SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • bialko, a wydalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale co masz rozwolnienie czy normalna 'kupa' idzie? Jak normalna to zdrowy odruch Miałem tak samo...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2006-10-27 18:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postawa- jak być prostym?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodze, wiesz ramiona same sie kładą do przodu. pływanie trenowałem 7 lat(od 5 roku zycia) mam nawet młodszego ratownika, później 4 lata siatke. Tak normalnie jestem zdrowy, tylko nie mam nawyku prostowania sie, to sie zdarza dużej ilości osób. A ja chce sie zacząc prostowac, nawet mi to wychodzi ale czasami sie zapominam, a podejrzewam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2003-06-02 19:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progres w fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] je rozbudujesz. Do tego fajnie było by zainwestować w serię masaży. Napewno pomogą. Po takim 3/4 tygodniowym relaksie zaczniesz sobie robić lekkie programy siłowe. A za 2/3 miesiąc jak będzie wszystko ok zaczniesz spokojnie zdrowy robić siady, ciągi i każde inne wymagające ćwiczenie. Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-07-06 16:28:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2010-07-06 16:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asymetria mięśni - jaki typ treningu ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i z tygodnia na tydzień +5% na przykład mistrz, dziękuję! :D Zawsze byłem zdrowy jak do tąd :PP

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2012-03-24 12:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś powinno już dawać, 100mg co 5 dni to 140mg tygodniowo, odliczając wagę estru wychodzi dalej w granicach 100mg czyli w zależności od wieku i organizmu (zakładam, że zdrowy 20-30 lat) to wbija go w teorii 30-100% więcej niż produkuje, ale nie to nas interesuje, chcemy więcej %-). Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-08-16 15:18:02

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2018-08-16 14:16:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje fotki :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] A tak wogóle to od małego pije dużo mleka(mama zawsze mówiłą na mnie mlekopij serio) dziennie ok.3 litry-czy to uzależnienie? No i może jeszcze nie muczeeeee,ale jestem zdrowy jak BYQ Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2003-07-28 16:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykrywanie suplementow w organizmie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pucha na półce stoi to od razu: co to? od czego to? na co to? pokaż skład! a lekarze to takie **** są że nawet jak masz wszystkie wyniki w normie, jesteś chłop jak dąb, zdrowy jak koń to zawsze na pytanie matki czy może syn przyjmować odżywki/suplementy to odpowiedź zawsze jest NIE! ja nie wiem ci lekarze rodzinny chyba zielonego pojęcia nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2008-06-19 17:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'dieta Binia'

    Post
    Trening w domu

    a ile masz % tluszczu teraz? ja sie 'mierze; w supermarketach :) tam sa zawsze jakies prezentacje. NIE WIEM, , JAKOS MNIE TAKA PROMOCJA NIE CHWYCILA Kurcze troche sie boje tej diety...bo ani tluszcz na jelita zdrowy nie jest ani 'chyba' na pas..choc to musze na sobie sprawdzic.... WLASNIE, SPRECYZUJ POJECIA Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2002-05-22 14:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szukałem jakichś informacji czym może to być spowodowane. Myślałem że może ktoś tu miał podobną sytuację lub ktoś ogarnia te tematy i coś podpowie. Generalnie czuję się zdrowy. Samopoczucie, libido, erekcja wszystko OK. Więc nie wiem czy tak wysoki progesteron to coś bardzo złego, czy się tym przejmować czy olać. Wiem że nie jesteście [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2019-10-03 19:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz zdrowy cykl to kup kreatyne, stosujac sterydy nigdy w 100 % nie bedzie zdrowego cyklu, zawsze jest jakis skutek ubeczny, mozna go tylko zminimalizowac

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2005-02-04 23:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemach no wiadoma sprawa dlatego napisalem 'zdrowy' w cudzyslowiu E-lite - ok dziekowka

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2005-02-04 23:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Privoron - warto ?

    Post
    Doping

    Typowe dla osla. Jak Ci dobrze radzę, póki jesteś naturalem i nie masz wielkich problemów hormonalnych jesteś zdrowy i nie ma potrzeby faszerowac się apteka, wystarczy schudnąć, co ciekawe to masz za darmo. To nie boś sobie ubzdurał coś i koniecznie musisz piguły ładować. Z takim podejściem lepiej będzie wbić na bombę i się nie oszukiwać. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2021-02-25 08:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minerały można wytestowac Eurycoma longjac ponoć może minimalnie podnieść poziom testosteronu, nie ma mowy o teściu ponad normę bo to wiadomo ze żadne ziółka tego nie zrobia. Podsumowując to zdrowy bezstresowy tryb życia, kobieta która nie w**rwia, szef w pracy to samo. Jak to ktoś kiedyś powiedział chcesz zwiększyć teścia - bij teścia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2019-06-30 08:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel masa

    Post
    Doping

    [...] WEGLOWDANY:5g TLUSZCZ:0,9 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden z 10 prolo 8.TRENING:5 dni w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 mies 11.POZIOM BF%: ?? 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do fatu 13.STAN ZDROWIA: zdrowy jak ryba 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie ma

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2007-04-15 19:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE NA ODPORNOŚĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    eddie01 skoro nie dodajesz tłuszczy to masz niski bf% logiczne, z tym że na Twoim miejscu zrobiłabym badania... kobieta bez tłuszczy miałaby problemy hormonalne %-) a poza tym "olej lniany" to zdrowy tłuszcz, a temat dotyczy odporności więc jak najbardziej.... polecam 8-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2014-01-20 09:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzbuję pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :19 Waga :120 Wzrost :176 Staż treningowy:2 lata temu (1 rok) Obwód pasa 120 Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia 4x tygodzniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zero Stan zdrowia:Zdrowy choć mały problem z wątrobą Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2011-12-13 18:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 101 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 123 -udo: 67 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3LATA 6. DIETA: -białko: 3G -węglowodany: 5G -tłuszcz: 1G 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: SIŁOWY 4X W TYG 9. CEL CYKLU: GŁOWNIE SIŁA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2013-04-17 15:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowy jak kuń! Tylko przy tak niskim teściu ja osobiście mam depresje;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2020-07-09 13:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks i pływanie

    Post
    Sztuki Walki

    Basen jest do dupy przy uderzanych sportach walki chyba ze robisz roztrenowanie. Oczywiscie jest zdrowy itp ale jako poszerzenie treningu SW sie nie przyda ani na kondycje ani na koordynacje.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2009-06-03 00:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze HST

    Post
    Trening w domu

    [...] Co do drążka teoretycznie możesz doczepić do pasa obciążenie na 2/3 ruchy po wykonaniu których kolega pomaga Ci wykonać kolejne 2/3 ruchy a ty opuszczasz sie sam oporując z całych sił. Nigdy tego nie próbowałem ale tak na zdrowy rozum nie wydaje sie to bezpieczne podobnie jak i robienie negatywów przy przysiadach, ciągach, wiosłowaniach...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2008-06-29 23:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)