zdrowy

[...] wzroscie to jakiś dramat, pomylka i próba zarżniecia metabolizmu. Obcinanie tłuszczu, to też błąd. Tłuszcze są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu hormonalnego. Serki wiejskie to akurat tylko w reklamie i kolorowych gazetkach produkt zdrowy i fit. Warto skonsultowac dietę w dziale odżywianie bo wydaje się, że jest taka potrzeba.

panowie stała się rzecz straszna ! Przypętało mi sie jakieś paskudne zapalenie krtani i tchawicy ! no i tak w piątek zakończyłem pierwszy tydzień "piątek" a od niedzieli choruje , antbiotyk , te sprawy ... planuje byc zdrowy w weekend co mam robić od poniedziałku ??? pzdr

SzeA - będąc 25 lat później niż Ty mogę potwierdzić Twoje spostrzeżenia. Mogę też zapewnić Cię, że jeśli będziesz ogólnie zdrowy to po każdej redukcji będziesz przybierać na wadze :-). Chyba, że potrafisz zakodować sobie zmniejszone ilości pożywienia (znam starszego człowieka ode mnie, który praktycznie podobno nie je a żyje - zdarzają się tacy [...]

Kochani, przepis na silny i zdrowy organizm jest banalnie prosty: 1) Wypieprzyć z organizmu wszystko to, co mu szkodzi 2) Dostarczyć mu wszystkiego tego, czego potrzebuje Ja wczoraj zrobiłem maksymalnie ciężki trening klatki. Trwał ponad 3 godziny i ostatnie ćwiczenie odpuściłem, bo już wymiękłem. Skończyłem około 3 w nocy, zanim się położyłem, [...]

A czytales poprzednie posty? Urosniesz tyle ile masz zapisane w genach i nic tego raczej nie zmieni.. wiec modl sie , i prowadz zdrowy tryb zycia

[...] sie coiraz wiecej rzeczy chociaz to dla mnei bardzo skomplikowane podzwiwiam was ze jestescie tak dobrze zorientowani w tym wszystkim i macie w sobie ta sile i zapal by prowadzic taki zdrowy tryb zycia ze potraficie o siebie zadbac. Ja dbam o siebie o cere wlosy ubrania...ale co z tego jak zaniedbalam swoje cialo.Naprawde sie tego wstydze

[...] profilaktyka z tym zwiazana oraz profilaktyka nerek żuravit, fitolizyna, woda. Ja do trenu biorę proscar, choc wiadomo na trenie sie niby nie bierze ale od chwili gdy zaczałem go łykać zdecydowanie mniej latam do kibla. Profilaktyka zdrowy rozsądek i małe dawki to moim zdaniem, wtedy dopiero idzie wyciągnąć więcej plusów niż minusów trenbolonu.

no ogolnie koles na fotce jest max !!jakby jeszcze byl zdrowy i mial kondyche wojskowego to nie chcialbym sie znim spotkac

Powodzenia:-)) Tylko jak nie zmienisz stylu życia na zdrowy tylko piwko to i tak wrócisz do starej wagi i wyglądu.Alkohol tylko w wyjatkowych okazjach a nie co wieczór 2-3piwa.Dawniej tylko niewolnikom dawali piwo do picia normalni ludzie tego badziewia nie pili tylko inne trunki:-))

[...] maslanka chleb żytni 100 53,2 6,2 1 białko jajek 175 1,225 19,075 0,35 jaja całe jadaj serek wiejski 3% 150 3 16,5 4,5 2 sniadanie to jest posilek? daj tu ww zlozoncyh i zdrowy tluszcz banany 300 69,6 3,3 0,6 po treningu te banany? lepiej daj carbo lub miod, glukoza ryż biały 100 79 7 1 obiad ryz bialy zamieniaj z parabolicznym, brazowym [...]

Oley my czekamy?? zdrowy już jesteś?? trenuj

[...] ze nie dotrze do chrzastek tylko zostanie strawiony jak zwykle bialko. Zapisal mi w zamian Structum 1000mg/dzien/3-4 miesiace. A poza tym generalnie powiedzial ze jestem zdrowy tylko po prostu juz sie zuzylem i tyle. Wszystko do przyjecia tylko lekaz ten nie chcial przyjac do wiadomosci ze u mnie stawy psuja sie w szybkim tepie dopiero przez [...]

[...] sie dookoła. Ilu ludzi pali, pije, ćpa. Ilu źle sie odżywia, prowadzi zły tryb życia. Takie czasy. A teraz popatrz na nas - kulturystów amatorów. Sport, dobra dieta, zdrowy tryb życia. Jeżeli ktoś spełnia te warunki i bierze sterydy Z GŁOWĄ (podkreślam z głową) to z pewnościa bedzie żył dłuzej niz reszta społeczeństwa. Ale trzeba myśleć [...]

W lyzce stolowej jest ok 10g a w lyzeczce od hebraty ok 5g. I nie tylko oliwa zdrowy tluszcz uzupelniaj.

Często ludzie nawet nie wiedzą ile cukru przyjmują i choćby świadomość że zwykły sok z kartonu jest zdrowy a tam praktycznie sam cukier w środku.

[...] zielony w temacie stąd moja prośba o pomoc. Nie dysponuję dużą gotówką jednakże znalazłem takie produkty jak: Proszę o fachową poradę jak w najprostszy, w miarę tani i zdrowy sposób uzyskać opisane powyżej efekty. Witaj na forum, napisz jeszcze ile masz lat a najlepiej wypełnij ankietę z postów podwieszonych. Izolaty czy BCAA to suplementy [...]

nie ma sie co smiac z chlopaka kazdemu moze sie takie dziecko trafic dobrze ze ty zdrowy jestes , bo jak bys mial kaleke w rodzinie lub osobe niepelnosprawna to bys inaczej na to patrzyl , ale widac ze pusty jestes

Zdrowy chlop, biorac pod uwage ze cwiczysz silowo to bardzo ladnie wygladasz Cos wczesniej wspomniales ze nei jestes kulturysta zeby sie pokazywac w pozach, no ale wiesz wygladasz nie lepiej niz niektorzy co sie podaja za kulturystow a fotki w pozach sa pzrejzyste i lepiej mozna z nich cos ocenic, po tych juz mozna powiedziec ze miazdzysz ale [...]

[...] + 120g ryzu Białko - 28 WW - 95 Tłuszcze - 5 Warto kaloryczna 400 kcal Pomidora w to niewliczalem bo niewiem ile waza 2 pomidory ale one tez będą A tak apropo ten SóD jest zdrowy czy nie bo z tej marchwii to dziennie mi wyszlo ze 750g bym miał Dobra rozpisze teraz ile mi wyszlo razem b t w: białko- 190g/dzien węgle- 470g/dzien tłuszcze- [...]

Nie, nic z tych rzeczy. Teraz już jestem zdrowy nic mi nie jest, tylko muszę brać te leki żeby nie było nawrotu. A więc co sądzisz o przyjmowaniu anabolików takich jak np meranabol z lekami selektywnymi inhibitorami wychwytu zwrotnego serotoniny? Brac leki by niebylo nawrotu ?? tO JAKIS ABSURD ....sorki nie odpowiem ci na to pytanie poniewaz nei [...]