DT Hesia

Hesia w sumie sporo biegaczy używa komina w zimie więc chyba nie jest tak źle Wiadomo że komfort oddychania trochę mniejszy ale lepsze to niż zimne powietrze. Jakoś trzeba sobie radzić. Teraz to tyle jest najróżniejszych ubrań i wynalazków na zimę że można się jakoś zabezpieczyć przed chłodem. Chociaż cena czasem zwala z nóg

Dobrze, Viki, skoro wielu biegaczy lubi zimę to ja też od dzisiaj lubię. Serio, serio.

A zmieniając temat na przyjemniejszy chciałam Wam, baby, polecić fajną firmę. Zbliżają się Mikołajki, zbliżają się Święta i już mamy blackweekowe promocje. Właśnie przyszła do mnie paczka z kosmetykami z mojego najulubieńszego BasicLab. W życiu nie wydawałam tyle na pielęgnację twarzy, ale też nigdy nie miałam skóry w tak doskonałej kondycji. Serum używam już od roku, ale od powrotu do Poznania sumiennie używam żelu do oczyszczania twarzy, we wrześniu zdecydowałam się też na lekki kwas (jeszcze nie retinol, trochę się boję, ale też nie widzę za bardzo potrzeby) i pilnuję, by się maziać kremem przeciwsłonecznym. I naprawdę jest super, nigdy nie miałam aż tak mało problemów z wypryskami zimą, zazwyczaj robiły mi się jakieś kratery na brodzie, które znikały dopiero latem, a teraz jest gładziutko i skóra pięknie nawilżona. Wiem też, że w światku lasek zajawionych kosmetologią BasicLab ma świetne opinie jako firma, która się ceni, ale nie bez powodu.
No i te wszystkie sera i kremy są bardzo wydajne. Serum pojemności 50 ml wystarczył mi na 3 miesiące codziennego stosowania. Krem przeciwsłoneczny mam od początku września i jeszcze jest, chociaż nie da się sprawdzić, ile go zostało. No, ale faktycznie zdarza mi się o nim zapomnieć, a latem pewnie używałabym więcej. Teraz jeszcze będę testować ich odżywkę do włosów kręconych, ale obiecałam sobie, że najpierw użyję resztki tych, co mam, bo stoją ze trzy pojemniczki i w każdym troszkę

Niestety za jakość trzeba zapłacić i ten zestawik z dołu kosztował mnie 275 zł. Ale szczerze? Warto. A spore promki robią regularnie, więc można polować i w zasadzie nie kupować w cenie regularnej.





Zmieniony przez - Hesia w dniu 2022-11-22 11:22:37

Zmieniony przez - Hesia w dniu 2022-11-22 11:24:54

Hesia przecież nie chodzi o to żeby na siłę polubić zimę, raczej podpowiadam jak można przetrwać ten okres i jak radzić sobie z niedogodnościami Trzy miesiące szybko zleci a w marcu robi się już całkiem przyjemnie

Widziałem kiedyś chyba w sklepie Carrefour jeszcze jak była plandemia obok maseczek również specjalne maseczki dla biegaczy na zimę.
Sam takiej nie używałem ale jeśli ktoś chciałby biegać zimą, to polecam zapytać o takie albo w Carrefourze albo w sklepach sportowych typu Decathlon/Martes Sport/lokalnych sklepach sportowych.

Hehe, ja to czuje ze Hesi zaraz puszcza nerwy jak bedziecie ja dalej namawiac do biegania zima i sugerowac praktyczne gadzety

Widzę, że Madzia mnie dobrze wyczuwa Nie potrzebuję rad, bo biegałam cały poprzedni sezon zimowy i teraz też nie zamierzam przestawać, po prostu wolę jak jest ciepło. Taką mam preferencję i tu nie ma sensu rostrząsać argumentów za i przeciw Mnie irytuje już to, ile mam prania po bieganiu w zimnym sezonie, a Wy mnie na dodatkowe rzeczy namawiacie.
Swoją drogą takie było płakanie, że trzeba biegać w maseczkach w pandemii, a teraz nagle wcale to nie przeszkadza.

W każdym razie pobiegane znowu. Ale będę już "tylko" 4 razy w tygodniu biegać, najwyżej trochę dłużej, bo długo się rozgrzewam na tym zimnie i pierwsze 15 minut to jest rozkmina, czy może jednak nie skupić się na jodze, którą można uprawiać w ciepełku





Zmieniony przez - Hesia w dniu 2022-11-22 18:52:45

RPS1990

Widziałem kiedyś chyba w sklepie Carrefour jeszcze jak była plandemia obok maseczek również specjalne maseczki dla biegaczy na zimę.
Sam takiej nie używałem ale jeśli ktoś chciałby biegać zimą, to polecam zapytać o takie albo w Carrefourze albo w sklepach sportowych typu Decathlon/Martes Sport/lokalnych sklepach sportowych.

Są różne wynalazki jak maski antysmogowe czy takie odzwierciedlającej warunki wysokogórskie, ale ja bym w tym raczej nie dały rady biegać w "covidowej" maseczce też mi było źle. Kominy mam z różnych zawodów i sprawdzają się dobrze, chociaż tu też są różnice między producentami, jedne są lepsze a inne gorsze.

Ja najbardziej lubię biegać jesienią jak jest ciepło, słonecznie, temperatura 15-20 stopni i przy okazji piękne widoki


Hesia bardzo ładne tempo biegu, widać progres

W jakim celu trenujesz jogę ?


Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2022-11-22 19:54:55

Ćwiczę jogę, żeby mieć dobrą mobilność i ogólną sprawność. I żeby robić fajne asany

Viki, właśnie od wakacji kręcę się w kółko, wcale nie robię postępów, bo ciągle wypadają jakieś przerwy albo próbuję się odchudzać ;)

Ale patrząc w dłuższej perspektywie czasu, choćby w porównaniu do zeszłego roku to naprawdę fajnie wygląda, wtedy tempo było w okolicy 7:30