ziemniaki

Hehe ziemniaki mam w diecie zamiennie wiec lajcik :] Ty za to zwinales sie odrazu po wiec niewiadomo czy bys nie poszedl po bandzie i skonczyl z hamburgierem %-), a nie powiem wygladaly smakowicie ;-) Wiec wybralem lososia z warzywkami i nieszczesna ziemniako - frytko :-(

Boczek... Skwarki z boczku na kluskach z ziemniaków... Jajecznica z boczkiem... Ziemniaki z boczkiem... Boczek z boczkiem

nie przesadzam z węglowodanami wiec na taki luksusy jak ziemniaki/ryż czy makaron nie ma miejsca

Po raz pierwsszy zjadłam słodkie ziemniaki, pieczone, rozczarowały mnie. Więcej nie kupię. Wolę zwykłe.

A ja bardzo lubię słodkie ziemniaki, aga jak robiłaś?

Dziś w porze obiadowej wpadli niezapowiedziani goście. Bardzo się zdziwili, że robię pieczone ziemniaki na dwa dni. Ta kurde, dwa dni, to była porcja dla naszej dwójki. Ale musieliśmy się podzielić... potem sobie dorabiałam.

cyba ziemniaki

Justyna, ja ziemniaki przyrządzam tak samo jak bataty właśnie na plasterki (grubsze niż bataty) polewam olejem koko, albo masłem klarowanym lekko sypię przyprawa do ziemniaków, wyjmuje po 20 min i koperkiem mmmmmmniam ;-)

[...] jeszcze nie skonczyłeś ??? no to źle ci sie wydaje bo dzisiaj skończyłem - kolo pokazuje buty z krokodyla a co ty ****a krokodyl dundee jesteś? w takich butach wstyd zejść do piwnicy po ziemniaki - janek 19 zmien to zdjęcie w profilu, to forum sportowe a nie konkurs na mister auschwitz Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2008-04-22 12:50:17

W tesco cały czas 20 jaj L 9,89. Eleganckie jajca ale traktują je tam jak ziemniaki więc trzeba patrzeć zawsze od dołu na kartonik czy nie wylane. Sposób pewny i sprawdzony, jeszcze wała nie miałem :-) A cena na szynkę dobra, muszę zakupić i zmielić.

jakie najtansze zrodlo wegli ? chyba kasza jeczmmien w tesco (1,29/500g) i ziemniaki 0,59/kg, dobrz mysle ? w sumie jest tez pakowana po 5 kg/~5zl Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-11-25 17:43:02

ziemniaki liczac na kg pewnie tak, na ilosc wegli juz nie koniecznie, ryz bialy pewnie taniej wyjdzie Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-25 17:44:22

ja ostatnio praktycznie tylko makaron i ziemniaki

skint piona! ziemniaki sa przezaj**iste a do tego to najtansze zrodlo ww (worek ryzu - 300 ww - min 1.4 zl, 1.5 kg ziemniakow - 300 ww - max 1 zl a ze ciezko odbierzyc to fakt %) najlepiej laduj po 5 kg na lazienkowa a pozniej dziel na oko ew laduj na wage po 3 kg - na caly dzien (czy ile tam ww masz dzienna porcje)

Panowie po ile ziemniaki teraz w Polsce? Orientacyjnie pytam, dzieki z gory. Pozdrawiam.

ten na drugim zdjeciu to kaplica, kurczak suchy jak wor na ziemniaki, dobry do robienia zapiekanek z chleba

trening b.dobry, ale dieta do niczego!! gdzie wegle zlozone?!? ryz, makaron, owsianka?? ziemniaki i chleb mozesz jesc czasami "na smaka" a nie traktowac jako podstawe diety..bialka tez nie za wiele..dozuc jakiegos tunczyka chociaz i jajecznice na kolacje

[...] wolno opuszczałem, piekło, spoko :P hantle - siła poszła tric ok reszta ok jeśli chodiz o diete 1. udka wędzone + wafle ryżowe 2. budyń by evo z wiórkami 3. 2x golonka + ziemniaki i ogórek zielony + troche żółądkó 4. wafle ryżowe + żołądki + troche boczku ogólnie wafli to łaćżnie 4-5 zjadłem. dorzuce je do diety bo cięzko mi czasem 50g nawet [...]

DZIEN 34! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/31cd03d23a3c4fd496919714010f06b5.jpg DIETA I: Płatki owsiane 100g /B:12/T:7,2/W:62/ = 396 kcal 4 jaja /B:30/T:23/W:1/ = 331 kcal Orzechy włoskie 40g /B:7/T:30/W:5/ = 318 kcal PCT MONSTER 2 kaps, Omega 3, witaminy i minerały II: Ryż 100g /B:7/T:0,7/W:77/ = 341 kcal Filet z kurczaka 170g /B:40/T:2/W:0/ = 178 kcal [...]

eee , lat to miała ponad 40, ale w rejestracji ładna dwudziestka z mojej ulicy robi;] ------------------------- Żeby nadrobić śniadanie wsunąłem własnie 2 schabowe , ziemniaki + 2 smażone jaja;]Wiem,że iemniaki lepsze na potreningowy , ale miałem smak;] Zmieniony przez - Szczesio w dniu 2009-05-04 15:57:00