SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Witam, waże 76kg, kolega polecił mi wyżej wymienione zestawienie odżywek. 3 razy w tygodniu trenuje boks tajski i dwa razy w tyg. basen i ćwiczenia w domu. Nie widze jakiegoś znacznego przyrostu. Ćwicze tak od miesiąca i używam tych odżywek, ale ostatnio podczas rozmowy ze znajomym powiedzial mi ze żeby mięśnie rosły, trzeba przyjmować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2009-11-06 19:09:55 Liczba szacunów: 0
  • Waitam, Mam 30 strzałów Testosterone Propionate Aburaihan Dokładnie taki jak na zdjęciu, jedyna różnica to data (2013 2018) Moje pytanie jakie są wasze opinie na temat tego propa?? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b9895824c47741c8855197337311b0d3.JPG

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2014-10-12 20:50:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] poleccie co jest dobre na redukcje z odżywek. Kumpel sie mnie pyta, chce schudnac, ćwiczy 2-3x w tyg na siłce + biegi i tylko to, stara sie mniej jesc. Spytął sie mnie jakie bialko mu polecam, powiedzialem ze zwykle serwatkowe lub kazeinka bo wolniej sie wchłania. Ma kase i wszystko wiec cena nie gra roli. Jakies spalacze? Wazy ze 100kg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2015-01-26 19:52:20 Liczba szacunów: 0
  • [...] 10 strzałów deki Holendra, 16 strzałów Winstrolu Depot. Mam stały dostęp do teścia omki mety itp (znajomy lekarz):D Chce z tego ułozyć ładny cykl.Co myslicie o połączeniu do deci propionate? Cel======> SIŁĄ! Doradźcie mi i rozpiszcie cykl i co na osłonke i jakie odblokowanie cloimid nolvadex provion...? Prosze o fachową rade Z góry dziękuje!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2005-04-22 10:22:42 Liczba szacunów: 0
  • No cóż czytam wszystkie tematy na forum dotyczące rękawic i nie mogę dojść do tego jakie dla mnie będą lepsze 10 czy 12 oz? Mam 200zm i ważę koło 100kg. Z tym wiążą się oczywiście duże dłonie i boję się, że rękawice okażą się za małe. Wiem, że oz oznacza wagę rękawicy ale czy oznacza to, że jest tam więcej miejsca na dłoń? Interesują mnie Mastersy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2007-11-03 01:14:30 Liczba szacunów: 0
  • spodenki do MT - wymiary

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] moze jak sie podaje wymiary spodenek do MT?? chodzi o to ze nogawka w wewnętrznej stronie jest dluzsza a ta zewnętrzna jest krótsza i na dodatek po skosie. wie ktos moze jakie powinny byc te spodenki dlugie od gumy do konca wew. nogawki i od gumy do zew. konca nogawki. kiedys widzialem taki fajny obrazek z tymi wymiarami ale nie moge [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2009-02-11 23:30:19 Liczba szacunów: 0
  • Odpowiednia dieta dla ektomorfika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrostu oraz 60kg wagi. Nie moge nabrać masy mięśniowej. Dużo diet zabiera w sobie Jajka oraz Ryby niestety jestem na nie mocno uczulony i nie moge ich jeść :/ Jakieś porady jakie odżywianie zastosować ? Czytałem o różnych suplementach itp (nie jestem do tego nastawionychny sceptycznie i jeżeli będzie potrzeba to nie będzie problemu z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2014-09-30 13:35:09 Liczba szacunów: 0
  • typowy trening na maske

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prozbe czy ktos by mugl zaproponowac trening na mase ale taki dla troszku już zawansowanych ,bo cwiczę kilka latek ,wzrosty mam 172 ,warze 87 kg ,w pasie mam 86cm ,hodzi mi o sprawdzony trening ,taki zopisem i le seri robic ile powturzen jaki cięrzar ,czas treningu ,jakie przerwy i tep , pewnie wiecie oco mi chodzi .za pomoc z góry dzięki dorek

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2003-07-21 16:25:21 Liczba szacunów: 0
  • odchudzanie kobiety

    Temat
    Doping

    [...] powiedzialem jej ze to nie sa odzywki i ze nie wiem czy moze to brac. pisze w tym dziale dlatego ze z pewnoscia bedziecie mogli mi odpowiedziec na moje pytania a wiec czy kobieta moze zazywac taki czy inne srodki np jakie w jakich dawkach, czy koliduje to w jakis sposob z braniem srodkow antykoncepcyjnych prosze o odpowiedz i pozdrawiam goraco

