 1846 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 16821
Obiecałam pisanie na bieżąco, ale coś jednak nie idzie ;) Jeszcze do końca miesiąca mam zap******, ale NIE UWIERZYCIE od listopada wreszcie zwalniam <3 13 miesięcy zapieprzania i stresu, wreszcie będę mogła trochę zwolnić i odetchnąć <3 Bardzo intensywny rok, ostatnie tygodnie znowu trochę gęstsze emocjonalnie, ale teraz jeszcze tylko do końca października muszę wytrzymać i odzyskam czas wolny :)
Bieganie gorzej. Przez perturbacje życiowe i trochę dołków psychicznych forma spadła. Ale to nic, zaraz się rozbiegam i znowu będzie dobrze.
Wróciłam do pinchy, nawet miałam pierwsze znaczące sukcesy, ale trochę zbyt ambitnie do tego podeszłam i pospinałam sobie strasznie kark, muszę zrobić przerwę. Może jak się zregeneruję to wejdzie :)



Jeszcze Wam dorzucę ładne zdjęcie, które zrobiła mi koleżanka :) Kiedyś sobie takie zrobię z pinchą






Zmieniony przez - Hesia w dniu 2022-10-19 12:18:07
5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12242 Napisanych postów 22107 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628067
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5997 Napisanych postów 10070 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214401
Dobra perspektywa zatem na kolejne miesiące Oby ten czas spokoju zagościl na nieco dłużej.

fotka świetna!

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3408 Napisanych postów 4428 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108964
Piekna fotka :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1815 Napisanych postów 2921 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73581
Fota piękna.
Coraz bardziej mi się podoba joga, chociaż w sumie póki co to nic nie umiem ale po zajęciach mam zakwasy w różnych, dziwnych miejscach.
W każdym bądź razie zaczynam rozumieć ten zachwyt i chciałbym zdecydowanie więcej.

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 1846 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 16821
Dzięki, dziewczyny. Fajnie, że jeszcze tu zaglądacie :)

Dzisiaj biegało mi się już trochę lepiej. Pod koniec nogi już chciały gonić :) Będzie dobrze, forma szybko wróci.






2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12987 Napisanych postów 20746 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607999
Forma szybko wraca, kilka dni na rozbieganie i będzie dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 1846 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 16821
Pękło 30 km w ciągu ostatnich 7 dni. Nawet bardzo nie czuję w nogach, ale pewnie w przyszłym tygodniu poczuję ;)
To wysokie tętno na początku to chyba jakaś ściema zegarka, nie czułam tego, chociaż faktycznie trochę za mocno zaczęłam.




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12987 Napisanych postów 20746 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607999
Jak tętno z nadgarstka to mogą być przekłamania, szczególnie jak robi się zimno, chociaż zwykle wydry odczyty są zaniżone
A 30 km to już nie mało, mi też ostatnio wychodzi tak 30-35 tygodniowo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 1846 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 16821
Już mi się zdarzało tyle biegać i pewnie więcej niż do tych 35 nie będę zwiększać. Zwłaszcza że zaczyna się robić zimno, a ja nie lubię, jak jest zimno
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Karolina - dziennik ciążowy

Następny temat

Redukcja, spowolniony metabolizm, brak apetytu

forma lato