[...] z mąki pszennej na zakwasie, to nie wróże Ci niczego dobrego. Natomiast jeżeli wcinasz chleb RAZOWY(z mąki żytniej razowej typ 2000) na zakwasie, to jest on naprawdę "zdrowy" i dużo lepszy od wyrobów pszennych. Problem w tym, że po pierwsze trudno jest w ogóle trafić na dobry chleb razowy, a nie mówie już o razowcu na zakwasie, po [...]
[...] 11. POZIOM BF%: nie wirm co to 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): wąska talia i barki. Słabiutka tendencja do tycia . Duża do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem ale szybka przemiana materii powiedziałbym bardzo szybka 16. [...]
[...] się sprzeczać, o ile wiem można zrobić osteopatię niekoniecznie podyplomowo http://akademiaosteopatii.pl Szczerze? Niektórzy lekarze robią balneologię....jak jesteś zdrowy, to Ci pomoże, w innych przypadkach niekoniecznie:). Ale ok, każdy ma swoje zdanie, nie chodzi tu o wykazywanie, kto ma rację. Bez diagnostyki obrazowej tylko szaman [...]
[...] gdzie cwiczy sie przez ow czas na duzo mniejszych ciezarach jak Grasik wspominala warto skozystac z takowego dobordziejstwa gdyz srodki maskujace zmeczenie dzialaja na krotka mete z prostych acz skutecznych i sprawdzonych sposobow sa rowniez te wspomagajace zdrowy sen np ZMA (post ten to raczej przyczynek do dsykusji niz gotowa odpowiedz) :D
[...] ten zmniejsza wrażliwość skóry na światło słoneczne, zmniejszając ryzyko oparzeń i uczuleń na słońce. Zawiera kompleks witamin działających ochronnie na skórę, nadając jej zdrowy, opalony wygląd bez koniecznej nadmiernej ekspozycji na światło słoneczne czy długiego pobytu w solarium. Naturalny beta- karoten przyczynia się do nadania skórze [...]
a jednak w rzeczywistosci zazwyczaj dochodzi do zarazenia ;/ moze troche ze mnie pesymista wychodzi... ale jednak wierze ze twoj brat jest zdrowy :) jak jest tylko 25% szans na zarazenie ;P to czemu nie :) pozdrawiam ;)
[...] by nawet bez twojego pedalowania na ok 1km bys osiagnal ok 30km Oczywiscie jezeli bylby to Greyster taka "mieszanka" a jak juz mowilem to jest polaczenie twojego i psa wysilku :) Oczywiscie jezeli jest zdrowy i temeperatura na to pozwala ponizej 16 stopni ... i jeszcze jedno musi miec checi :) Bez nich nie ma co psa katowac :)
- przerwa moim zdaniem musi być !! ( wogóle i tak to nie jest zdrowy sport to zrób j/w organizmowi przerwe min 3/4 tyg ) D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<
[...] 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 100mety 8. TRENING: typowo masowy 9. CEL CYKLU: masa siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8miesiecy 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 111 -martwy ciąg: 190 -przysiad:140
[...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: kilka miesiecy na pewno cos kolo 1 roku 11. POZIOM BF%: duzo kolo 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):typowy endomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: kolo 100 -martwy ciąg -przysiad:
organizm rosnie do okolo 19-21 rozku zycia w zaleznosci od osobnika, wiec wszystko w rekach genetyki, mozesz wspomoc zdrowy rozwoj orgainizmu korzystajac z suplementow diety ktore odal flex, ktore gedzies tam prozdrowotnie pomoga Twojemu cialu sie rozwijac, jednak musisz wziac tez pod uwage to, ze drugie pokolenie zazwyczaj ukazuje swoje [...]
do drugiego śniadania i przed treningiem na siłowni. jeśli jesteś w 100 % pewien swojego zdrowia to możesz brać 4 dziennie, dwie do sniadania (drugiego) i 2 przed treningiem. Jesli nie jesteś zdrowy to wogóle lepiej nie bierz.
[...] 2g OMEGI albo w podzielonych dawakch, albo jakio jedna porcja do posilu z innym tłuszczem. Dlaczego chcesz rezygnować z kawy? Jak nie pijesz na pusty żołądek to jest to b. zdrowy napój. Bogaty w antyutleniacze. Tyrosyna wlasnie z kawą powinna fajnie się skomponowac. Wtedy walisz tyrozynki tak z 1-2 gram. ALC - nie probowałem na jednych dziala [...]
Masz dwa wyjścia przerwać cykl, tydzien to tyle co nic, i jak wyzdrowiejesz to na nawo zacząć, lub dawać codziennie ok 5g kreatyny i jak zdrowy bedziesz to tych poprzednich dni nie licz jako cyklu.
każdy spalacz ma skutki uboczne. jeśli jesteś zdrowy nic nie powinno ci być. jeśli ci zależy na zdrowiu wyjątkowo to celowałbym produkty olimpa, treca, ogolnie polskiej produkcji. tym firmom najbardziej można zaufać jeśli chodzi o skład (IMO). jeśli z jakichś powodów masz obsesje na punkcie swojego zdrowia nie tykaj niczego. kofeina już ma swoje [...]
mnie tez nie chozi o cyt."jak najmniej kilogramow".chce konkretna ich heh ilosc-wtedy jestem z siebie zadowolona,z reszta mniejsza z tym... swoja droga czy (pytam z ciekawosci)uzyskiwanie i utrzymywanie w pozniejszym czasie tak niskiej zawartosci tłuszczu w organizmie jest dla niego zdrowe?/bo cos zdrowy rozsadek mowi mi,ze nie.....