[...] jest bezpieczna, nie obciąża wątroby czy nerek. Z tego też względu interesują się nią również osoby, które przykładają wysoką wagę do tego, aby trenować w sposób naturalny i zdrowy. Z czego powstaje kreatyna? Kreatyna produkowana jest z trzech aminokwasów. W ich skład wchodzą arginina, glicyna i metionina, które pod wpływem metabolizmu w wątrobie [...]
[...] tam jest Twoja pomoc. Wiem, że to wstydliwa sprawa, ale weź pod uwagę, że kobiety też muszą chodzić do ginekologa na badania - więc może jak już będziesz wiedział że jesteś zdrowy i będziesz miał żonę (czego Ci życzę), to lepiej zrozumiesz jej opory przed ginekologiem ;) A poza tym urolog ogląda kilku pacjentów dziennie i nie będzie się [...]
[...] to niepotwierdzone w nauce. Żółtko jaja zawiera nawet ponad 300mg cholesterolu, zauważyć jednak trzeba, że w badaniach naukowych spożywanie do trzech jaj dziennie u osób zdrowych, nie powodowało istotnych zmian w profilu lipidowym krwi. Nie ma powodów, by u zdrowych osób ograniczać konsumpcję jaj w diecie. Nie wykazano by w tym wypadku [...]
[...] piciu dodatkowo je podnieść i to mocno Nie jeden z nas na cyklu wypił piwo czy dwa i byli tacy co pili bez umiaru Pamiętam był tu lata temu z nami kolega niku nie pamiętam niby zdrowy, wypił 3 piwa nad jeziorem i zmarł Przede wszystkim jak chcesz pic to pomysł o jedzeniu sałatki,miesko,rybki, pomidorki, ogóreczki itp a nie paluszki i chipsy
[...] proste cwiczonko, ale wiele pomoglo W Twoim wypadku poszedlbym do lekarza i najpierw jego zapytal sie co i jak, a profilaktycznie mozesz kupic sobie opakowanie tych tabletek co Ci pisalem (vicalvit d-400), zrobic przerwe i poczekac az bedziesz zdrowy jak ryba ! Lepiej dmuchac na zimne niz pozniej zalowac I kto powiedzial ze sport to zdrowie ?
Staram sie masować ale nie przestrzegam za bardzo diety i wogole ale idzie dobrze i chyba o to chodzi a rzeźba narazie jest chyba dobra / w Mr.Olympia nigdy nie wystartuje bo po 1 nie miałbym szans a po 2 chce być zdrowy a nie tylko przerażająco wielki ########################### #Barlinek Rulezz# ###########################
widzę że topic zapadł w niepamięć więc chciałem go odświeżyć do kurczaka z ryżem sposób mam taki że zagryzam wszystko surówką i jest bardzo ok ale wracając do sosów to jest jakiś przepis na zdrowy i pożywny sos (olej lniany + coś )? qazar , napewno coś pożytecznego zaraz zapoda
[...] - śmiesznie mała, wręcz pomijalna dawka potasu. Soku pomidorowego też nie polecam - obok potasu - potężna dawka sodu. Najlepsze źródło tego pierwiastka to owoce i warzywa. Jeżeli ktoś jest zdrowy i nie stosuje pewnych leków - o czym pisali koledzy - to przedawkowanie potasu jest w zasadzie nierealne. A już na pewno nie jedną tabletką Kalipozu!
[...] się w takich sytuacjach. Warto jednak pamiętać o tym, że kofeina uzależnia. Z tego też względu nie należy przesadzać z ilością wypijanej kawy w ciągu dnia. Warto zachować zdrowy rozsądek. Tak jak wspomniałem, nie ma żadnych przeciwwskazań ku temu, aby pić zimną kawę. Jeżeli Ty się źle po takiej czujesz, to jej po prostu nie pij. [...]
powiem tak...poprawić przyswajalności białka nie dasz rady:))) zdrowy organizm nie potzrebuje dodatków... co innego gdy cierpisz na jakieś schorzenia wtedy możesz posiłkować się np. digestem z Hiteca... moim jednak zdaniem to nie ma większego sensu u zdrowych ludzi...jeśli dostarczasz organizmowi min. 2 gram białka na kg masy ciała...to już więcej [...]
czy węzły cie bolą ? czy są miekkie czy raczej twarde czy jesteś serio 100% zdrowy - tzn żadnego kataru kaszlu , bólu gardła , chorych zębów , kłopotów ze słyszeniem , szumów itp ? a co do lekarzaa - jak najbardziej do rodzinnego co do nowotworów - tak sie m.in objawiają ale nie bój się to masz małe szanse zwykle takie wezły będą powiększone [...]
[...] (oczywiście pomijam aspekt dzoory ozonowej, bo można by się dalej rozwodzić)" --- To ile osób to osób to robi zależy już tylko od świadomości ludzi i ich pojęciu o zdrowym opalaniu. Szkoda tylko że ludzi nieświadomych jest bardzo wiele i niestety sporo osób nadal wierzy, że trzeba się mocno spiec żeby się opalić. Niestety takie osoby [...]
[...] chce nawet tłuszczem zarosnąć.Słuchaj Danmosak,jeśli twój kumpel ma nie pokolei w głowie to niech sobie i tłuszczu nakłada ale wszystko ma swoje granicę.Tłuszcz jest zdrowy ale w pewnych ilościach.lepiej niech się zabierze za pożądny trening,będzie miał więcej satysfakcji i mięśnia dostanie i będzie miał czym dziewczynę bronić.10 kg to on [...]
Kiedys bylem chory....nudzilo mi sie w lozku poszedlem cwiczyc potem goraca kapiel..zjadlem duzy posilek ( bo mi nagle apetyt wzrosl) I poszedlem spac... jak sie okazalo nastepnego dnia bylem totalnie zdrowy i mialem pelno energii
[...] to największe g...wno które mimo ze mnie leczy ale i wyniszcza.W obecnym czasie mam zawroty głowy,problemy z żoładkiem,stany depresyjne itp. Wiec jezeli jestes zdrowy i wpełni sił mozesz trenować i w naturalny sposób kształtować swoje ciało to polecam taki sposób,Bo nie warto rujować sobie życie przez głupote dla paru cm w klacie
[...] po drożdżówkę, pizzę czy batona. Wafle ryżowe to nie jest produkt o najlepszej wartości odżywczej jednak na tle innych, po które możemy sięgnąć w przypadku braku czasu na zdrowy, porządny posiłek nie wyglądają najgorzej. O ile wafle nie stanowią głównego źródła węglowodanów w naszej diecie to nie ma przeciwwskazań by raz na jakiś czas je [...]