SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chleb

  • chleb w NL jest obrzydliwy..... a to tez ..mieso tez ,,,wszystko ...nie smakowalo mi tam zarcie ..ale kolezanka miala polski sklep wiec mialam dostep do polskich produktow ( z wyjatkiem warzyw)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 15:49:23 Liczba szacunów: 0
  • No z czekolada pewnie tyz dobry,ale wtedy sniadania jadalam w formie jajca plus chleb wic nie wiem:D ale jaglanke na bank zastapi cudnie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 23:08:52 Liczba szacunów: 0
  • w piekarni jak robilem to tylko wyjezdzaly bulki slodkie z pieca to ja przy wózku już stałem %-), napoleonki, bułki z serem, z jabłkami zawsze układałem sobie na parapecie , kręciłem chleb i mieliłem nontoper coś :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 17:28:33 Liczba szacunów: 0
  • ide chleb wyciagnac z piekarnika bo zaraz jeszcze go przypale do kompletu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 17:56:10 Liczba szacunów: 0
  • kurka wczesniej pieklam chleb gryczany i teraz nie pamietam z jakiego przepisu :(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 17:57:40 Liczba szacunów: 0
  • Markoto tez odchudzam obiady ,nie kupuje juz oleju slonecznikowego ,do smazenia tylko wiejskie maslo,ogolnie jak cos gotuje to tak ,ze sama tez moge zjesc czyli czysto ..Chleb na zakwasie smakuje tylko dzieciaka ,maz nadal je bialy .Corka polubila owsianki i pije duzo wody .Maly na deser orzechy z owocami a maz po kryjomu daje mu ciastka ..synek [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 18:56:15 Liczba szacunów: 0
  • jak masło na chleb

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 11:48:50 Liczba szacunów: 0
  • [...] zawsze dobrej jakości), odżywka białkowa, może być też twaróg (w ostatnim posiłku) Źródła węglowodanów: Słodkie i zwykłe ziemniaki, brązowy ryż (biały po treningu), kasze, chleb razowy, płatki owsiane, quinoa, owoce Źródła tłuszczu: oliwa z oliwek, awokado, olej kokosowy, masło, orzechy, tłuszcz zawarty w rybach, mięsie, jajkach Warzyw nie [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12598 Data: 2013-04-05 21:30:47 Liczba szacunów: 0
  • Hub ostatnio byłam w knajpie podali do piwa i cisowianki chleb ze smalcem, koleżanka wege bardzo głodna ja na LC myslałam że oszaleje jak poczułam zapach smalcu. Więc proponuję , zliżę smalec ona niech bierze reszte. Nie skorzystała{:-( a chciałam pomóc%-) Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-09-19 11:22:01

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 11:21:13 Liczba szacunów: 0
  • zjadłabym chleb z masłem..........ale mam tylko masło!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 13:10:36 Liczba szacunów: 0
  • Lubię chleb ze smalcem. rośnie Pan na tym wgl? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 16:18:52 Liczba szacunów: 0
  • [...] za wszystkie uwagi nie wytrzymałam i policzyłam wyszło w sumie podobnie, ale nie będę się w to więcej bawić, skoro mówisz, że najważniejszy BWT to ja się tego trzymam chleb ponoć miał być naturalny i na zakwasie (wg pani z piekarni) ale czuję po smaku, że syf-zjem do końca bo mi szkoda tych 5 zł, ale kupić to już więcej nie kupię-poczytam [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7185 Data: 2011-09-15 00:18:30 Liczba szacunów: 0
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    duchu co ty tak z tymi dziwkami, widze ze to dla ciebie chleb powszedni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 14:09:08 Liczba szacunów: 0
  • Naly co do tłuszczów to masz racje, napewno je podbije i poprawię tą dietę, nawet ze śniadania ten chleb wywalę i wrzucę 100g płatków + 5,6 jajek gotowanych no i oczywiście banan A tego banana do sera dodawałem tylko jak sam twaróg ciężko wchodził, także tez go wywalę. MCKOKS nie ważę 90, tylko koło 83, podlicz sobie to wszystko dokładnie, nie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14501 Data: 2011-04-17 21:06:25 Liczba szacunów: 0
  • wieprzowina ale jaka część ? tuna i pełnoziarnisty chleb to nie lipa tylko dobry posiłek Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2011-04-17 21:50:03

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14501 Data: 2011-04-17 21:49:24 Liczba szacunów: 0
  • posiłek 1 8:00: -100g platkow owisainych -200ml mleka -3cale jaja i 1 białko posiłek 2 11:30: - chleb razowy 130g - bialko serwatkowe 30g - slonecznik łuszczony/orzechy 30g posiłek 3 14:30-15:00 -makaron z pszenicy durum/kasza gryczana/ ryz paraboliczny 100g -piers z kury/wołowina/schab/piers z indyka 150g -30g orzechow/ słonecznika posiłek 4 [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 20:06:33 Liczba szacunów: 0
  • sprawdzenie diety :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] orzechy (poza ziemnymi), oleje roślinne wysokiej jakości, w tym koniecznie kokosowy. Węglowodany z produktow pełnoziarnistych, czyli kasze (!!!), gotowane ziarno żyta, żytni chleb na zakwasie, płatki owsiane (górskie), ziemniaki, gotowane i pieczone bulwy, brązowy i dziki ryż... Warzywa wszystkie, najlepiej jednak, żebyś jadła w pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12500 Data: 2014-01-14 20:26:13 Liczba szacunów: 0
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja sobie znowu podpiekłam w piekraniku ten chleb tostowy graham,potem posmarowałam twarożkiem ze szczypiorkiem, położyłam łososia wędzonego i pomidora - poezja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 12:57:22 Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań co do diety. Proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ŚNIADANIE Od razu BCAA 10g Płatki owsiane (50g) / Mleko 0.5% (200 ml) / odżywka białkowa (25 g) / banan (150g) / orzechy włoskie ( 20g ) – nie licząc BCAA II ŚNIADANIE Chleb żytni pełnoziarnisty (100g) + wędlina chuda,pomidor,ogórek / Serek wiejski półtłusty (200g) POSIŁEK PRZED TRENINGOWY Ryż paraboliczny (100g) / Filet z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-12-09 00:15:28 Liczba szacunów: 0
  • __ DIETA - REDUKCJA - JAK DOPRACOWAĆ JĄ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek, rózne zdrowe oleje (poczytaj forum) tran orzechy włoskie ryby 2. białko - drób, twaróg, ryby, jajka, odzywki 3. węgle - warzywa, ryz najlepije brązowy , kasze, chleb razowy płatki owsiane cos jeszcze trzeba ?? pisałes o HMB i BCAA, ze nei stracisz miesni, zawsze sa spadki, napewnoe mniejsze dzieki dobrej diecie (2 g białka na kg) [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2005-05-16 16:37:27 Liczba szacunów: 0