zalezy

przedewszystkim chodzi sie do dwóch typów siłek: do gold's gym'ów i do athletic club'ów, do tych pierwszych chodzą głównie ci co zalezy im na mięśniach i byciu dużym a do tych drugich chodzą ci co ćwiczą przedewszystkim dla kondycji i zdrowia gold's gym to sieć siłowni na całym świecie, arni tez w niej ćwiczył >>>grzybiarze są wśród [...]

Zależy jak rozkładasz zapotrzebowanie. Nie którzy rozkładają na dzień, inni na tydzień. Zjedzenie w jeden dzień większej ilości, w drugi mniej - nie robi szkód.

a ppo tych 6-7 latach myślisz zdołał bym purpure osiągnąc... wiem ze to zależy od kwestii przyswajania technik, ale ja tam nie jestem lewy ... <kolego> :)

[...] tak jakbym tracil przytomnosc kolo moze wogole nie sypiasz dlatego padasz a moze masz cukrzyce??? zbadaj sie saa ibnizaja inse poza tym mozna rozne skutki odczuc po saa zalezy od dlugosci stosowania dawek oraz innych zeczy waga staz stan zdrowia itp ale kolo niedozywiony jest i lapie omena gosciu podbij do 80kg na sucho i lap wtedy saa na [...]

'clostilbegyt' np.. btw...wszystko zalezy od lekarza...potrafia roozne rzeczy przepisywac ;)

Wracając do meritum, jaki cykl mógłby mi pomóc w mojej sytuacji stosując się dalej do moich nawyków żywieniowych,dodam też ze zależy mi na dobrej jakości mięśniu.

Zależy mi przede wszystkim na budowaniu siły.Nie potrzeba mi jedzenia na ostatni guzik...

Witam , od jutra zaczynam cykl i mocne przygotowania do mistrzostw polski ktore sa pod koniec sierpnia , a 11 jade na oboz i 13 dni 2 razy dziennie treningow , Zalezy mi na przybraniu masy bo teraz upały urlop 2 tygodnie treningowy waga spadła do 95 . Cykl : Mono aminokwasy przedtreningowe FA aminokwasy calodzienne beef aminos DAA Bulk Gsx8 [...]

Posiłek pierwszy: Mleko 1,5% - 500ml, Płatki kukurydziane ok. 50g lub płatki owsiane około 100g ( na zmianę ), 10g rodzynków DAJ OWSIANE, TROCHE BIALKA NP Z TWAROGU I ORZECHY Posiłek Drugi ( szkoła ): Dwie bułki ( słodkie ) z serem, Sok pomarańczowy 200ml CHLEB RAZOWY PELNOZIARNISTY Z SZYBKA Z KURCZAKA, ORZECHY Posiłek Trzeci: Zależy co jest [...]

jesli jestes taki dobry jak inteligentny to kup sobie jakis podrecznik za 100 zl . lepiej ci wyjdzie jak odzywka . skoro sie niedawno zarejestrowales a zalezy ci na czasie to chyba wiecej jak 10 min ci nie zajmie przeczytanie podwieszonych postow ?? to naprawde niewiele . zjedz se kasze na mleku i nie zawracaj w taki sposob glowy . zjedz sobie [...]

normalne, nienormalne... kazy innaczej przechodzi pct... z czasem przejdzie... jezeli zalezy ci na szybki dobrym samopoczuciu i libido wrzuc proviron 50ed... pozdro

tbol z thermolife jest dobry na libido , sa tez jeszcze inne srodki na libido (nawet ATD dzila) ale to zalezy od organizmu , ja sam kiedys stosujac odblok apteczny nie moglem dosjc do siebie z libido pomimo tego ze mialem dobre wyniki krwi itp

wiesz ile możesz wyciągnąć niewiem zależy od genetyki głównie Z tego co pamiętam to ja w dwa lata jakieś 20 cm poszedłem. A trening jak najbardziej ale oczywiście z głową pod okiem doświadczonego trenera który pokieruje Tobą. chodźby na początku tylko. Bo nawet nie wiesz jak ławto sobie zdrowie zepsuć... A trening najlepiej obwodowy

Maras dla Ciebie clen słaby a mi przez dwie pierwsze przygody ze spalaczami sprawdził się dobrze więc nie uważam że straciłem tę kasę, i tak wszystko zależy od diety i treningu aerobowego a nie od samego spalacza, także każdy może mieć swój sposób i swoje specyfiki i według mnie nie trzeba od razu wchodzisz w nie wiadomo jaką półkę żeby osiągnąć [...]

Poco wrzucasz jakieś rozpiski zrozum ze twój sukces zależy od diety a nie ilości towaru !!!

Jak najbardziej można takie łączone formy aktywności fizycznej, pod kątem sportów walki wprowadzać w swój plan treningowy. Praca na worku, gruszce, walka z cieniem, skakanka, odbijanie piłeczki, itp. Poza tym, jeżeli zależy Tobie na poprawie możliwości siłowo-wytrzymałościowych, to można przemyśleć wprowadzenie tabaty, kompleksów sztangowych, czy [...]

[...] BCAA wchodzą w sklad kazdego pelnowartosciowego bialka, ktorego spozywasz zapewne dosc sporo w formie odzywek kurczakow ryb itp ja bym darował sobie BCAA ew dokupił spalacza na przyklad aby starczyło na dluzej bądz stsowac wieksze dawki <zalezy jak sobie rozpisales> 2 banany to sporo Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-03-20 16:35:49

[...] jaki?? a wiec wszystko to co daje nam znaczne podwyższnie poziomu amin w osoczu krwi. nie wgłebiajac sie w fizjologie( ksiazka by tu sie zmiesciła )osiagamy to na czym nam zalezy a wiec działanie pobudzajace wydzielanie hh anabolicznych, bezposrednie działania anaboliczne ( wykorzystujaące efekt nadmiaru substratu w reakcji) oraz dzaiłanie [...]

Hardy 80 minut aerobów? IMO 40 minut to już jest max, ale to już zależy od Ciebie. BCAA poleciłbym Ci stosować tak jak ja - przed treningiem silowym i automatycznie po treningu silowym ( czyli przed aerobami). Choć na Twoim miejscu poczekałbym na wypowiedzi mądrzejszych ode mnie Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-05-24 12:59:55

5x mocniej? ... imho duzo zalezy od dawek/srodkow (ale o tym wie kazdy) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2005-01-28 11:15:20