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2009-03-10 15:17:31 Liczba szacunów: 0
  • Dieta i suplementy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi to nie mówi Ćwiczę od kilku lat "rekreacyjnie" i w końcu chciałbym poważniej podejść do tematu. Mam 183 cm wzrostu i ważę 85 kg. Chciałbym aby mój wysiłek był w końcu widoczny dlatego zwracam się do Was z prośbą o wskazówki co do diety i suplementów jakie powinienem zażywać. Pewnie ten post trafi do kosza ale naprawdę liczę na waszą pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2010-01-06 18:20:05 Liczba szacunów: 0
  • Kilka dni temu zacząłem bić prolke bezpośrednio po około 6 tyg propa. Biję 1-3 200mg e3d 4-12 200mg e4d Chcę w przyszłym tyg (po wypłacie ) dokupić coś do tego. Zastanawiam się nad npp lub metką, ale bliżej mi do npp, bo orali jakoś nie chce wcinać. Co myślicie o npp? Jakie dawki i w ogóle jak to dołączyć. Dodam, że z przebytych cylki to prop. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2011-09-28 12:46:06 Liczba szacunów: 0
  • zastrzyk sterylność

    Temat
    Doping

    [...] obiekt, mini paproszek no nie wiem co to jest albo tak malutkie ze ledwo to widać, na pewno będzie trzeba to wyłowić i zmienić producenta, chciałbym zapytać jakie byłby by ewentualne skutki wstrzknięcia takiego syfu w mięsień ? Jestem 48 godzin po zastrzyku a ślad na nodze jest trochę zwykle niż inny, zazwyczaj zostawała mała [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2015-09-24 11:48:51 Liczba szacunów: 0
  • Meta + Winko

    Temat
    Doping

    Witam, jak byście brali wino z metą ? Jest to drugi cykl. Przede wszystkim jakie wino byście mi polecili ? Myśle o depo, ale nie jestem specjalistą. Co do tego dołożyć ? Z góry dzięki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2007-04-16 21:16:11 Liczba szacunów: 0
  • Trening dla chorego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam do was pytanie czy macxie moze jakies plakaty z ćwiczeniami lub jakies strony z ćwiczeniami dla osoby z chorym kręgosłupem. Chodzi o osobę wiek ok.44 lat , ma bardzo chory kręgosłup. I wrócił z sanatorium i ma wykonywac ćwiczenia, tylko niezabardz owie jakie. I czy macie moze coś żeby mozan było podpatrzeć. Dobzre by było jeśli by można [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2007-11-27 21:39:50 Liczba szacunów: 0
  • Trening siłowy Knife'a, pomóżcie

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam Na BodyFactory w jedyn z tematów Knife'a znalazłem wyżej pokazany trenig i w zwiazku z nim kilka pytań do Was. 1. "Wyciskanie 3-bojowe" czyli jakie konkretnie? 2. Ile proponujecie powtórzeń w każdym z tych cwiczeń? 2. Jaki progres ciężaru w kolejnych seriach? Zmieniony przez - bombel_tbg w dniu 2010-01-20 00:56:23

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2010-01-20 00:56:03 Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko jest w Micellar Casein??

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Na waszej stronie nie ma napisane jakie to białko. W sklepach są różne opisy.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5766 Data: 2013-05-07 20:00:30 Liczba szacunów: 0
  • Cześć. Dopiero zaczynam przygodę z siłownią i chciałbym się dowiedzieć z jakim lekarzem powinienem się skonsultować oprócz ortopedy (problemy z kręgosłupem) i jakie badania krwi wykonać. Znalazłem informacje, że powinno się zrobić: Morfologię, rozmaz, OB, próby wątrobowe, glukozę, lipidogram, jonogram, mocz i TSH, Czy jakieś badania hormonów do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2016-11-29 08:30:16 Liczba szacunów: 0
  • ZGORZELEC - siłownia

    Temat
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    witam, ponieważ dopiero od dwóch tygodni mieszkam z Zgorzelcu i nie bardzo miałem czas sie zorientować na miescie mam pytanie do miejscowych - gdzie są jakies siłownie w miare sensownie wyposażone i jakie sa ceny karnetów ? z góry dzieki za wszystkie namiary pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2011-01-15 11:49:07 Liczba szacunów: 0
  • Witam Mam małą prośbę czy możecie mi doradzić jakie ''hmb'' zakupić i jaka stosować do tego dietę. Trenuje piłkę nożna 4 treningi w tygodniu zakończone meczem w niedziel. Do tego codziennie przed spaniem serie brzuszków , 1-2 razy w tygodniu siłownia. Efekt jaki chce uzyskać to poprawienie wydolności i ((rzeźba)) no i tak z ciekawości czy hmb przy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2011-02-04 22:30:59 Liczba szacunów: 0
  • Plan dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Od poniedziałku zamierzam wykupić karnet, liczba wejść nieograniczona. Mam lekki brzuszek wydaje mi się, że mógłbym go trochę zrzucić, chociaż to może nie koniecznie, poza tym zwyczajnie wyrobić sobie jakaś fajną sylwetkę. Mężczyzna, lat 20, 184cm, 75kg. Nie wiem jakie informacje są jeszcze potrzebne, jeśli czegoś brakuje to podpowiedzcie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2011-02-10 17:34:36 Liczba szacunów: 0