jakie

witam mam 21 lat 192 wzrostu i 106 kg wagi ...jakie odzywki brać...nie chce diety bo lubie zjeść ... pomóżcie... chce przybrać na masie i rzeźbie

Witam jakie opinie ma ten srodek? czy ktos go bral i czy dobrze klepie?

I wie, że to działa na mase - z własnej praktyki? Atlas i wiele innych publikacji czytałem... Czekam na opinie praktyków. dzięki!

Witam Mam trochę kasy na jakieś suple...chciałbym zbudować masę może poradzicie... interesują mnie konkrety i po przeciętnych cenach

?

Witam jak w temacie... Jakie są kluby sztuk walki w janikowie, pakości, barcinie, piechcinie i okolicach????

powiedzcie mi jakie na gorna srodkowa czaesc plecow bo umnie slabo jakos chyba sa rozwiniete najszersze gitara ale miesnie przy kregoslopie jakos hvjowo wiecie oco chodzi ??

Czy przerzucanie się z białka SFD WPC Protein Plus na Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 ma jakiś sens? Czy może lepiej kierować się ceną i zostać przy sfd ?

Witam. Mam 20 lat od 2 biorę sterydy i chce zrobić badania bo sam Nw jak wygląda u mnie sprawa z tymi hormonami. Jakie mam zrobić badania od A do Z? Dzięki za pomoc :-)

Panowie jakie najwazniejsze badania podczas cyklu zrobic jutro ide do labu wiec co mam wykonac? i drugie pytanko za wczasu czym teraz zbijamy prolke i estro?

Chciałbym sie dowiedzieć jakie znacie ćwiczenia na przedraminoa. Szukałem w "atlasie ćwiczeń" ale tam nie moge znaleźć.

jakie najlepiej brać suplementy białkowe po treningu ?aminokwasy bcaa czy proste może po prostu szybką serwatkową odżywke

Jakie wino najlepiej wybrać w tabletkach - Scantel/Balkan/Androxen/Razak/PMP Zmieniony przez - powermoc w dniu 2012-04-24 20:15:19

Witam, tak z ciekawości pytam, w jakie miesięczne przyrosty wagi celujecie na masie ? Może sugerujecie się czymś innym ?

Nie stać mnie na ryby więc musze dostarczać omega 3 inaczej. Co jest lepsze : Tran, Suplement diety, Olej lniany, Może coś innego?

Jak juz napisałem mam 196 i 92 kg wagi co robić w mase czy w redukcje . I co zrobić zeby nie powstały rozstępy?????????????

Chodzi mi o to że niewiem jakie partie najlepiej cwiczyc na jednym treningu np. klata plecy czy klata biceps itd.

na siłownię chodzę 3-4 razy tygodniowo, jestem dziewczyną w wieku 15 lat. Jakie białka polecacie? najlepiej nieduże opakowanie, bo pewnie po tygodniu znudzi mi się ten sam smak.

a więc, jakie witaminy i minerały kupić(apteka), żeby było dobrze, i co do tego żebym szybko nie padał na treningach?

Trenuję już jakiś czas. Mój główny cel to masa. Jaką polecacie dietę i jakie suple ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/70a72a4488e14d9daa69506b754db1a8.jpg