chleb

Wczoraj i dziś Kurczak, pieczone ziemniaki, korniszony z chili + pomarańcz + lay's z pieca + gorzka /SFD/2017/2/26/7586d9fbbc84460ea07cb5ec54736e4b.jpg Zupa pomidorowa /SFD/2017/2/26/81627c3edfa243fc9549337c427d2dd5.jpg Schabowy w sezamie, ziemniaki, surówki /SFD/2017/2/26/d88799b5717547159773e5d7f3fedc49.jpg Chleb z pasztetem i serkiem almette [...]

Spaghetti pełnoziarniste z wołowiną i parmezanem + owoce + tiki taki :-D /SFD/2017/3/2/850e0951692c40c3866467dd818567ca.jpg Chleb z twarożkiem + jabłko + czeko 85% /SFD/2017/3/2/99d57c139b3a40c08ffb2f0f79a0a060.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-03-02 21:53:21

Spaghetti pełnoziarniste z wieprzowiną + jabłko + wasa cynamonowa + czekolada 85% + orzechy włoskie /SFD/2017/3/21/daac30e9964e4e5ab2191f90815317e6.jpg Twarożek z warzywami + chleb + wafle paprykowe + jogurt /SFD/2017/3/21/7e15da87f90d41abbf3ead8aae5b60e6.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-03-21 21:37:36

[...] pyszne :-) Oba rodzaje, wiadomo lepsze są te z osobnym sosem właśnie dzięki niemu ;-) Kura z ryżem i warzywami + owoce + lód + jogurt naturalny z żurawiną i jabłkiem /SFD/2017/5/17/d5e6462ea27c4339870d3b3ee8f90b17.jpg Jajecznica + chleb /SFD/2017/5/17/ad121219f51d4ad293866cb23428a4d4.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-05-17 21:54:13

Płatki jaglane z serkiem wiejskim, jogurtem, bananem i masłem orzechowym /SFD/2017/6/7/3efa7c77775d4813a80c849f6c94d754.jpg Kurczak, ziemniaki, mizeria + arbuz + chleb z masłem orzechowym /SFD/2017/6/7/4dd26e6af44b4858bfe4d3e6416bb10a.jpg Placki twarogowe z mąki ryżowej i truskawkami + masło orzechowe + arbuz [...]

[...] Naleśniki z twarożkiem, truskawkami, masłem orzechowym, czekoladą 85% /SFD/2017/6/20/69ec814a6d2e40738c0247954ec0eb08.jpg Jajecznica, chleb domowy, owoce /SFD/2017/6/20/3f8a9bb63dfe4e1b9dbd641465bd1438.jpg Kurczak z ryżem + nektarynka + czekolada 85% /SFD/2017/6/20/25df665ea51e429c88fc4510db23c363.jpg Rosół [...]

[...] - sól - pieprz - odrobina mleka/jogurtu/śmietany Przygotowanie: Twaróg rozdrobnić z mlekiem, wkroić cebulę,szczypiorek, jajko doprawić do smaku i gotowe. Posmarować na chleb, obowiązkowo na wierzch jakieś warzywa u mnie klasyk czyli ogórek i pomidor i kawka zbożowa do popicia i można zacząć niedzielę :-) Smacznego! [...]

Pierwszy w tym sezonie grill: kiełbasa, kaszanka i chleb z masłem czosnkowym /SFD/2019/5/21/e0b475ac3f474f54a20cef876fa64e4e.jpg Ryż z truskawkami /SFD/2019/5/21/c7180097f0694d09aad3858d69c95320.jpg Sałatka z łososiem i kasza jaglaną + piwko /SFD/2019/5/21/98f6f5ee621142108976f2f2695dd9be.jpg Wafelki ze smarowidłami i serkiem wiejskim [...]

mi koleżanka z pracy proponuje ciągle, że zakwas przyniesie, ale ciągle się bronię, bo nie mam weny na chleb :-D

Wiele przepisów jest na chleby i można eksperymentować. Uwielbiam chleb na zakwasie, ale ostatnio robię przerwę od chleba.

