zdrowy

[...] Od rana byliśmy na kawce w Mcdonaldzie, później odwiedziłam babusie , i na trening pleców, następnie miałam mieć zajęcia , zdrowy kręgosłup i stretching, i za mała frekwencja , żeby się odbyły, ja nie wiem co ludzie robią w piątek wieczorem, wgl siłownie puste, a odwiedziłam dziś trzy :)) A więc, [...]

[...] no to moze sie pomylilem ze pol roku, juz tak tego nie przezywaj. A co do wplywu stresu to idac Twoim tokiem rozumowania mogl bym spytac tak: jakie stresy moze miec mlody i zdrowy chlopak? Rodziny na utrzymaniu chyba jeszcze nie masz? Chorowac tez nie chorujesz, wiec jakie stresy?? Chyba tylko takie ze nie masz czasu na siłke? Ale czy na tym [...]

jakie stresy moze miec mlody i zdrowy chlopak? Rodziny na utrzymaniu chyba jeszcze nie masz? Chorowac tez nie chorujesz, wiec jakie stresy?? Chyba tylko takie ze nie masz czasu na siłke? Ale czy na tym swiat sie konczy???? OJCOWSKIE GADKI TO Z OJCEM PRZEPROWADZAJ NIENAWIDZE KIEDY KTOS SPROWADZA WSZELKIE MOZLIWE ZRODLA STRESU DO POSIADANIA RODZINY [...]

[...] bezpieczną przewagę. Bohaterami meczu byli dwaj Francuzi z Kiel: bramkarz Omeyer i niesamowity Karabatić, który zdobył 13 goli. Ale dla nas najważniejsze, że Szmal jest już zdrowy i w wysokiej formie. Z tego co nalazłem w necie to we wczorajszych półfinałach Polacy grali tak: - Sławomir Szmal (Kronau) - cały mecz, 9 udanych obron - Mariusz [...]

Te mody to zawsze kicha i oczywiście masz rację lepiej, że na zdrowy tryb życia tylko, że gdyby to faktycznie było trenowanie, a nie chodzenie na siłkę. Ja już na siłkę trochę chodzę i po prostu przeganiam tych małolatów w obcisłych getrach co zamiast trenować zajmują sprzęt i pykają fotki. I ja nie mam nic przeciwko jeśli nie przeszkadzają, ale [...]

U zdrowych osób ilosc cholesterolu we krwi nie jest bezpośrednio zalezna od jego ilosci przyjmowanej z pokarmem..mit nadmiaru masła i sklerozy jest stary jak świat.. podobnie jak ten o jajkach.. Nadmiar cholesterolu w organizmie jest oczywiście szkodliwy tak jak nadmiar każdej innej substancji, ale ten nadmiar nie pochodzi z diety. Mogą się [...]

ZA bardzo smażyć wg Mnie nie można olej jest nie zdrowy zabardzo na smazeniu, zwlaszcza dlugim smazeniu, ale nei chce sie wypowiadac, niech ktos bardziej wtajemniczony w te klocki sie wypowie

Może to i lepiej bo widać bliźniak genetyczny jest zdrowy i nie potrzebuje na razie.

[...] kontynuować współpracę, ba ustalone już zostały nawet jej warunki. Chce zostać w Resovii także Mikko Oivanen i... też raczej zostanie, bo w klubie twierdzą, że Fin, jak był zdrowy, to grał na zadowalającym poziomie. Podobno otwarta jest sprawa umowy z Marcinem Wiką, który minionego sezonu nie może zaliczyć do udanych. Papke ma ważny kontrakt z [...]

[...] często jedyną nagrodą za miesiące harówy. Relacje z FA Xtreme Team, jak domyślam się z twego posta, niepotrzebne służą prezentowaniu siłowni i ludzi, którzy chcą promować zdrowy tryb życia i kulturystykę, czego na przykład (wbrew sukcesom i medalom) polskie ministerstwo sportu nie robi. Ja akurat spotykam się z masą pozytywnych komentarzy i [...]

Ludziska powiedzcie mi o co chodzi dokładnie w tym dziale..Głównie o zdrowy, sportowy tryb życia i wzajemne dzielenie się swoim sportowym doświadczeniem.

Ludziska powiedzcie mi o co chodzi dokładnie w tym dziale..Głównie o zdrowy, sportowy tryb życia i wzajemne dzielenie się swoim sportowym doświadczeniem. O super nawet delikatnie w temacie jestem :) Coś tam cwicze coś tam delikatnie na sportowo żyje.

Wieczorem wyślę Ci trening na jutro, lecz jeśli nie będziesz w pełni zdrowy to go opuść :)

[...] polopirynę, mleko z miodem i czosnkiem i przepłukałem wodą z solą. Idę zaraz pod koc się wygrzać i trzeba się jak najszybciej wykurować bo od poniedziałku ferie i ostatni cykl na clenie mam robić, załatwiłem sobie siłkę normalną więc muszę muszę być zdrowy w 100% do poniedziałku. Pod wieczór jak będzie lepiej to pomacham żelastwem. Śniadanie :

nie wiem jak to jest u Ciebie ale ja mialem analogiczny problem bo tez "napinalem". Jak prawdziwie zauwazyles, erekcja jest wtedy mocniejsza, w związku z tym i otrzymywany bodziec jest rowniez mocniejszy a to powoduje tez mocniejsza erekcje. Bez tego erekcja jest niepelna albo wrecz ***** po prostu opada. Sam pisales ze straciles wzwod [...]

Bardzo dobrze uczyniłeś ;-) Odpoczynek to najważniejsze teraz. Jutro też realnie oceń siebie i swoje siły. Jak nie będziesz się czuł w 100% zdrowy to w sobotę najwyżej zrobisz trening; -)

[...] W ciągu dnia lecę na "rezerwie" jeśli chodzi o energię.. ale na trening jakoś tam wykrzesam siły i staram się trenować maksymalnie ostro, oczywiście zachowując przy tym zdrowy rozsądek. Klatka dziś bardzo fajnie weszła, trenowałem z moim dobrym partnerem treningowym. Później standardowo pozowanie, wychodzą już mięśnie krawieckie uda, [...]

Dzien 76 Dzien dosyc mulasty. Dluzyly sie strasznie lekcje. Co do choroby jestem juz zdrowy "ale" nwm co to jest prawdopodobnie flegma? bo caly czas zbiera mi sie w gardle, to ja wypluwam. Trening robiony mniejszym ciezarem okolo 60%, powoli dochodze do siebie, ale to nie jest to czego oczekuje. Zobaczymy jak bd jutro po basenie [...]

[...] staję przed lustrem/waga i cały czas obserwuję wygląd.. taki narcyz ze mnie hahah %-) żarty na bok... zmiany w trakcie ładowania są z godziny na godzinę stąd ważne by mieć zdrowy rozsądek i ten instynkt o którym już wspomniałem, bo każdy jest inny i ładowanie/odwodnienie to sprawa bardzo indywidualna. Nawet na zawodach można się porozglądać to [...]

Mlekołak Ty nierozumiesz , bo akcje z recznikiem to jest własnie zdrowy tryb zycia|-)