zdrowy

Też ostatnio robiłem próby wątrobowe i jest wszystko ok, jak jesteś zdrowy nic Ci nie dolega to się nie ma co przejmować.

[...] Brak Odżywianie : Ograniczenie tłuszczy, węglowodanów dieta na poziomie 1300-1700 kcal Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Nie Stosowane wcześniej [...]

postaraj się zeby w kazdym posilku miec węglowodany zlozone, pelnowartosciowe białko, zdrowy tłuszcz i warzywa, wyjątek po trneningu - bez warzyw i tluszczu staraj się unikac smazenia, panierki do mięsa tym bardziej co do kalorycznosci - głodzisz się, metabolizm pewnie masz juz mocno zwolniony, taki stan odbije się i na mięsniach i na zdrowiu, [...]

Jakiego testa dostałeś konkretnie?? 50mg na tydzień to mniej więcej połowa normy tego co naturalnie produkuje zdrowy mężczyzna. Więc powinieneś spróbować i obserwować co się dzieje. Opisuj tu odczucia bo ciekawy temat. Jednynie co mnie zastanawia, to czy nie za rzadko iniekcja. I powodzenia!! Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-12-20 [...]

jabolcokk: o widzę po Twoim profilu , że jesteś bardzo w temacie żywienia... kiedy można Cię zastać po lewej stronie Odry, chetnie bym wpadł i popytał, nabył cos za doradztwem człowieka w temacie i jak widac po fotce "praktykującego" zdrowy tryb życia? Nie ukrywam że przy okazji licze na fachowe doradztwo w kwestii fundusz/możliwości :)

[...] j/w, dół nawala więc góra nadrabia. Podobne wyniki miałem i to na cyklu, konsultowałem z lek i wskazał na przysadke więć robiłem RM bo na towarze powinienem mieć bloka u góry, nic nie wykazało zdrowy chłop. Takie wyniki mogą Ci się utrzymywać przez kilka mies po pct nim organizm sam sobie z tym poradzi. Co 2-3mies możesz powtarzać + testosteron.

zdrowy chlopak z ciebie ; ] ladnie

Panowie, kto z Was dzisiaj robił takie ładne pompeczki? Przyznać się! :) -> http://www.wykop.pl/link/2876521/w-zdrowym-ciele-zdrowy-duch/ Zmieniony przez - slake1 w dniu 2015-11-25 18:38:51 Zmieniony przez - slake1 w dniu 2015-11-25 18:39:14

Niektórych delikatnie poniosło widzę %-) Chcesz być zdrowy i wiecznie młody - wbijaj koks! :))

Alkohol dobrze konserwuje organy natomiast anaboliki mięśnie, tak więc człowiek jest zdrowy piękny i powabny %-)

Tritace (Ramiprilum) 10 mg jakieś pół tabsa potrafi pomóc jak to pisał Rysiek;) co do takiej ilości testa to...serio spore dawki, tren 150 e2d...kurde, młody stażem jestem to mnie taka dawka lekko dziwi bo mnie 50 e2d ładnie robiła, a i tak nie ogarniałem i musiałem odpuścić ;) zdrowy rozsądek fartownie wtedy wygrał :)

[...] przed wrzuceniem szpinaku, najlepiej dusić wszystko pod prysznicem. Polecam do tego wrzucić ugotowany makaron i dodać 5 łyżek śmietany (ewentualnie pół na pół z jogurtem naturalnym) jak sie przejdzie masz makaron z sosem śmietanowo szpinakowym 8-) Ja uwielbiam szpinak, jest zdrowy i można go podawać w różnych wersjach. p.s - smacznego };-)

Już jestem :-) Cały i zdrowy, chwilę mi zajęło zanim pozbierałem się po Moskwie. Pewnie czytaliście mój wpis na fb pt Niewyobrażalne stało się rzeczywistością... Był to dla mnie wielki cios, tym bardziej, że po Brazylii było tak mało czasu a ja tak bardzo poprawiłem formę i nie było to wcale łatwe. Po prostu przeszedłem piekło, formę zrobiłem [...]

i to mi sie podoba nie ma to jak zdrowy tryb zycia!!!!! ojca namawialem na silownie ale on woli rowerek :/ sog za bica !!!

[...] zgłosić, że zaginął mój trener. Jakiś czas temu wspominał coś o kajaniu się w prochu i popiele, jednak uważam, że już chyba dosyć tych przyjemności ;-) W martwym masz po prostu duże rezerwy jeszcze. I na pewno technikę też się da zoptymalizować. Natomiast co do ostrego dokładania klamotów - to jednak zdrowy rozsądek w tym względzie wskazany.

[...] Powinienem robić plecy, ale niestety choroba mnie uziemiła. SUPLEMENTACJA Nie zjadłem nawet 6g mono... PODSUMOWANIE Jak widać po wypisce jest ona po 6rano... Nie moge spać, kości mnie bolą, najbardziej kręgosłup w odcinku lędźwiowym. Ehhh gdy człowiek zdrowy to zdrowia nie docenia, dopiero gdy zachoruje wie jakie to szczęście być w pełni sił...

[...] tłuszczu; bardziej na Twoim miejscu skupiłabym się na rozbudowie mięśni, pracy nad właściwą postawą, niż redukowaniu. Ku Twojej wiadomości - 15-16% BF jest normalny, zdrowy i nie wymaga koniecznie redukowania. Dopiero powyżej zaczynają się problemy. Jeśli napatrzyłeś się na zdjęcia kulturystów i sądzisz, że 6-8% BF jest OK, to jesteś w [...]

Vinci, taki zdrowy chlopak a wykorzystac tego nie potrafi tylko zapija wszystko %-)

[...] indywidualnie diety Ci nie ułozy? musisz sam nad tym popracowac ;) liczą się chęci.! w pare dni 5 kg? to trochę dziwne za szybki spadek wagi w niewielkim czasie to raczej zdrowy nie jest z tego co mi wiadomo poczytaj sobie na spokojnie ( mi to pewnien forumowicz polecił i jest to bardzo ciekawe tylko trzeba CHCIEĆ): [...]

[...] problemy 30-tolatków mogą się trochę różnić od problemów młodszych adeptów ćwiczeń siłowych. Moim celem nie jest zbduowanie masy, ani wyrobienie sobie potężnych mięśni, ale zdrowy wygląd, ogólna sprawność, wyprostowana sylwetka itd. A cel ostateczny to zachować te "parametry" tak długo jak to możliwe. Od tego posta oczekiwałbym [...]