[...] ryba (makrela jest za tłusta) i kasza/ryż/makaron pełnoziarnisty. Ostatni posiłek: wolnowchłanialne białko i jakies tłuszcze. Ty masz jeszcze miód (wysokie IG) i chleb. Daj tylko ten twaróg i dodaj oliwy z olwek albo orzechy: włoskie/pecan/migdały. Nie wiem jak się czujesz po I posiłku, ale masz troche za duzo nabiału. Dałabym więcej [...]

[...] Teraz tylko pytanie, czy potrafiłbyś się z organizować i przystosować do spożywania, łyżek olejów, orzechów, ryb, mięs. I najważniejsze do wyeliminowania produktów mącznych (chleb,makaron), ziemniaków, ryżów, słodyczy i cukrów, a nawet nie których owoców ze swojej diety ? Jeśli tak to zaraz bierzemy się do układania diety !!! Z suplementów, [...]

do mnie chleb orkiszowy nie przemawia za bardzo, wolę żytnie o strukturze w przekroju grubozioarnistym, w których kromki kleją się do siebie jedna do drugiej, no i orkiszowy jest dość drogi a zielona herbata jest super, teraz wciągam jej około 2 litrów dziennie

do mnie chleb orkiszowy nie przemawia za bardzo, wolę żytnie o strukturze w przekroju grubozioarnistym, w których kromki kleją się do siebie jedna do drugiej, no i orkiszowy jest dość drogi a zielona herbata jest super, teraz wciągam jej około 2 litrów dziennie z tym orkiszem to tak wyjątkowo ,raczej obecnie staram się całkiem omijać pieczywo [...]

dzisiejsze korytko zapomniałem dopisac ryz brązowy ,pieczone ziemniaki ,chleb kołodziej z ziarnami,pieczony kurczak bez skóry ,tatar wołowy ,piersi z grilla,olej rzepakowy,odżywka białkowa 50g,woda ,zielona herbata,i 1 piwo Dębowe, suple na razie skromnie kreatyna i SAW przed treningiem,potem... sam nie pamietam co tam było ,bo zsypałem wszystkie [...]

[...] na wyciągu z liną 3s 10p Łydki 1.wsp.stojac 5s 20p jakas pieczeń-berbelucha z miesa ,bo zapomniałem kupic piersi,5 całych jaj,reszta zołądkow z wczoraj ,ziemniaki gotowane ,chleb zytni,odżywka białkowa ,bukiet różnych surówek,duszona marchwewka,banan cały czas mam tendencje do zjadania za duzej ilosci węgli,trza to zmienic [...]

[...] ciekawe co Masti miałby do powiedzenie na temat tego ćwiczenia??? receznzje Knife tez bym poczytał ,ale nie wiem gdzie ??? 1.kasza gryczana z miesem i kapusta pekińska 2.chleb żytni z żółtym serem light,jabłko 3.4 duze jaja gotowane 4. gotowany seler ,marchew , kapusta pekińska i piersi kurczaka 5 na kolacyjke jeszcze nie wiem co ? [...]

Chungi - masa jest konkretna mi ostatnio chodzi po głowie połączenie jajek na miękko + ser biały + chleb żytni (moje wieczorne menu)

Podejrzewałam jeszcze chleb żytni który sama piekę. Przestałam jeść trzy dni temu i brzuch nie boli więc chyba on był przyczyną.

[...] sytuacja, chodzi o sam fakt jak to funkcjonuje mężczyzna o poziomie tłuszczu poniżej 10% ma na śniadanie spożywać tylko białko + tłuszcze. jaka będzie odpowiedź insulinowa organizmu jeżeli do tego śniadania doda 10g węglowodanów z produktu typu chleb wasa? dzięki z góry pozdrawiam Zmieniony przez - mgr_mysza w dniu 2015-05-22 22:03:54