No wlasnie ja uwielbiam chleb, moglbym cale wegle z niega ciągnąć ale co w necie czytam to mam ochote kazdego zaj**ac za te pisanie. Ale skoro tyle tego jest to cos musi w tym byc stad pytam Was. Pawel82 uwierz, ze niewliczanie w bilans tez Cie nie zabije ;-) Poza tym jaram szlugi od 12 lat wiec mozesz jarac bo ja jaram i zyje przeciez %-)
dobry chleb, z dobrej maki, na prawdziwym zakwasie jak najbardziej tak. jednak te pszeniczne badziewia ze sklepow nadmuchane i dokarmione chemia omijalbym. mozna tez chlebek zrobic sobie samemu np z kaszy gryczanej, czy miksu jaglanej z gryczana, czy chociazby z bananow :-)
ja basmati moge jesc ciagle i jem, 1kg za 1euro i jest 800g wegla za 4zl :-D wchodzi zawsze i zawsze mozna zbledowac z bialkiem czy warzywami i kuraka na boku czy cos, chleb spoko ale jak jestem na redu to ile sobie tego zjem? strasznie niesycacy... dlatego lubie ziemniaki, 10m i w mikrofali zrobione, jak sie gotowac nie chce, to samo bataty... [...]
[...] ci tylko jedna geba dyktuje,bez kombinacji alpejskich i wyjdziesz na tym minimum bardzo dobrze :-) jak cos wal na priw, ja ci moge z tego forum 2 gosci ogarnietych polecic, co sami z niejednego pieca chleb jedli i znaja sie na prowadzeniu a nie skasuja 1000golda %-) nie chce tu pisac, zeby nie bylo ze wlaze w dupe albo pimpuje nie wiadomo kogo...
[...] w klatka pasione ch wie czym aby szybciej rosło a co za tym idzie jest inny sklad tk tluszczowej zwierzat bo to tam sie odkladaja glownie toksyny i tez inny jest jest sklad ogolny? Moja babcia 98 lat szlugi palila do niedawna je miód maslo i bialy chleb z czekoladą i tez spoko. Ale srodowisko i styl zycia byl inny, oni tam pol zycia w ruchu byli.
[...] i jest nieźle wrzucę 25 G do jogurtu naturalnego pomieszam i mam migdałowy sernik który syci na długo co do babć U mojej zawsze masło wedlinka białe pieczywo i herbata granulowana z cytryna na sniadanie obiad mielony ziemniaki i sos ze Smazonejj mąki na patelni "moczka" surówka kolacja jajecznica z kiełbasą i biały chleb i tak całe życie
[...] a wydatkowanych i genetyke. Mam w pracy teraz gościa, 4xlat, non stop coś w gębie mieli, wszystko na co ma ochotę, czyli golonki, kiełbasy, tłusty nabiał, biały chleb, w ch** owoców, 10kaw dziennie i każda z miodem, śpi po 5h, zre w nocy, pali szlugi, ma duży neat, wyniki wszystkie ma w normie, nie jest jak na to co robi strasznie [...]
[...] na amen :-) taki refeed, czy tam cheatmeal moze pomoc, jesli na serio od 4 msc jestes na dobrym redu... no i nie ma co sobie glowy zawracac, jak juz jestes gleboko, to chleb smazony z jajkiem czy nawet wlasnie wieksza kupka makaronu z byle jakim dodatkiem, robi rozp****** w glowie %-) Właśnie refeed czy cheat meal absolutnie nie ma na nic [...]
[...] na amen :-) taki refeed, czy tam cheatmeal moze pomoc, jesli na serio od 4 msc jestes na dobrym redu... no i nie ma co sobie glowy zawracac, jak juz jestes gleboko, to chleb smazony z jajkiem czy nawet wlasnie wieksza kupka makaronu z byle jakim dodatkiem, robi rozp****** w glowie %-) Właśnie refeed czy cheat meal absolutnie nie ma na nic [...]
[...] gdzie wiecej w skladzie jest E, niz produktow do jego wyrobu, ale nie widze absolutnie nic zlego w pieczywie domowej roboty, na zakwasie / drozdzach z dobrej jakosci maki Ja nie pisalem o pieczywie domowej roboty. Tylko o tym co jest w sprzedazy w sprzedazy rowniez mozna znalezc dobrej jakosci chleb bez jakichkolwiek dodatkow chemicznych
[...] na zakwasie / drozdzach z dobrej jakosci maki Ja nie pisalem o pieczywie domowej roboty. Tylko o tym co jest w sprzedazy w sprzedazy rowniez mozna znalezc dobrej jakosci chleb bez jakichkolwiek dodatkow chemicznych Tak mozna kupic ale tak jak dzis bylo napisane - nie kazdego stac. A ja pisze o produktach dostepnych normalnie w sklepach. Bo [...]
No takie żartobliwe. Bez spiny oczywiście :-) Bez spiny bez spiny :D Jakoś ten gówniany chleb tostowy ze smakiem jem bez problemów ale skład to chyba nie tegez.
[...] jak przed posiłkiem walnie się łychę cynamonu. Ewentualnie możesz sobie kupić ekstrakt cynamon i gymnema w caps Dzięki za info! To znaczy tak jak mówie - obawiałem sie,że chleb tostowy to zasrany syf którego trzeba unikać a jem go totalnie od roku dzień w dzień na śniadanie bo w pracy wchodzi jak złoto - ale będe starał sie ogólnie brać [...]
[...] jak przed posiłkiem walnie się łychę cynamonu. Ewentualnie możesz sobie kupić ekstrakt cynamon i gymnema w caps Dzięki za info! To znaczy tak jak mówie - obawiałem sie,że chleb tostowy to zasrany syf którego trzeba unikać a jem go totalnie od roku dzień w dzień na śniadanie bo w pracy wchodzi jak złoto - ale będe starał sie ogólnie brać [...]
[...] jak przed posiłkiem walnie się łychę cynamonu. Ewentualnie możesz sobie kupić ekstrakt cynamon i gymnema w caps Dzięki za info! To znaczy tak jak mówie - obawiałem sie,że chleb tostowy to zasrany syf którego trzeba unikać a jem go totalnie od roku dzień w dzień na śniadanie bo w pracy wchodzi jak złoto - ale będe starał sie ogólnie brać [...]
