chleb

A w ogóle ta laska od batoników, jakiś czas temu mówiła że jest na dukanie a wpyerdalała kiełbasę, tłusty ser i chleb z masłem twierdząc, że trochę sobie tego Dukana zmodyfikowała pod siebie %-)

spoko dam to mamie do roboty piecze mi tez chleb ziarnisty dam wam foty jak znow zrobi

[...] 1000-1500 to juz mozesz sobie fajnie zyc. to takie zarobki pracownikow fizycznych i np. bezyna 85centow za litr diesel 84-90 centow redbull 1euro coca cola 2l 1.05euro chleb bagietka od 50centow do 90centow jak zarobisz 1500 to za 1000 sie spokojnie utrzymasz i jeszcze 500co miesiac mozesz odlozyc. i po 4 latach masz nowa fure za 20 ponad [...]

[...] - jedynie szprotki w pomidorach ale w zalewie są węgle, więc na noc słaba opcja. Ale będę wliczał w bilans i wcinał koło 16-18... Jajka mi się powoli przejadają. Uwielbiam chleb optoczony w jajku z żółtym serem (tosty francuskie) ale wiadomo - za dużo węgli jak na Low Carb... musiałbym zrezygnować z ryżu czy coś jak mam trzymac 150 g węgli. Nie [...]

Bo Hans im wyświetlał chleb na ścianie

Moze co dla niektorych to patologia ,spoko. Ale dla mnie to chleb powszedni. Tez kiedys tak uwazalam ze jestem dziewczyna i nie wypada sie bic. I co z tego mam? Ze ktos 2 lata mlodszy chce mnie dojechac a ja nie umiem na tyle dobrze sie bic. Wiec pora sie zmienic. A teraz solowki kobiet to norma hehe. Nawet w popularnych filmach sprzed paru [...]

Panga? Już jakakolwiek ryba by była lepsza niż panga. Szynka, polędwica? Sama zrób sobie pieczeń i kładź na chleb. Na kolacje możesz jeść co chcesz nie musi to być koniecznie jakiś ser, może być jajko, ryba, mięsko, strąki.

[...] czipsow a co gorsze czulam sie szczesliwa jak bylam mala wiec chyba jakas nieuswiadomiona o swoim nieszczesciu jestem i tez pamietam placek z rabarbarem i moj hit cieply chleb z maslem i pomidorem....a teraz niektorzy mowia jakby sie kiedys niewiadomo jak zle jadlo i to co domowe nie umywaloby sie do kupnych badziewi a chyba powinno byc na [...]

Serniki to chleb powszedni ;) Hmm a piers na slodko przeps ciekawy niestety za duzo tam owocow. Wlasnie wrocilem od kumpla ktory chandluje slodyczami koles rzucil na stol 1,5kg ciastek, ktorymi wszyscy sie zajadali, naszczescie udalo mi sie opanowac. Wynagrodzilem to sobie serkiem wiejskim z wiorkami kokosowymi i slodzikiem, gdzies mnie dzisiaj [...]

12.01.14 r. DNT miska nie liczona i nie dojedzona ale było to co zwykle 1. Chleb bananowy 2. Ziemniaki, masło, pieczone mielono wołowo-wieprzowe 2 szt 3. Ziemniaki i pieczone mielone wołowo-wieprzowe 1 szt 13.01.14 r. DT Dzień 1 DT nowy trening Trening A. wszystkie ćwiczenia 3x10 1. przysiad przedni z push press 10\12kg 10\17,5 kg 10\19,5 [...]

ty ten co w******la such chleb bo ja na primie juz jechalem wtedy wiec nie musialm jesc jedzenia dla ludzi ahhaha

chleb i sol

do smalcu mam skwarki i chleb

[...] już ilość, jakościowo to jest jakieś nieporozumienie. I posiłek - tak same jajka zjadła? W każdym posiłku powinno się znaleźć BWT II posiłek - grahamka raczej out, lepszy chleb żytni razowy na zakwasie własnej produkcji, sopocka poledwica jeżeli kupna out, warzyw najczęściej nie wliczamy tu do miski (są wyjątki) III i IV - oprócz tego [...]

[...] kurczak z masowej produkcji, a nawet tabletki anty, na jajka "3" też trzeba uważać). Pytanie czy dasz radę na takiej diecie skoro u Ciebie praktycznie w każdym posiłku jest chleb? Prawdopodobnie po kilku miesiącach żytni razowy będzie mógł wrócić, wartościowy nabiał też, ale jakiś czas trzeba się przestawić. Poczytaj podany wyżej wątek - ja mam [...]

Ambitne plany sylwetkowo-wytrzymałościowe! Powodzenia. Wydaje się, że z tej mąki będzie chleb!

A Marcel ma jakąś kwaśną minę, pewnie to chleb powszedni dla niego takie wyjazdy :) Tak, znowu go wysyłają żeby zamki zwiedzał %-)

[...] szklanka chydego mleka zmiksowana z chudym białym serem (minimum godzine przed treningiem) 5. po treningu banan, woda z multiwitamina 6. kolacja kanapka pełnoziarnistego chleba z białym chudym serem łososiem i z sałatą plus papryka co do diety to bardzo jestem na nie jeśli chodzi o jedzenie dużej ilości jajek, ale jeśli to nie będzie [...]

mam pytanie, jaka jest różnica jeśli moje zapotrzebowanie na węgle jest powiedzmy 320g i dostarczam go z produktów typu - płatki owsiane, chleb pełnoziarnisty, banany, kartofle a typu - ryż, kasza itp ?? jest jakaś różnica ?

[...] jesc jezeli ogolem jem 430ww jem platki czekoladowe(z rana albo kolo 17:00 ok 50g z czego 15g cukry) carbo(po treningu 12g cukry) dzemu(20g tlyko do sera bialego na noc) i chleb tosotwy(ok 50-100g), reszta wegli to te dobre ryz bialy200-300g platki owsiane200g czy wyplynie to mocno na otluszczenie sie organizmu czy nie pwoieniem sie tym [...]