SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ziemniaki

  • [...] babcia. Żyjąca wraz ze swym 100 letnim mężem. Myślicie że ludzie kiedyś przykładali wagę do nasyconych i nienasyconych ? Z opowieści mojej własnej babci to kasza , smalec , ziemniaki , kapusty , jaja , śmietany i czasami tłuste mięsa czyli świniaki. Zależy kto gdzie mieszkał i co miał w gospodarstwie. Według obecnej wiedzy większość z nas jak [...]

    Odpowiedzi: 57669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-23 15:40:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ww i jaki podzial makro? 5x DT 4960 kcal i 2x DNT po 3700 kcal DT to 350g bialka ; 60g tluszczy ; 755 wegli DNT to 350g bialka ; 120g tluszczy ; 300g wegli glowne zrodla ww: amarantus, kasza jaglana gryczana jeczmienna, platki owsiane, bataty, ziemniaki, owoce, czasem maka typu gryczana/jaglana/owsiana Szanuje za przejadanie tak czysto tylu ww

    Odpowiedzi: 57669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-20 21:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam smażę ziemniaki z żółtym serem ;-) W kwestii prwewncji chętnie się podzielę. Melatonina ma nas chronić - mit wynika z małej zachorowalności u dzieci. Czy to dziać może - nie wiem... Wysokie stężenia tlenku azotu we krwi - czyli ładujemy wit c, arginine, PW. Takie mam info i się nim dzielę - proszę mnie nie czochrać w kwestii czy to prawda [...]

    Odpowiedzi: 57669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-18 12:12:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziś panowie szaleje na obiad będą najdroższe ziemniaki jakie będę jadł za 1900g młodych zapłaciłem 60zl :)) Porażka roku.

    Odpowiedzi: 57669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-19 15:18:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zarobasy zagraniczne %-) Normalnie bym nie kupił,zobaczylem po fakcie na rachunku. Kiedyś się śmiałem że wodą będzie droższa od Coca coli no i jest. Ziemniaki tyle co wołowina :))

    Odpowiedzi: 57669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-19 15:54:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A który nie p******i na emeryturze ...czynni p******ą aż ziemniaki gniją w piwnicy, co dopiero on. Chłop może sobie na to pozwolić, za każdym jego wystąpieniem $ ląduje na koncie więc im więcej mówi tym bardziej bajecznie bogaty się staje. Publike ma gdzieś co kto o nim myśli/mówi bo to on jest Arnold. Proste. A dokument całkiem całkiem oceniam.

    Odpowiedzi: 57669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-16 14:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli co, kluski lub makaron, ziemniaki albo pyry.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-04 21:14:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest w porze obiadowej. W posiłkach w ciągu dnia należy ograniczać ciężko strawne produkty jak pieczywo (zwłaszcza ciemne), fasolę, groch, kapustę, a także objętościowe (np. ziemniaki), a zwiększać ilość produktów o wysokiej wartości energetycznej lecz mało objętościowych, jak miód, dżem, marmolada, cukier i słodycze, które powinny wchodzić w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10684 Data: 2004-08-08 21:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie wpływ, że nie wygląda to typowo w sensie długości. https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png 1 amarantus 65g + komosa ryżowa 65g + 30g orzechy włoskie / pestki dyni + warzywa 2 ziemniaki ~450g + morszczuk ~200g + mieszanka warzyw 3 ziemniaki + morszczuk + mieszanka warzyw + oliwa (połowa tego co w drugim posiłku) 4 owoce + kostka czekolady mlecznej [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-21 21:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien14.png Od rana nudy, później małe zakupy a pod wieczór trasa łódź-dęblin Szama do najlepszych się nie zaliczała w weekend - czyt. posiłki domowe %-) http://www.atleta.pl/sfd/dni/odzywianie.png Dzisiejsze posiłki 1. Jajecznica 6jaj + kromka chleba 2. Ziemniaki + udko z kurczaka + ogórki 3. Ziemniaki + polędwiczki [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 23:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10x13kg/10x13kg/10x13kg http://www.atleta.pl/sfd/dni/odzywianie.png Wczorajsze posiłki 1. WPC 50g + 35ml oliwy + owsiane 80g 2. 5jaj na miekko + razowiec 3. 250g karkówki + ziemniaki + warzywa 4. 150g karkówki + banany 5. twaróg 250g + jogurt Dzisiejsze posiłki 1. jajecznica z 5jaj + razowiec + warzywa 2. 50g wpc + oliwa 3. Mintaj 200g + [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 00:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z RYŻEM A na to salsa pomidorowa /SFD/Images/2015/12/31/d92ff9c459b947419f1f7cdd3c2f27cf.jpg 3 Posiłek KURCZAK NA OSTRO I ZIEMNIAKI Pierś na mega ostro + ziemniaki i mizeria /SFD/Images/2015/12/31/526cfe59e40e4899afcafed418009da5.jpg 4 Posiłek JAJECZNICA /SFD/Images/2015/12/31/c93133ca14e24c34b7b77404fe2629fe.jpg [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 23:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja od 30 czerwca %-) cams łosoś, ziemniaki, sałatka z vinegrettem

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 13:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeszcze u nas są ziemniaki :-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 22:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O k***a co to ziemniaki?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 22:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wszędzie są ziemniaki. To się tak nazywa ziom

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 22:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Makaron fasolka kurczak i ziemniaki z jajkiem sadzonym

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 20:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czesc ziemniaki

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 10:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ozzy ale cycki i bicki nie rosna jak ziemniaki

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 17:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dla Ciebie udka + ziemniaki to cheat :D?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 21:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)