chleb

Nowakowski? Też go jadłem, ale z Tesco go wycofali, a w Carrefour bardzo szybko schodzi ! Polecam ten chleb, bo jest dobry i sam go lubię.

chleb janosik z biedronki

Śniadanie: 9:00 Nazwa Ilość Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Jabłko 1 x średnie (150g) 69 0.6 0.6 18.15 Mleko spożywcze 0.5%(250g) 97.5 8.75 1.25 12.75 Orzechy laskowe 30g 192 4.32 18.9 4.47 Rodzynki suszone 1(15g) 41.55 0.35 0.08 10.68 Płatki owsiane 55g 201.3 6.55 [...]

[...] curry, pieczarkami i musztardą, ale robiłem dla całej rodziny, więc nie wliczałem. Tylko 1/3 torebki ryżu, bo 200 g kury to jest max i jestem full. 1. Co, albo jaki innych chleb mogę wrzucić sobie w posiłku 4? Obecnie jem pełnoziarnisty z Tesco, ale cholera zbrzydł mi już. 2. Mogę jeszcze wszamać resztę twarogu (125g) przed snem, czy za dużo [...]

Ok s.m.p.a - z mojej strony zero dogryzek, ale nie dam sobie w kaszę dmuchać, skoro są dwa różne problemu :) A powiedz mi, na co zamienić ten chleb pełnoziarnisty? Wychodzi go 140 g (jakies 46g węgli - czyli prawie cały worek ryżu, z tym, że worka ryżu nie zjem. Próbowałem, ale ni chu chu). Może jakieś naleśniki trzasnąc, albo coś w ten styl.

Ale lepiej to niż biały chleb, szynka, ser, ogórek? Bo właśnie waham się nad tymi dwoma posiłkami (a razowego narazie nie mam, bo szukałem dziś po całym mieście w piekarniach, ale same jakieś podróby).

Dieta redukcyjna 88-89 kg: 1) Posiłek 767 kcal b: 71 g ww: 91 g tł: 13 g Mleko świeże 2% - Mlekovita 400ml 195 kcal b: 12 g ww: 19 g tł: 8 g UNS MASS ATTACKER 120g 444 kcal b: 36 g ww: 70 g tł: 2 g K** WPC 80 30g 128 kcal b: 23 g ww: 3 g tł: 3 g 2) Posiłek 735 kcal b: 49 g ww: 101 g tł: 15 g Kurczak pierś 150g 167 kcal b: 32 g ww: 0 g tł: 5 g [...]

a kto Ci każe jeść rano? skoro nie możesz to nie wmuszaj. zamiast chleba? na pewno coś nieprzetworzonego. samo ziarno nawet te pełnoziarniste jest przemielone tzn. przetworzone. czyli każdy chleb jest przetworzony. jeśli chodzi o gluten to są różne badania. musisz sprawdzić na sobie. zamiast chleba może być ryż, kasza, owsiane. byle było pełne [...]

zamiast tego chleba dałbym walfe ryzowe, bo jednak ten chleb z biedronki chyba? to obok chleba lezal ;p

Neos już nie z jednego show up chleb jadł %-)

To mnie ktos sie pytal o to jak go dawkowac... a po chwili nastepny idiota pisal o dawkowanie anapolonu a jak spytalem o diete to napisal 3 posilki dziennie 4894020 17:38:01 rano chleb i kielbasy ruzne 4894020 17:38:07 na obiad to co mam zrobi 4894020 17:38:13 czyli jakies zupy 4894020 17:38:17 nieraz ziemniaki

głodnemu chleb na myśli %-) Wiec mnie nakarm %-)

głodnemu chleb na myśli %-) Wiec mnie nakarm %-) podziękuję %-)

dżizas jeszcze chleb muszę sobie pokroić

nawp*****lam sie bułek i bedzie ok? czy nie bardzo? %-) Ogólnie to szanuje chleb jako węgle na masie %-)

[...] produkty wywołuję te czynniki. Wiele osób się dziwi że po jajkach nie mam gazów. Jajka jem na miękko lub lekko ściętej jajecznicy warzywami. Z kolei jajka na twardo + chleb pełnoziarnisty i mam gazownie. Także zapominamy o równowadze kwasowo-zasadowej więcej warzyw surowe (sałatę , ogórek , szczypiorek , natka pietruszka , papryka , [...]

A na święta tez mam dietę trzymac czy moge jeśc to co na stole? czyli sałatkę warzywną z majonezem, kiełbachę i chleb?

chleb .... zapomniałam że takie coś istnieje Zmieniony przez - amadi w dniu 2010-03-25 11:18:02

On uwielbia suchy chleb szkolony na suszkach

dobra opcja dla osob na przekąske w robocie/szkole, usmazyc, rzucic na razową bułke czy chleb i taki mini posilek ;-) sam jestem ciekaw, wiec pewnie sprobuje. mimo wszystko obstawiam że to jest bardziej pewne niż "100% wolowiny" w burgerach z mc donalda za 3zl :-D