SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Hesia

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 26532

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 482 Napisanych postów 597 Wiek 34 lat Na forum 175 dni Przeczytanych tematów 5124
Nooo powiem Wam, że ten las budzi we mnie respekt, delikatnie mówiąc. Łatwo się zgubić, jest pusto i tylko czekam, aż mnie coś zeżre Nie za bardzo da się zrobić pętelkę na średnim dystansie, pewnie będę dobiegać do jakiegoś punktu i zawracać.

Jeszcze dodam, że zdjęłam z siebie trzy kleszcze








Zmieniony przez - Hesia w dniu 2021-10-04 20:14:18
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5644 Napisanych postów 34792 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 669725
Kleszcze to w tym roku plaga. Od groma tego w lesie. Trzeba uwać

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9244 Napisanych postów 16555 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 569650
Hesia przeprowadzam się do Ciebie
Wogóle to mi się marzy płaski las bo w okolicy mam tylko górki, a do płaskiego to już wycieczka, około godziny autem.

A jeśli chodzi o kleszcze to ciekawe bo ja nigdy nie złapałam ani podczas treningu ani na zawodach a krzaków nie brakuje na tarasach biegów. Ani w lesie, ani w wysokiej trawie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5644 Napisanych postów 34792 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 669725
To tylko się cieszyć. Ja w tym roku wyjąłem ale takie który dopiero co się wbił. nawet zaczerwienienie nie zostało. Dzieciaki też przyniosły kleszcze kilka razy. Może mamy smaczną krew .

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 482 Napisanych postów 597 Wiek 34 lat Na forum 175 dni Przeczytanych tematów 5124
A ja właśnie szukałam jakiegoś podbiegu i lipa. Ale jak zechcę poćwiczyć mięśnie nóg to mam taki niski, ale hardkorowy podbieg z osypującym się piaskiem, bo w dwóch miejscach w lesie są punkty wywozu piasku.
Co do kleszczy to może jak będę szybko biec to nie złapię :D No i jak się szybko przebierasz po powrocie to nie mają szans, żeby się wbić. Wbrew pozorom one potrzebują sporo czasu, żeby znaleźć sobie miejsce, więc nie ma co się bać i tylko uważać, by sobie do domu nie przynieść. W sumie bardzie wkurzały mnie takie dziwne latające owady, wyglądały jak kleszcze ze skrzydłami i nie dało się ich w ogóle strzepać z ubrania, trzeba było zdejmować pojedynczo palcami.
Szkoda, że ten las w całości nie jest taki jak na zdjęciach. Niestety fragmenty szlaku są dosłownie tunelem między wysokimi krzewami liściastymi i niefajnie się w czymś takim biegnie. Kiedyś jechałam tym szlakiem rowerem i pamiętam, że kawałek dalej jest przepiękny fragment z mega wysokimi drzewami i pofałdowanym terenem. Tam może być super, ale to na dłuższe biegi, bo pewnie ode mnie to będzie tak 4-5km, więc razem z powrotem to już się robi 8-10.


Zmieniony przez - Hesia w dniu 2021-10-05 11:00:39
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8821 Napisanych postów 17923 Wiek 51 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 598751
Odpukać, ja też jestem kleszczo-oporna, ale kundle łapią...
Las bardzo ładny.
zawsze mozesz w ramach cool down ostatnie km robić marszem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1984 Napisanych postów 4348 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 70271
Super masz
Na kleszcze trzeba uważać bo borelioza to poważna choroba.
Ja byłem kiedyś w szpitalu (podejrzenie zapalenia opon mózgowych) i tam było 95% właśnie chorzy na tą chorobę.
Niektórzy mieli 18-25 lat i tak układ nerwowy zdewastowany i stawy, że chodzili jakby mieli 90 lat i kubka nie mogli w ręce utrzymać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 482 Napisanych postów 597 Wiek 34 lat Na forum 175 dni Przeczytanych tematów 5124
Paatik

zawsze mozesz w ramach cool down ostatnie km robić marszem.


Niby tak, ale to kilometr max raczej, gdy się zacznie zimno robić. Po tych dziesięciu minutach już mi się w marszu robi zimno, a jak zmarznę na treningu to potem zmęczenie jest dziesięć razy gorsze.

A kleszcze będą problemem chyba tylko jeszcze przez jakiś. Za to jak spadnie śnieg to nie będzie biegania w lesie. Nikt tam raczej nie odśnieża ścieżek
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9244 Napisanych postów 16555 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 569650
Hesia ale to dobry trening takie bieganie po śniegu... pod warunkiem że nie jest głębszy niż do połowy łydki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 482 Napisanych postów 597 Wiek 34 lat Na forum 175 dni Przeczytanych tematów 5124
Ale to trzeba by w buty zainwestować, niestety. I tak nie wiem, jak będzie, bo tutaj generalnie nie spodziewam się odśnieżanych chodników, więc trochę biegania po śniegu i tak mnie czeka. Ale co innego taki ubity, a co innego taki puch w lesie :D

A z innej beczki to były właśnie zaczął mi robić pod górkę (apropo górek ). Ech.


Zmieniony przez - Hesia w dniu 2021-10-05 15:06:46
2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Karolina - dziennik ciążowy

nutloveb