zalezy

wiele zależy od tego czy rowniez po treningu nie zastosować izotonika od tego ile tracisz minerałow, choćby od tego jaka jest twoja indywidualna potliwosc/utrata elektrolitow z tym związana podczas treningow/. jesli duża to izotonik i przed i po, albo mineraly po lub przed snem. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-23 22:01:43

no tylko ze silownia jest u mnie priorytetem. MMA trenuje po to by w zyciu cos tez potrafic. i nie zalezy mi na szybkosci, imponujacej kondycji. Zmieniony przez - jacek95 w dniu 2012-12-20 15:18:06

Dawka profilaktyczna hmmmmm Zależy jaki sport uprawiasz ja profilaktycznie biore 2-3

a na czym Ci zależy? pobudzenie, pompa?

To czy pozegnasz tluszcz, a powitasz miesnie zalezy od diety, a nie od jakis supli. Wklej ankiete dzialu bo nic o Tobie nie wiemy.

zalezy kiedy chcesz je stosowac, jesli w ciagu dnia to np sp80 albo wpc treca, jesli na noc to pro cas olimpa albo night blend treca. jesli masz troche wiecej kasy to prolongatum biogenixa. wpi nie kupuj bo za***iscie drogie. pozdro

to czy będzie dobry zależy tylko i wyłącznie od Twojego podejścia do niego i wielu wielu innych czynników takich jak... trening, dieta, regeneracja, styl życia, genetyka itp. dawkowanie: DT: cp rano przed t hp NT: hp rano w porze t cp Zmieniony przez - front kick w dniu 2008-03-04 19:03:43

Na noc to wogole gainera nie polecam. Osobiscie stosowalem najpozniej przedtreningowo no chyba ze kładlem sie o 2w nocy to wtedy 21. Ja mieszam wszystkie odzywki z woda. Chyba ze zalezy mi na dodatkowych składnikach odzywczych.

1.Mozliwosc dawania sogow zalezy od aktywnego abonamentu. Ktory widzisz klikajac na profil np: http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=display&id=244422 2. Twój abonament jest aktywny czyli sogi dawac mozesz. Abonament 2009-05-01 pozdrawiam

Wszystko zależy od celu diety, bilansu kalorycznego, itp. Na początek wystarczy Ci białko z pożywienia. Preferowane są pokarmy gotowane, duszone, grillowane, ewentualnie pieczone. Wszelkie szczegółowe informacje znajdziesz w postach podwieszonych w dziale odżywianie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Zachęcam też do przeczytania: [...]

to że nie mozesz przybrac na wadze to raczej zalezy od Twojej diety.. jezeli masz jakies braki w diecie, kup białko lub gainera w zaleznosci od zapotrzebowania.. wiecej poczytasz w dziale odzywianie na forum sfd

Do wróżki chyba proste bo to zależy od labU kolego

Zależy ,ale napewno w krótkim czasie zaczniesz sam sie sobie podobac,tylko nie szarp sie , spokojnie i powoli żeby sie nie zrazić do treningów.

infskaz tutaj sie nie kozaczy nie zaleznie jaki jestes wielki :) a co do Twojego pytania to naturalnie ze mozliwe ale na pewno nie w miesiac, jak sie bedziesz staral moze w 1.5 roku ci sie uda ? (kto wie wszystko zalezy od Twojego samozaparcia i genetyki) duzo areobow , trzymaj diete i siłownia :)

zależy dla kogo regulamin - ankieta

Można i sklepowy np kielecki spożywać wszytsko zależy od celu oraz ilości użytego majonezu.

Kompleks sztangowy po treningu = praktycznie nie możliwe , przecież to interwał siłowy to narzędzie / metoda która się trzeba posługiwać z głową . Odpowiednio skomponowany cały rozkład aktywności i jej rodzaju w ciągu tygodnia - OK . "czyli musialbym zagospodarowac sobie 2 dni na kompleksy. " to zależy od wielu innych czynników ( diety , odnowy , [...]

Na stronie olompu pisze ze chitosan "neutralizuje" tłuszcz, weglodowany,białko czy to prawda. Zależy mi na białku.

A to akurat zależy od twojego stażu, celu treningu, rozkładu treningów w tygodniu i wielu innych rzeczy.

zalezy jak mu idzie w tym trenowaniu. dziwne pytanie...