[...] U pacjentow kturzy sa podatni na aromatyze itd podawane sa inne tez leki ( inhibitory ) albo przepisywanajest specjalna dieta ( w zaleznosci o ile estro przekracza zdrowy limit )... z tad moja sugestia/wypowiedz. Dodam jeszcze ze te badania sa robione na starszych juz facetach, powyzej 40 roku zycia. ale celuje sie w te zdrowe poziomy [...]
[...] ma obity)...jak Ci wyrwie kastet to plastyczna operacja ci nie pomoże. Nie mówiąc już o nożu. Ale statystycznie Jeśli ćwiczysz sporty walki, siłkę to raczej żaden złodziej o zdrowych zmysłach cie nie zaczepi bo po posturze, stylu twardego chodzenia będzie wiedział, że nie będziesz łatwym łupem. Tak, że tutaj bym powiedział, że to co najczęściej [...]
[...] zastapic mlekiem sojowym, 4. Uczulenie na niektore skladniki diety - powiem brutalnie - kupa jest wtedy czesto zielona. 6.... inne powody o ktorych ni mam pojecia a jakis lekarz moglby je wymienic. Jesli korekta diety nic nie zmieni to trzeba z tym isc do lekarza, bo nie jest to zdrowy objaw. Twoja dieta wymaga zmian, tak jak napisal maczko765 !
[...] narazie to mnie zadne suple nie klepnely jeszcze. poszedlem normalnie spac, spalem wygodnie(ponad 8,5h), przed snem porcja bialeczka a potem tabletka ZMA, czuje sie dobrze i zdrowy jestem. a na treningu nic sie nie dzialo, jakas taka monotonnia, do tego zadnych efektow ktore sa podane na etykiecie NITRO. hmm, ciekawe ciekawe, zara sapodam jakis [...]
[...] - Letarg - Zmęczenie - Dolna Libido - Wypadanie włosów - Ginekomastia - Zanik mięśni Widzisz, jak poważne są wysokie poziomy? Musimy utrzymać zdrowy poziom progesteronu z wielu powodów, jak wskazano powyżej. Ale chcę, aby pokryć ginekomastii na minutę, ponieważ chcę, aby zrozumieć przyczynę. Progesteron [...]
Witam. Twój sposób odżywiania jest bardzo nie zdrowy, mocno uogólniając. Zaśmiecasz swój organizm. Warto zerknąć do artykułów odnoszących się do prawidłowego układania zbilansowanej diety. http://potreningu.pl/articles/2583/jak-ulozyc-diete-na-mase http://potreningu.pl/articles/4313/dieta-na-mase-w-teorii-i-praktyce + to co M-ka napisała. [...]
Spoko stary mozesz cwiczyc! Ja mam 15 lat i cwicze juz ponad 7 miesiecy, i jestem zdrowy i nie mam zadnych skrzywien lub kontuzji. Nie rob przysiadow ze sztanka, tak jak koledzy juz wczesniej powiedzieli, martwego ciagu tez nie powinenes robic ale musisz robic jakies cwiczenie aby wzmocnic prosty grzbietu, bo jak wejdziesz na wieksze ciezary [...]
[...] lub 2+1 cardio Odżywianie : staram się przestrzegać diety Cel :konkretna masa do grudnia, następnie redukcja Ograniczenia żywieniowe: raczej brak Stan zdrowia : w pełni zdrowy, ew. Skrzywienie kręgosłupa Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko serwatkowe, carbo, gainer Czy [...]
NIE NAJLEPIEJ U MNIE Z ANGIELSKIM WIĘC LINK NA TRANSLATOR WRZUCIŁEM ALE PO TYM TŁUMACZENIU JEST JESZCZE SPORO NIEJASNOŚCI TO 2,5% DODAWAC CO TRENIN CZY RAZ NA TYDZIEN BO CWICZENIA W TYGODNIU SIĘ POWTARZAJĄ ęęłęóINTRODUCTION: Stosunkowo łatwy program, by zrozumieć. To ładnie ilustruje znaczenie robienia systematycznego postępu, by skierować [...]
[...] co żle gościu robił, ostatecznie udalo mu sie zwrucic pełną fukcje narządow, ale finansowo troche to go kosztowało i udało mu się zrobić dzieciaka który notabene jest zdrowy. innym zaś przykladem to gosciu który sie nie odblokowywał i nigdy badań nie robil i olał lekarza to jemu akurat dzieciak zmarł krótko po porodzie, wiadomo przyczyn [...]
[...] mieśnie powoli sie separują, zaczyna być widać, cięcia, na brzuchu w okolicach pęchcerza widac juz kilka żył. Wiec przyjmijmy ze to ostateczny szlif jak na amatorkę. Jestem zdrowy jak ryba. Po geranium mam czasami spadki cukru , choc na CKD jej nie testowałem wiec spróbuje, bo na LC mialem zjazdy ze chodzilem po scianach przy 100g WW dziennie. [...]
[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: typowa masówka na kreatynie zakończona ponad miesiąc temu 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: zdrowy brak alergii bądz innych powikłań 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: paradoks bo na głowie zakola i przerzedzanie się włosów a reszta ciała poza [...]
Gratuluje Najwazniejsze własnie aby trening i zdrowy tryb zycia sprawaiał nam przyjemnosc, a sprawia wtedy gdy naprawde chcemy "poprawić" swoje ciało. Powodzenia
[...] zapomina o standardach, ktore sa najefektywniejsze, zaczynaja za to za duzo kombinowac i ukladac sobie 'super-duper' treningi, ktore sluzą jedynie przetrenowaniu, ew. niedotrenowaniu ps. zadbaj o diete, bez tego nic nie urosnie, pomimo wielu godzin cwiczen pamietaj tez o regeneracji, staraj sie nie 'zarywac' nocy, zadbaj o zdrowy sen pozdrawiam
[...] się upośledza do wchłaniania jej z naturalnych pokarmów, a katabolizmu i tak nie zahamuje. W ogóle ciągła suplementacja witamin jest bezsensowna, najlepszymi źródłami witamin są warzywa i tak będzie zawsze. Mi ostatnio wit. C pomogła gdy przeziębienie mnie złamało, 1 gram dziennie tej witaminy sprawił że po 2 dniach byłem zdrowy jak ryba.
[...] zgięcia daje 22,5 – zginasz o połowę masz 22,5, i połowa tego zgięcia daje 11,5 zginasz o połowę masz 11,5. Dwie ostatnie pozycje wyznaczają zakres ruchu. Na zdrowy chłopski rozum jest to leciutkie zgięcie. Uwagi - Nie możesz pozwolić sobie na to by w ćwiczeniach noga uciekała na bok, - musisz ją kontrolować. W odwodzeniu [...]
[...] drugi dzień a nawet i codziennie (to tak apropo tej rzekomej 36 godzinnej regeneracji a potem już brak wzrostu) ale przy 10 seriach na klatę przez pierwsze 3 dni nie mogę jej nawet dotknąć bo mnie wszystko boli. Na zdrowy rozsądek, musi być szok dla mięśni, żeby zaczęły rosnąć i zaadoptowały się do większego wysiłku, a 2 serie to jaki to wysiłek?