SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • Dawkowanie Kapsułek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OK czyli nie kieruj sie odczuciem dzialania a jesli jestes zdrowy jak wspomniales - co 2 tygodnei mozesz podbijac o kapsulke osoby na SFD stosowaly 4 kapsulki a niektore i wiecej ale jak pisalem NIE od razu !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2012-11-27 09:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening:split, fbw 3x w tyg 9.cel cyklu:masa 10.przwbyte cykle brak 11.poziom.bf 15% 12.typ budowy(ektomorfik) ciężko złapać masy 13.stan zdrowia :zdrowy jak rybka 14.brak skłonności do łysienia i nadmiernego owlosienia 15.przemiana materi szybka 1557 16.wyniki silowe klata 74kg martwy 105kg przysiad 70kg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2021-09-18 09:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge zaliczyc to jako trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    zdrowy rozsadek tez%) To generalnie powinno iść w parze :-))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2017-07-13 11:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe - prawda czy fałsz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytaj poniższe artykuły, masło orzechowe to niespecjalnie dobry produkt: http://potreningu.pl/articles/454/maslo-orzechowe- http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2016-01-24 19:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 110kg redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masło orzechowe lepiej wyrzucić ponieważ : http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy . Jaki trening wykonujesz ? Druga sprawa dobrze było by wrzucić zdjęcie podglądowe sylwetki , generalnie zalecałym w ciemno Low Carb lub Carb Cycling przy takim bf ( chodź tylko do mnie wam ). [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2016-02-16 21:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko jakie :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli jest zdrowy na umyśle, będzie zadowolony.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-05-21 23:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta i przed i po treningowki

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiście trzymałbym się tej kreatyny, zakładając że jesteś zdrowy. jeden z najbezpieczniejszych supli i takich które fajnie spożywać będąc nawet nietrenującym. a jeśli już masz zakupiony to po prostu bym łykał. Już zdecydowania lepsza ona niż te WPC, czy tym bardziej wspomniane przedtreningówki. Dopnij dietę, bo w twoim przypadku utrzymanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2017-06-29 23:26:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdrowy aktywny higieniczny tryb życia pewnie więcej daje w tym temacie..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2022-09-19 14:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nic poważnego... raczej pamiętaj by po piwie nawet 1 sobie walnąć 0,5 l wody mineralnej albo przed PIWO może jest i zdrowe ale w małych ilościach, bo przecież piwo to chleb razowy, a chleb razowy jest zdrowy ale to już inna bajka, niech każdy pamięta że piwo to chleb w płynie a za dużo chleba to za dużo węgli, za dużo , za dużo , wagi itp...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2008-04-04 20:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki masz argument, żeby nie jeść jak zdrowy człowiek i dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych? Nie wiem, co znaczy "wystarczy". Wystarczy do - czego?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2013-10-03 17:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie w przepisie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] bo przypuśćmy, że dodajesz: - 10g mąki pszennej ok 35 kcal - 1-2 g oliwy w sprayu 10-20 kcal Co daje ok 50 kcal. Jak w 3-4 posiłkach dziennie tak "oszukasz" to masz 150-200 kcal, to już nie jest tak mało. Jak "oszukasz" w jednym posiłku, to jest to kwestia marginesu błędu ;-) Także w tym aspekcie niech kieruje Tobą po prostu zdrowy rozsądek.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 177 Data: 2022-10-06 19:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie to miałem na myśli mówiąc wysuszyło:DWracając do tematu:D 1.WIEK:19 2.WAGA:100-110 3.WZROST:191 4.WYMIARY: BICEPS:44-45 KLATA:118-120 UDO:70 TALIA:98 5.STAZ NA SILOWNI:ponad 3 6.DIETA: BIAŁKO 3 WĘGLE 3 TŁUSZCZE 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2"cykle"omen meta prolo 8.TRENING: 4 razy w tygodniu siłowy + 1 w tygodniu boks i 1 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2008-02-18 16:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwie sie,ze po takich akcjach jak rak zoladka odpalasz sie na sok. Zmienic tryb na zdrowy a nie wchodzisz na cykl.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2013-06-21 22:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrom

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie to ten zdrowy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2004-08-17 15:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle ze firmy sie w ten sposob 'zabezpieczaja' przed ewentualnymi problemami, jesli bedziesz uzupelnial ta odzywka diete i do tego jestes zdrowy to bez obaw mozesz brac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2006-08-09 14:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym Zastąpic Kreatyne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy kreatynie ale też przy stosowaniu innych suplementów bardzo wskazane jest picie dużych ilości wody, przegotowanej albo mineralnej. I jak ogólnie człowiek jest zdrowy i poprawnie się odżywia to przy cyklach 4-6 tygodniowych robionych 2-3 razy w roku to nie powinno być żadnych problemów.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2013-08-04 14:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym Zastąpic Kreatyne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Generalnie nie jest wskazane za częste katowanie się chemią. Młody i zdrowy organizm dużo zniesie, ale czy jest warto tak go męczyć?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2013-08-04 22:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa clomid

    Post
    Doping

    Miało sie obejść bez badań ze niby jako zdrowy chłopak mam zarzucić mala dawke , która nie miałaby mi szkodzić a upodobmic rezultat do znajomego. Stwierdziłem no skoro kumpel lyknal po 1 tabsie i jest cały, nie robil odbloku bo też mu mówili że dawki nie były wygorowane wiec sie obejdzie. Zabrzmiało to wszystko prosto wiec chciałem iść tym samym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2021-03-30 04:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scorch na wieczór?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdrowy jestes? w sensie mozesz sprintem biegac? poczytaj o HIIT, mniej czasu zajmuje i efektywnosc lepsza ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2008-05-30 17:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kox a antybiotykx

    Post
    Doping

    [...] kuracji antybiotykowej organizm jest wycieńczony, kox zaraz później może tylko to spotęgować, bo osłabia odporność. Tak więc nie ma jednoznacznej odpowiedzi ile dni musisz odczekać między jednym a drugim. Poprostu obserwuj siebie, odczekaj tyle czasu po antybiotykach byś doszedł do siebie, był w pełni silny i zdrowy zaczynając cykl sterydowy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2006-08-14 20:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)