chleb

@Jako19 chleb razowy, zadne jakies tam przetworzone papierki :) @Thats_Nice, 1h przed wystarczy

na serku tez pisze ... na ryz musiszmiec wage na chleb tez kazdy jest inny mięso kupujesz w sklepie patrzysz ile waży i starasz się dzielić na równe porcje był post o wagach produktów poszukaj, lecz uważam że 40zł to nie majątek a kupisz dobrą wagę i na pewno nie raz sie przyda

Slyszalem ze w diecie gdzie celem jest przyrost czystej masy (dobre definicji miesni) jak i 6paku ,chleb razowy jest wykluczany ,zgadza sie?

krejtos1 troszkę jogurtu naturalnego nie zaszkodzi nie innego existorPL możesz spokojnie jeść ww po 19 nie ma takiej zasady zalezy od naszej aktywności ,... chleb pieczony przez mamę jak najbardziej ok jeśłi jeszcze będzie prawdziwy razowiec to super płatki ryżowe odpuść tak w ogóle załóż topic z wyliczoną dietą poprawimy i będzie po sprawie [...]

Czy chleb pszenno-żytni z ziarnami amarantusa będzie ok ?

Czy chleb pszenno-żytni z ziarnem aramantusa będzie ok w diecie na śniadanie ?

Nie ma napisanego, jest tylko ten skład że pszenno-żytni i że dodatek ziarna aramantusa. Czytałem że to bardzo zdrowe... Chleb ma ciemną barwę, ale nie jest pełnoziarnisty.

chleb razowy może być do kanapek mięso zrobione przez siebie lub ryby na pewno lepiej i taniej wyjdzie niż szybki z niewiadomego pochodzniea jeśli chodzi o kwasy to proporcje 1:2:1 wielo,jedno,nasycone podzielić na posiłki

w szkole chleb razowy i.. ? wpc mi sie skonczylo a kasy brak za bardzo. pzdr

kup sobie lepiej dobry chleb razowy

Mam pytanko, moge śmiało wcinać zamiast pieczywa razowego, chleb graham, lub bułki grahamki? W sumie graham ma podobną ilość węgli.

Co mogę dac w III Śniadaniu(godz. 12.10)?? Miałem serek wiejski chleb razowy graham, lecz on nie wchodzi w grę? Może byc ser żółty gouda+wpc 30g? Mięso jem już 3 razy więc nie wiem jak to rozegrac. Doradźcie panowie pozdro Zmieniony przez - krolikgce w dniu 2009-11-20 13:25:59

Mam jeszcze jedno pytanie co do tego nieszczęsnego chleba. Przeglądając archiwum sfd ludzie piszą, że pełnoziarnisty chleb też jest dobry. A jeśli pełnoziarnisty jest z mąki pszennej (tak jak moja bułka) to też lepiej stawiać na żytni?

1. Czyli wybierając pieczywo kierować się rodzajem mąki ? Czyli rozumiem razowa/żytnia. 2.Dla względów zdrowotnych chleb mieszany także lepiej odpuścić?

Chleb słonecznikowy jako pierwszy posiłek jest git? Bo już nie moge patrzeć na makaron a owsiane mam w drugim posiłku

Znalazł się u mnie w domu chleb z mąki orkiszowej, czy nadaje się do diety?

[...] lub zamiast czego w takiej diecie jak poniżej: (30 min przed posiłkiem kreatyna mono) 1. Śniadanie - płatki owsiane - mleko - rodzynki - tran 2. (w szkole) - 3 kanapki chleb razowy - ser/szynka/ogórek/pomidor - jakiś owoc: jabłko/mandarynka 3. Obiad - zupa pomidorowa z ryżem + naleśniki z serem lub - kartofle + pierś z kurczaka + jakaś [...]

barwników cukru chleb z mąki żytniej razowej najlepiej bez dodatku pszennej

Wsadź chleb do tostera i na ciepły polej oliwą z oliwek :D

te 10 wskazówek żywnościowych już staram się wprowadzać. Nie jest żadnych "syfów", czarny chleb tylko, pić nie pije i staram się jakoś zdrowo odżywiać.