ziemniaki

ziemniaczki i żeberka kwaśnica buraczki, ziemniaki i schabowy - no nie mogłem się odmówić tej wersji :-D /SFD/2018/12/19/e656ac4821eb4a918a01560a4e765541.jpg /SFD/2018/12/19/d1e2f7aa0edc4568962ff7d4c3e4e127.jpg /SFD/2018/12/19/251e931d26294f5d91503411b728a954.jpg

[...] banana i cynamonu makro całości (kcal/B/T/W) - 1100 : 65g : 15g :175g https://i.imgur.com/1L0vo6ll.jpg https://i.imgur.com/J9PTK4gl.jpg https://i.imgur.com/eqfSQyPl.jpg ziemniaki, pasta rosołowo indycza, gulasz z piersi kurczaka warzywne trio, kapusta kiszona https://i.imgur.com/97yUZPWl.jpg płatki jęczmienne i ryżowe + cini minis, białko [...]

ziemniaki pieczone i dorsz deserek z serka wiejskiego, wpc, kazeiny, płatków, owoców masła orzechowego kokosanki :-) /SFD/2019/3/5/44a6bd8a187c42a5b2b408a9d49651b7.jpg /SFD/2019/3/5/55650b1694aa49469c575ffca42e7ad2.jpg /SFD/2019/3/5/ce685f5dfe41438bb5605cd8931b48c9.jpg

Owsianka /SFD/2019/3/10/d02464be521c4782b570b6490d4f6ef3.jpg Ryż jaśminowy, pieczona pierś kurczaka w czarnym sezamie i siemieniu, szpinak w pomidorach z pestkami słonecznika /SFD/2019/3/10/51250d5530574c7bb358d62697c65d70.jpg Ziemniaki, filet z mintaja, mix sałat z pomidorami suszonymi, pomarańczą i pestkami dyni [...]

Owsianka Kućak w sezamie Rolada, kapusta pekińska Jajka, ziemniaki, warzywa

Makaron z kurczakiem i cukinią /SFD/2019/6/12/bbccee5770ae4387bae4dbe346d74a8a.jpg Jajecznica /SFD/2019/6/12/62fe6c99ca614c1984df57ff9b7c0df7.jpg Ziemniaki pieczone i pulpeciki wieprzowe w sosie pomidorowym /SFD/2019/6/12/ff319fb6917f446cbc7c0f46640b999e.jpg Makaron z wieprzowina i warzywami /SFD/2019/6/12/50c2ef50767b48ae9196b0f770b34f15.jpg [...]

Śledzik, twarożek i ziemniaki polane oliwą i upieczone w piekarniku /SFD/2019/9/22/8909f73ffc7b42e08e0de56eb7ae8e66.jpg

3 z 6 na jutro . 2x ziemniaki z pulpetami z piersi indyka w sosie oraz omlet /SFD/2019/10/17/03ef5b49d2944264a9b252cde71a012c.jpg

Potrawka z dzika z warzywami i grzybami, ziemniaki, kapusta czerwona na ciepło. /SFD/2019/11/11/0c3c3d4ebd1e4d84bd74d9116b883791.jpg Pasztet :-D /SFD/2019/11/11/18e79606d8614b99ad221fbd9b978fe6.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 11.11.2019 15:00:32

Tylko pamiętaj, że ziemniaki nie mają obligatoryjnie 20g ww/100g

Tylko pamiętaj, że ziemniaki nie mają obligatoryjnie 20g ww/100g a niby ile? Tutaj jest ziemniaków jak około 80g ryżu w przeliczeniu

Tylko pamiętaj, że ziemniaki nie mają obligatoryjnie 20g ww/100g a niby ile? Tutaj jest ziemniaków jak około 80g ryżu w przeliczeniu Wszystko zależy od gatunku ziemniaka niestety , różnica jest spora dosyć od około 10g do 25g ww na 100g ziemniaka

J. W dlatego lubię ziemniaki na redukcji, kupuje, niskoskrobiowe tj. gala czy lord maja chyba do 12% skrobi i 80g ww mam w 650 ziemniaków, wszytsko idzie na szybkości sprawdzić w necie, dlatego w sklepie się szuka nalepki z odmiana czy typem kulinarnym, albo pyta sprzedawcę o odmianę Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2020-01-07 19:48:09

Sobota Manna wpc, skyr i owoce leśne Podsmażone ziemniaki z szynką w pomidorach Owsianka Curry z kurczakiem,serem i sosem sweet chili /SFD/2020/1/26/10443811560c493595e5424ce70607c8.jpg /SFD/2020/1/26/b117acca91bd4248942201b362b2c072.jpg /SFD/2020/1/26/ccc419df769740d0ae57318717120d64.jpg

https://i.imgur.com/01UW76d.jpg https://i.imgur.com/z8bpMik.jpg https://i.imgur.com/08Njr35.jpg ziemniaki, indyk, marchewka na gorąco, bruskelka, ogórek i kapusta kiszona https://i.imgur.com/MZXgzwU.jpg

jaja i kapucha ziemniaki i kurczak z pieczarkami i serem serek wiejski, wpc i mandarynka /SFD/2020/2/4/7bcb0d72ed8f4f4d8a7bbe316a1546ce.jpg /SFD/2020/2/4/9792fabc051b4846bc08666fdc3695f6.jpg /SFD/2020/2/4/d36ecc98a2ae40cb89ef21038d8a760f.jpg

sałatka i kotlety z pstrąga łososiowego pierogi stejk i ziemniaki pieczone /SFD/2020/2/7/5c041f302d7f472ebe0e8b8de06fc9c1.jpg /SFD/2020/2/7/2991c7274dbc4c3ca962c35876ec811e.jpg /SFD/2020/2/7/c8bd303149ff47708d33fb0ef41f1249.jpg

sałatka ryba i ziemniaki pieczone /SFD/2020/2/27/22796656beb5446dbeb8a59cd67b99b2.jpg /SFD/2020/2/27/755023be7f2f469ea23bb49eebdea470.jpg

cheatowy weekend :-D stek i pieczone ziemniaki debiutancka szarpana wieprzowina i debiutanckie bajgle :-D nawet nie wiem jak powinny smakować, bo pierwszy raz jadłem quesadilla z szarpaną wieprzowiną bajgiel z mascarpone i dżemem /SFD/2020/4/1/3135ba7f65a94e34a1f239a92d021ed7.jpg /SFD/2020/4/1/f0fcb367fb484ac9ad21398fa4e59068.jpg [...]

bułka zapiekana pieczony kurczak, ziemniaki, młoda kapusta /SFD/2020/4/6/128bf78ca3664f5e9b964941f01b76ad.jpg /SFD/2020/4/6/af85bf0b38824bfeb2acbb6b5715dc0e.jpg