Dzięki dziewczyny :D Wyszła cegła zamiast chleba, połamę sobie zęby xD Zapachu narobiłam i teraz siedzę i się ślinie. Niestety nie było czasu na czekanie za bardzo, więc jeszzce był ciepły jak kroiłam, w środku mokry, lepki, gumiasty :/ Choć jak teraz zeszłam na dół, to już to przekrojone obeschło nieco i już się przynajmniej nie klei :) I tak - [...]
Quinoa weszła z sałatką ;-D Dzięki za pomysły. Poran przypomniała mi,że przecież jadłam różne inne zboża- ryż, owies, orkisz z twarogiem i odżywką lub melasą karobową. Może quinoa też będzie OK w tym zestawie. Orkisz robiłam ostatnio z wędzonym twarogiem i suszonymi pomidorami i był rewelacyjny. Owocowych musów raczej nie przełknę, wyjątek stanowi [...]
[...] Regularności nie było ani składu i ładu. Kebula masz rację, czasami to tak działa, ale też trzeba wypracować jakiś mechanizm samokontroli, żeby tak nie było. Ten chleb który był ma skład zły. Że tak powiem dostaję nie sprzedane produkty na swój użytek. Ale już go nie ma, teraz mam taki dosyć sensowny i nie z 3 miesiącami daty ważności [...]
ale to nie to samo co w pl tu byś na bezrobociu nie posiedział bo byś jadł suchy chleb%-) suchy raczej nie ale raczej a 99% bym na wolności nie siedział :( a żyć za legalnie zarobione pieniadze w PL się nie da Święte słowa
[...] trudno ukryć że mam z nią niemały problem Z dziś: I owsiane 50g 3 jaja jabłko mleko omega-3 /nie wliczone w bilans, jakiś trefny program mam/ bwt 39/59,5/23 616 kcal II chleb pełnoziarnisty żytni 80g tuńczyk 90g sałata bwt 24/35,9/1,5 243 kcal III serek wiejski 150g sok warzywny bwt 16,5/3,6/4,5 121,5 kcal IV mintaj warzywa oliwa bwt [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To tak jakbyś pokazał piekarzowi, jaki wspaniały chleb upiekłeś albo ginekologowi dał nagą babkę :P nie rusza mnie to ja tam szukałem, jakiś dziwnych fotek, że jedna ma f***ka albo coś w ten deseń haha
[...] do niedawna nie miałam nawet pojęcia o tym, że są zdrowe i niezdrowe kury. Poza tym jutro jadę po nasiona na upieczenie pasztetu z nasion strączkowych oraz po składniki na chleb razowy - obydwa z przepisów Ladies. Dziewczyny - dziękuję Wam za zabranie głosu w dyskusji, jak widać dałam się nabrać na piękne obietnice, a jak tak teraz sobie [...]
Upiekłam wczoraj chleb, ale oczywiście chyba za krótko trzymałam w piekarniku, bo pomimo iż z zewnątrz wyglądał pięknie, to w środku był mokry... babcia, która zna się na ciastach twierdzi, że to nie zakalec, tylko po prostu za krótko był robiony... Na szczęście odstawiłam trochę zakwasu, jutro pójdę po mąkę i mam nadzieję, że tym razem się uda. [...]
[...] czuję totalny brak powera dzisiaj, to w głowie już mam namieszane i muszę swoje zrobić :D mam nadzieję, że sąsiadów nie obudzę :D i miska na jutro: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c8ab0ee84a10486aaba100da9d08f9c8.png tzn miały być dwie bułki, ale zamiast nich będzie chleb żytni jednak do kolacji Zmieniony przez - mamacita w dniu 2014-04-01 22:32:53
[...] redukcyjnie nie było, ale masowo chyba też nie aczkolwiek mogło być lepiej... Dziś wchodzę na właściwe tory: Micha: 1. jajka, migdały, rodzynki, owies, oliwa 2. chleb orkiszowy na zakwasie, tuńczyk, oliwa, papryka 3. indyk, sos pomidorowy, ryż brązowy, mandarynka, jabłko,orzechy 4. ser, rodzynki, orzechy 5. orzechy, białko BTW ok [...]
Micha: 1. jajka, owies, rodzynki, sezam, miód 2. tatar, chleb orkiszowy na zakwasie, pomidor, małe jabłko, 3. ser, orzechy brazylijskie, miód, marchewka 4.tuńczyk, makrela, ryż basmati 5. odżywka, orzechy, mandarynki no i skosztowałam upieczonego przeze mnie sernika ogólnie czuję się grubsza niż przed redukcją nie wiem czy to możliwe aby w 3 dni [...]
Obli - bo wg moich subiektywnych odczuć hamuje chudnięcie ten chleb. A, że ja mam słabość do pieczywa, to czasem mi się zdarzy zapędzić w pochłanianiu go Martuś - mam nadzieję, że coś tam z LBM urosło Hubert - wiadomo Zmieniony przez - baby01 w dniu 2011-01-16 13:41:14
Wypiska z dzisiejszego dnia (d. wysoki) 1. jajo, wieśniak, owies, miód, siemię, 2. ser, marchewka, pestki dyni, miód, chleb orkiszowy z szynką 3. wołowina, ogórki 4. kasza, sardynki, pomelo 5. wołowina, kasza BTW 142/62/148 ok 1750 kcal Wymyśliłam że w tygodniu będą 3 dni wysokie, w pozostałe niskie. Nie wiem czy to ma sens, ale myślę ,że warto [...]
[SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają
