ziemniaki

Cukier pomaga zniwelowanie ostrosci , no i mozesz dorzucic z 2 ziemniaki, one wyciagna smaki.

Ziemniaki po ugotowaniu raczej nie powinny zwiekszac ani zmniejszac masy:-)

Dobra, jeszcze raz zawrócę głowę: skórki z ziemniaków nie trzeba usuwać, jeśli robi się frytki/zapiekane ziemniaki w piekarniku?

ale teraz to 5 zł będzie kosztowało %-) jak młode ziemniaki to wypucuj solidnie i można ze skórką, ale te stare z grubą to tak średnio do zjedzenia

Hm,no ale cukinia to sama woda praktycznie,chrupiace Ci to na pewno nie wyjdzie.Zrob sobie fryty z selera ,pokroj jak ziemniaki i upiecz z dodatkiem soli,czosnku i oliwy Jak tylko kupię seler na pewno tak zrobię %-) Chrupiące być nie musi, chcę żeby było duże objętościowo, ciepłe i miało minimum kcal :-) dziwny pomysł mi do łba przyszedł...hmmm [...]

[...] ludzi nasze posiłki zaczynały się od mleka matki. Więc co w tym złego? Zboże? Czyli mówisz, że omijasz szerokim łukiem piekarnie bo to zło? Ryżu/kaszy też nie jadasz? A ziemniaki to też zło? Czyli szamasz tylko mięcho smażone na smalcu? Burżuj... Ale nie o tym ten temat, żebym nie dostał nagany za offtop - moje pytanie zadałem bo widziałem, [...]

cześć, polecacie jakieś urządzenia do przyrządzania posiłków typu parowary/ Tefal Actifry? Jak ze smakiem takich potraw? Wiadomo, przede wszystkim zależy na zdrowiu i czasie przygotowania (zebym na ziemniaki czy kuraka nie musiał czekać pół dnia)

Kroisz w ćwiartki czy plasterki, moze być i we frytki zrób sobie marynatę oliwa zioła papryka czerwona słodka czy pikantna co tam lubisz, zalej ziemniaki i dobrze wymieszaj, rozłóż na blachę ok 180-200 st na 30-40 min od czasu do czasu przemieszaj. Mozesz też wcześniej je obgotować z 5 min to się szybciej w piekarniku zrobią. Spokojnie mozesz [...]

Czyli możesz naczynie żaroodporne wysmarować masłem/ew innym tłuszczem, wyłożyc ugotowany makaron lub ryż toteż ziemniaki, na to podsmażonego kurczaka oraz brokuły(surowe) i polać sosem np, śmietana 30% plus serek topiony albo dopiero po upieczeniu polać sosem czosnkowym na bazie jogurtu. ok 180st.C 30-40min.

Można jeść młode ziemniaki ze skórą? Zamierzam umyć dobrze, pokroić i upiec.

Można jeść młode ziemniaki ze skórą? Zamierzam umyć dobrze, pokroić i upiec. śmiało

Jesz ziemniaki? nie schudniesz. Będę jadł białko na masę. 10 powtórzeń na masę czy na rzeżbę .... . Masło odpada ale z oliwą przetestuje

Haha, największa głupota " jesz ziemniaki nie schudniesz "

Jesz ziemniaki? nie schudniesz. ' Jakbyś znał podstawy diety to byś wiedział co można na ziemniakach robić. Będę jadł białko na masę. To powodzenia 8-) duży rośnij

zimne ziemniaki....dla mnie niezjadliwe blehhh zastanawiam sie jak je przygotować do pracy? nie chce zwyczajnie ugotowanych. Najlepiej niezwyczajnie %-)

[...] Saune bede wciskac min 2 razy w tyg po powrocie bo powinna pomoc. A z treningu to jestem bardzo zadowolona:) szkoda mi na tydzien go przerywac szczerze mowiac... Chlebem "pachnie" mocno, jest ciemny i twardy i ciezko go sie zuje. Ciesze sie ze mowisz ze jest ok bo mi smakuje i tatwiej mi go kupic czy ziemniaki slodkie jesc caly czas:)

[...] 101.5 Obwód uda: 69 - 69,6 Obwód klatki: 117 - 118,3 Obwód bicepsa: 41 - 41,5 Obwód łydki: 45 - 44,5 - chamstwo %-) Podbijam kalorie o 100. Dzisiaj dietka na oko 2 ciastka Czekolada milka Shake Szyjki indycze + ziemniaki + sos + surówka Shake Kanapki z wędliną i serem Kostka twarogu chudego \-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-09-20 17:48:56

[...] 10:00 - POSIŁEK 2 dałbym mięso z warzywami i oliwą 13:00 - POSILEK 3 - 150 gr fileta z piersi kurczaka - ryż brązowy /kasza 15:00 - SIŁOWNIA 17:00 - POSIŁEK 4 - POTRENINGOWY po treningu ziemniaki z rybą/ miesem 20:00 - POSIŁEK 5 - 200 gr mintaja - 100 gr warzyw olej lniany 22:30 - POSIŁEK 6 - 200 gr serka wiejskiego warzywa olej lniany

bedzie to lepsze rozwiązanie ww z ryżu bedą sie uwalniały stopniowo a ziemniaki są świetną opcja po treningu z uwagi na potas nie zakwaszają i mają wieksze ig możesz ugotować wczesniej

[...] po treningu jadłem kaszke dla dzieci, jak się nie myle to nazywała sie bobovita, zrezygnowałemz z kaszki bo za droga jest, i od kilku lat zawsze po treningu jadłem makarony, ziemniaki ryż a z nabiału to tylko sery twarogowe chude lub półtłuste z kefirem, śmietana, jogurtem. A teraz do sera twarogowego daje cebule pokrojona w kostke, szczypiorek, [...]