SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chleb

  • Chleb razowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Kupiłem dzisiaj chleb razowy z piekarni Kupczyk i chciałbym się dowiedzieć czy mogę go jeść. Skład: mąka pszenna, mąka żytnia, mąka razowa, woda, drożdże, zakwas żytni, sól, otręby żytnie, sezam, miód. Co o nim sądzicie? :-?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2013-04-03 15:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry chleb

    Temat
    Kuchnia SFD

    Jak wybrać dobry chleb? Jadłem chleb zytni pełnoziarnisty 450g. firmy Oskroba ale dłuzej chyba nie dam rady, jest po prostu straszny w smaku. Na samą myśl wykręca mnie w drugą stronę. Czy jest jakiś zamiennik? czy te dobre chleby muszą być ciemne?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2017-04-10 19:41:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Chleb zytni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    pełnoziarnisty 100% zytni... jakos tak sie nazywa - czy dobry jest na mase ? Bo tego co polecacie zytniego razowego to jakos nie moge zjesc... pewnie dlatego ze zawsze jak kupuje to jest stary i nie smakuje najlepiej...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2004-03-22 14:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wafle ryżowe czy chleb chrupki ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, co jest lepszą alternatywą na redukcje? A - Wafle ryżowe (około 380 kcal/10B/75W/5T 5,2g błonnika B - Chleb chrupki lekki żytni (72% mąka żytnia, reszta to papka kukurydziana) (około 313 kcal/8B/70/1,5T) Co byście wybrali ? czy może jakaś inna alternatywa ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2013-10-08 17:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb jako źródło węgli

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co myślicie o chlebie z punktu widzenia budowania masy? Bo art raczej są z punktu widzenia odchudzania. Bardzo mi pasuje energetyczność i dostępność i minimalny czas przygotowywania posiłków , w każdym sklepie 6-7zł/kg chleba -500 g węgli złożonych -2400kcal Patrząc po dietach forumowiczów to łatwiej znaleźć jakąś z gainerem niż z chlebem, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2015-02-04 20:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb codziennie na masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema, czy mogę jesc codziennie 4-6 kromki chleba na masie? I jak zjem czasem pszenny to nic się nie stanie? Bo w pracy mam tylko 20 minut przerwy w której jem jeden pełnowartościowy posiłek a poza nią nie każą nam na Inne dłuższe wiec zostaje mi zjedzenie czegoś na szybko w biegu Zmieniony przez - Leo1991 w dniu 2019-11-24 14:41:35

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2019-11-24 14:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można jeść chleb pszenny ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Zastanawia mnie czy można jeść chleb pszenny w diecie na masę ? Z tego co patrzyłem to w 100 gramach takiego chleba jest 8,5 gram białka, tłuszcz 1,4g, węglowodany 54g i błonnik 2,7g. Interesuje mnie to bo jest on o wiele tańszy od chleba razowego.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2013-08-16 16:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje przepis na chleb

    Temat
    Kuchnia SFD

    Cześć ! 1. Potrzebuje przepis z jak najlepszej mąki ( najmniej przetworzonej która będziej najwolniej uwalniała energie ) 2. Poszukuje artykuły na temat ziaren i mąk ( już troche czytałem ale musze wszystko w głowie uporzodkować )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2017-04-22 10:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb razowy 'karmelowany'

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś znalazłem po rozkrojeniu razowca który zawsze kupuję białą wstęgę w środku (powiedzmy że przebiegało coś jak nadzienie). Od reszty chleba różniła się tylko kolorem. Tzn że nie udało im się całości zabarwić Pora zmieniać dostawcę ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2005-08-30 08:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak w temacie z jakiej firmy byście polecili chleb razowy? Wiem, że najlepiej samemu upiec ale potrzebny mi paczkowany

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2009-05-17 10:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb razowy.Pomożcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Pisze gdyz nie znalazlem odpowiedzi na moje pytanie w innych postach. Chcialbym sie spytac czy mozna jesc 3 razy dziennie chleb razowy z piersią? oczywiscie w odpowiednich proporcjach i z dodatkami warzyw. Za odpowiedzi na moje pytanie dziekuje i Pozdrawiam!!!:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2009-10-12 22:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile weglowodanow ma jedna kromka chleba bialego a ile czarnego?:))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2004-07-30 23:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu ten chleb....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio bylem w markecie przegladalem chlebki, i juz sam zglupialem, same jakies barwione karmelowe lub mieszane pisze, ze niby razowy ale mieszany albo pelnoziarnisty a tam tez sciema w koncu wzialem "Razowy Żytni", ale juz sam nie wiem czy jest dobry w skladze ma make zytnia i pszenna tez wiec jak to jest z tym chlebem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2005-01-11 20:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb typu wasa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od jakiegoś czasu nie jem normalnego pieczywa tyla wszysti rodzaje wasy i podobnych.Nie widziałem u nikog w diecie takiego chleba tylko chleb razowy.moge spokojnie szamać te panele?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2005-07-07 10:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki chleb

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Byłem dziś w biedronce po chleb razowy lecz niestety go nie było ,z tego co wiem wycofali go ;< Mam pytanie ,czy mogę zamiast jego jeść zwykły chleb z biedronki "chleb krojony polskie zboża" A i ile on ma kcal i makro bo nigdzie nie widze .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2013-09-09 19:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za chleb ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    zamierzam zmienić trochę swoją codzienna dietę. Przestałem już jeść ziemniaki i w sumie chciał bym czymś zastąpić chleb :) A muszę przyznać że jem go dużo. Czym mógł bym go zastąpić w codziennej diecie ? Chodzi mi o coś w miarę zjadalnego xd

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2011-06-22 18:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb z kaszy gryczanej cz.2

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Kontynuacja: https://www.sfd.pl/Chleb_z_kaszy_gryczanej-t1186255.html Czyli moje obliczenia są złe, tak? Źle to policzyłam dlatego tyle mi wyszło? Powinnam najpierw zważyć chleb po upieczeniu i wtedy liczyć? A tak z ciekawości, to jak myślicie: kromka takiego chleba z kaszy gryczanej wyjdzie w przybliżeniu taka jak zwykłego chleba (chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 249 Data: 2019-02-24 19:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb i ryż

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebuję pomocy, ale proszę nie piszcie żebym kupił wagę :-) Czy ok.62g ryżu (połowa woreczka) odpowiada mniej więcej 3 kromkom chleba orkiszowo-żytniego na zakwasie - chodzi mi o kaloryczność i zawartość węglowodanów? Jedna kromka chleba ma ok.10-15mm grubości. Mam nadzieję, że pomożecie - nie musi być bardzo precyzyjnie, po prostu tak mniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2018-02-09 13:22:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Biały chleb na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ukrywam, że czarny nie wchodzi mi i drogi jest. Dopóki sam czegoś upichcę muszę jeść zwykły? Skład to mąka pszenna i żytnia 50:50, woda, sól.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2020-01-28 19:02:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • chleb ciemny w diecie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy chleb Graham- powoduje wzdęcia? Czy chleb ten powoduje zaparcia? Czy jest taki chleb, który nie powoduje wzdęć i jest dobry przy zaparciach? Mam kamicę żółciową, wzdęcia i zaparcia. Jaki chleb powinienem jeść? Czy jest taki, który byłby dla mnie właściwy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2011-10-13 07:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)