zdrowy

[...] rano i 2 przed treningiem po paru godzinach od pierwszej dawki, ale nie mowiles ze to twoj pierwszy termogenik. Zaszkodzic ci nie zaszkodzi(jesli jestes pewny ze jestes zdrowy). Jesli czujes sie źle i przeszkadza ci to, to zmniejsz dawke do 4 kapsów dziennie na początku. 2 rano na czczo i 2 przed treningiem. Po jakims czasie organizm sie [...]

[...] jajecznice mogę smażyć bez masła? Nie spali się na teflonie? - Czy dodawanie przypraw tupu carry, zierenka smaku to dobry pomysl ? - Co do piersi, to najlatwiej mialbym ją usmażyć, gotowanie na parze odpada - co innego polecacie ? Jezeli nawet usmażyć to jak to zrobic w zdrowy sposob? - Gdzie kupić olej lniany i jaka jest jego kaloryczność ?

[...] 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 Miesięcy , 11.POZIOM BF% jakies 8-10% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Jestem Mezomorfikiem 13.STAN ZDROWIA: W pełni zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 a w chwilo obecnej moze ciut lepiej martwy [...]

[...] to ludzie wala bomby z ponad 1g testa/week i masa innych srodkow i nic im nie jest a on sie boi o 15 mg mety to sam wiesz jak jest tryb zycia staram sie prowadzic w miare zdrowy, w miare zdrowe, nieprzerobione jedzenie, soli poprostu nie lubie wiec jej wogole nie uzywam, alko i innych uzywek tez nie naduzywam czesto. bede sie staral robic aero [...]

[...] antyestrogeny u facetow), to steryd i w fsumie silny lek ale tak jak podkreslam fajna sprawa... pozatym narzekasz ze jestes nalany... imo moglbys zrobic cykl na samym oxo... (tzn np na tym produkcie) w 14 dni poprawisz sylwete, IMO... a co do reszty to.. jedz androstenetrion bardzo zdrowy bedziesz mial wytrysk 2 metrowy if you know what i mean

witamina d3, k2, wapn, omega 3 abys rosl silny i zdrowy trzmaj sie 10 wskazowek zywieniowych, wykorzystaj dibencozide i bedzie ok

Inaczej: stosujac standardowe zasady HST przy tr. co 3 dzien (2dni przerwy) efekty prawdopodobnie bylyby podobne, jak przy 3tr/tydz. NA ZDROWY ROZSADEK NIE MASZ RACJI SKORO WYKONUJESZ 2 TRENINGI NA TYDZIEN (PRZY ZALOZNIU ZE NA ZADNYM Z NICH NIE PRZETRENOWUJESZ SIE) TO JEST JASNE ZE BEDZIESZ MIAL MNIEJSZE PRZYROSTY NIZ JAK CWICZYSZ 3 RAZY POMIJAM [...]

[...] ze tytul watku ulegl magicznej przemianie ;-]]] Biniu/ wyjasnienie jakiegos mechanizmu nie musi polegac na przedst. reakcji zachodzacych np. mitochondriach, itp. Wystarczy zdrowy rozsadek. I to W BARDZO jasny i logiczny spoob robi HIT. Bledem jest okreslenie ciaglej pracy do zalamania i w efekcie male skoki obciazenia. W HST na poczatku [...]

[...] przemianie ;-]]] NA BARDZIEJ ODPOWIEDNI Biniu/ wyjasnienie jakiegos mechanizmu nie musi polegac na przedst. reakcji zachodzacych np. mitochondriach, itp. Wystarczy zdrowy rozsadek. NIE MASZ RACJI TAK ROBILY (ROBIA) INNE SYSTEMY TRENINGOWE I JAK WIDZIMY SA W KTORYMS MIEJCY W ROZUMOWNAIA NA 'CHLOPSKI ROZUM' BLEDY I to W BARDZO jasny i [...]

Jeszcze raz dzięki za uznanie. Mam nadzieję, że palma mi nie odbije i będzie bez zmian (myślę, że mam do tego zdrowy dystans). I jeszcze jedno pytanie. Jaki jest kod po wciśnięciu moderowania wypowiedzi (czy taki sam jak hasło)? I jak się banuje (już nie mogę się doczekać) SONBATY

Rarytas rozrosłeś się na takich dawkach jak aktualnie czy cyklowałeś regularnie? Rozrosłem się na braku rozsądku i wbijaniem na pałę. Cieszę się że jestem zdrowy, czas wskoczyć na rozsądne utrzymanie zanim się zajadę i skończę z papką zamiast diety kulturystycznej i kroplòwką zamiast saa. Jestem pełen podziwu ile ten organizm wytrzymał. Teraz [...]

[...] z serem,banan,jablko // moze byc bo rozumiem ze to w szkole i tam ciezko o dobry posiłek ziemniaki,surowka,mieso // przydało by sie piers + ryz/kasza + warzywa z jakism zdrowym tłuszcze, oliwa moze juz nie bo troche jej masz juz ryz brazowy/kasza,kurak/50gSP80,warzywa,owoc,oliwa // ok ryz paraboiled,kurak,warzywa // tłuszcz zdrowy [...]

Na zdrowy chłopski rozum masz racje, jednak słuchałem podcastów z wielkiego świata i podobno urolodzy przejmują pałeczke jeżeli chodzi o TRT, ale to świeża sprawa.. póki co, będą to endokrynolodzy. a jak to się w Polsce skończy, czas pokaże :)

[...] Czego oczekujesz po tym bromo skoro prolaktyna OK. Piszesz że chcesz podciagnac testa bez SAA.Uwierz kolego ze ten clom Ci nie pomoze a zaszkodzic moze bardziej niz czysty, zdrowy, smaczny;-D testosteron.Ja tak mysle na chłopski rozum ze skoro po clomie miałyby być takie rewelacje to my zamiast koksu wcinalibysmy cloma. Clomifen jest szkodliwy [...]

tluszcze jak najbardziej-jezeli ze zdrowych zrodel. co do bialka zdrowy organizm nie bedzie mial problemow z taka iloscia.

[...] Ci pomogą, wytrzymałość, wytrwałość, siła, mięsnie też zrobisz. Brzuszki czy pompki też, ale ja bardziej polecam wyżej. Zapomniałem.. Jak będziesz sie zdrowo odżywiał będzie zdrowy organizm, tłuszczu nie będzie nadmiernego. Wbrew pozorom, nie tyjesz z samego tłuszczu tylko z węglowodanów które sie odkładają w tkanke tłuszczowa. (Słodycze nie mają [...]

[...] uda: 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3-5 siłowy, do tego aeroby (rower) min 3x Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: gry zespołowe, rower głownie, przymierzam się do biegania Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej revex i thermo [...]

A po co Ci jakiś pulsometr jak jesteś zdrowy? Trenuj ciężko, a nie zawracaj sobie głowy jakimiś "wynalazkami"

Rozumiem Helssing ale ja wole zaczekać. Chce być zdrowy i w wieku powiedzmy 16-17 zacząc ostry trening na siłce. Możesz mi zarzucić jakiś link do tego miszczu Zmieniony przez - rabin20 w dniu 2008-05-02 10:59:54

A mnie zastanawia ilość kalorii, jak liczyłeś zapotrzebowanie, dość sporo ich wyszło ? http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy o maśle orzechowym.