niewytrzymam%-)ile mam czekac?

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 932 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4290

witam,hehe,po ostatnim cykllu co skonczylem juz prawie miesiac temu stwierdzilem lekko podlamany ze robie sobie conajmnjej roczna przerwe od sterydow i jak kiedys(gdy mialem najlepsze osiagi)poprostu bede cwiczyl systemem HST i z zestawami odzywek i supli,no wlasnie ale....,****a niewytrzymam cisnienia i juz mie nosi na nastepny cykl wiec prosze o orientacyjne podanie czasu jaki powinienem jeszcze odczekac do nastepnego cyklu ktory bedzie prosty jak swinski ogon,czyli z tescia enana i mety przez jakies 8-10 tygodni.dodam ,ze wiem ze im dluzsza przerwa tym lepiej dla wysycenia receptorow ale chodzi wiadomo o przerwe taka,zeby w miare nastepny cykl dawal znow korzysci.obecnie sprawdzam maksy dla 10 poworzen w treningu HST potem robie tydzien wolnego i zabieram sie na moim arsenale kreatyn(jablczan,crester)glutagenix,carbo,izolat serwatki,prolongatu itp.do treningu HST przez 6 moze 8 tygodni z negatywnymi powtorzeniami,wiec po HST wyjdzie ze moja przerwa os koksow bedzie juz ok.3 miesiace,i pytanie czy moge juz po tym startowac do nowego cyklu SAA?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

silue

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1226 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17118

minimalnie tyle co trwal poprzedni cykl

>>>specjalista w dziale doping<<<
>>> Doping Enthusiasts Team <<<

...

miczelx ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 85 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700

silue tak to w teorii
Z autipsji wiem ze po 3 mies cykl 3 mies przerey to za malo, poprostu nie ma przyrostow.ostatnio tak zrobilem i po 5 tyg nowego cyklu przerwalem go zeby nie stracic calego towru, poprostu efektow brak, fakt wzrosla gestosc , sila ,ale masa .... badzo mizernie. lobo wiem jak to ciagnie ,ale poczekaj troche bedziesz bardziej zadowolony.

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...

-blinG-

Ekspert

Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516

a po co konczyles ostatni?
caly rok ON!

http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3622 Napisanych postów 36549 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260949

3miechy to dluuuugo.. porobi FEST! 8tyg wystarczajace po standardowych cyklach

...

miczelx ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 85 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700

Bling uwiez ze to byla trudna decyzja

caly rok on to na pozniej zostawie ,ale BTW to planuje cos dluzszego tak na 4 mies. ale jeszcze nie precyzuje

e-lite ale w ten sposob przeciez nie wykozystasz prawdziwego potencjalu soku,
przeciez chyba wiesz jak to jest zrobic 3 mies. przerwy a jak jest po rocznej przerwie ,kopie 5x mocniej.jest duza roznica IMO...

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3622 Napisanych postów 36549 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260949

miczel - przy pierwszych cyklach przerwa nie musi byc duza.. wystarczy zmieniac srodki i robic progress z dawkami i rosniesz praktycznie caly czas.. co innego jak jestes po 8cyklach.. wtedy owszem przerwa powinna byc dluzsza..

...