| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Doping
|
najlepsze ksiazki o sterydach,opisy dzialan,dawkowan,cykle itp.?
|
6 |
2012-08-06 08:54
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
MOLLER'S TRAN W PLYNIE?
witam,wczoraj,jako,ze skonczyl mi sie tran lysi wpadlem do apteki po nowy a tam mowia ze z lysi maja tylko naturalny ktorego nielubie,ale mieli tez tran firmy norweskiej moller's w 250 ml butelkach w podobnej cenie o smaku cytrynowym,wiec
|
21 |
2005-02-02 08:44
|
|
Doping
|
hgh+insulina+propionat+t3
|
15 |
2012-07-22 08:48
|
|
Doping
|
austryjacka somatropina
|
2 |
2004-01-29 22:38
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
cykliczny 2007?
witam,mam pytanie,czy beda prowadzone treningi cykliczne na rok 2006/07.?jesli tak,to kiedy zacznie sie ta akcjia bo zamierzam w tym roku przecwiczyc w ten sposob i niewiem czy zdecydowac sie na trening z gazety kif cyklicznie czy cykliczny z forum
|
1 |
2006-08-15 22:54
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
do olimp.sklep olimpa w londynie?!
witam,wlasnie dzis kontaktowalem sie z firma trec z propozycja wspolpracy jesli chodzi o sklep z polskimi odzywkami jaki otwieram za ok.3 tygodnie w londynie i przyznam ze na start oferuja mi nieze mozliwosci wspolpracy w zakresie dystrybucji jak i
|
2 |
2006-06-15 01:16
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
nowa dieta do oceny
witam,kocze wlasnie okres na sile i zaczynam mase,no i troche zmieniam diete,troche odejmuje tluszczu a dodaje wegla bo tak to podobno powinno wygladac,moja nowadieta bedzie wygladac tak:posilek 1-7.30:130gr.platki owsiane+6bialek jaj+1 cale+troche
|
10 |
2003-11-19 21:38
|
|
Doping
|
tanszy sylimarol!
|
28 |
2005-01-31 19:24
|
|
Doping
|
witam z londynu!
|
26 |
2005-03-01 19:17
|
|
Trening w domu
|
co moge w czasie SD?
no wlasnie,8 dni bez zadnych cwiczen to ja niemialem nigdy od paru lat,zlitujcie sie i napiszcie co moge chociarz tknac ze sporu w tym czasie?moze tak basenik ze 2 razy po 30 minut lezac plecami na
|
6 |
2005-01-31 22:39
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
glucosamina,jak brac?
witam chlopaki z londynu,juz sie tu zaklimatyzowalem i mam dietke suple i silke z basenem i sauna wiec wszystko co trzeba by rosnac,za wzgledu na brak czasu zmienilem moj trening hst 3 razy w tygodniu po 2 razy dziennie na 6 razy w tygodniu raz
|
3 |
2005-03-01 19:30
|
|
Odżywki i suplementy
|
glukozamina.jak brac?
witam,jestem juz w lo0mdynie i cwicze,zaczynam wlasnie mikrocykl 10 powtorzen z hst i kupilem glukozamine 1500mg hcl razem pakowana z tranem w kapsulkach,ktory ma 400 mg efa tluszczy i jeszcze kolagen.na opakowaniu pisza zeby brac tylko po 1
|
2 |
2005-03-01 19:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
male pozegnanie!
witam panow moznowladcow,jako ze pojutrze wyjezdzam do londynu i wiadomo,ze nie na wczasy to z tego powodu chcialbym sie pozegnac by najmnie na razie ze wszystkimi co mi pomagali i pomagaja i beda pomagac w moim dazeniu do wystapienia niedlugo na
|
17 |
2005-02-15 23:38
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
jak to rozplanowac?
witam,mam pytanie,od jutra zaczynam trening hst 3 razy w tygodniu ale robiony 2 razy dziennie,sesja rano i wieczorem.jako,ze bede trenowal 2 razy dziennie to mysle nad podzialem suplementow kreatyny jakie mam.myslalem zeby w dzien treningowy brac 3
|
56 |
2005-02-07 22:59
|
|
Doping
|
zakupic cos na wyjazd??
|
12 |
2005-02-11 22:46
|
|
Odżywki i suplementy
|
n-acetyloglutamina^bcaa?
wlasnie,jak w temacie.biorac pod uwage,ze mam kase tylko na 1 z tych rzeczy co powinienem wybrac aby lepiej sie zabezpieczyc przed katabolizmem calodziennym?
mimo,ze jestem na masie potrzebuje jakiegos antykatabolika calodziennego bo jak wiecie
|
36 |
2005-02-10 13:04
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna a kofeina
wlasnie,co o tym sadzicie?wazny to temat bo kazdy liczy na efekty biorac kratyne i pyta sie co ma robic i jak ja brac zeby zmaksymalizowac efekty.i czesto ludzie pisza zeby podczas cyklu kratyny niestosowac kofeiny?czy,ktos mi poda jakies badania
|
8 |
2005-02-13 22:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
co przed,po rowerku?
wlasnie gdy moim celem jest teraz masa i robie se rowerek rekreacyjnie 2-3 razy w tygodniu ale oczywiscie nie na czczo tylko popoludniu to co powinienem i czy wogole cos dodawac dla zabezpieczenia miesni.zobrazuje to:
o godzinie 17.00 jem
|
22 |
2005-02-11 18:12
|
|
Trening w domu
|
aeroby na hst,co jesc?
mam pytanie,jako ze zamierzam cwiczyc lekki trening aerobowy w dni wolne od hst,tj.sroda,piatek i moze niedziela albo poniedzialek czy powinienem zastosowac suplementacje okolo treningowa dla takiej 30 minutowej spokojnej jazdy na rowerku
|
6 |
2005-02-09 18:02
|
|
Odżywki i suplementy
|
expand,3 razy dziennie?
mam pytanie,jako,ze zamierzam zaczac cykl treningowy z hst robiony 2 razy dziennie trening ,rano i wieczorem ,3 razy na tydzien,zamierzam podzielic 2 porcje expanda w takim razie na mniejsze porcje i brac go 3 razy dziennie.prosze o rady odnosnie
|
15 |
2005-02-07 19:39
|
|
Trening w domu
|
HST OF LOBO 1!
witam,no wiec czas rozpisac i ustalic trening bo od poniedzialku zaczynam przygode z hst.
tu bede pisal swoje spostrzezenia,efekty itp.nawe dam diete i suplementacje.
do rzeczy:zanim zaczne,musze napisac,ze juz jestem pewien,ze za ok.2 tygodnie
|
5 |
2005-02-05 10:24
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
TRAN KAPSULKI^PLYN?
witam,chcialbym aby ktos mi pomogl przeliczyc cenowo co i oile taniej nas kosztuje,ja obecnie stosuje przepyszny tran w plynie cytrynowy firmy moller's ,w 250 ml butlach po 26 zl.w 5 ml jest:
1,1 gram omega 3 z czego:
0,5 efa
0,4 dha
reszta to
|
26 |
2005-02-05 09:44
|
|
Trening w domu
|
prosba o tlumaczenie cwiczen?
witam,mam prosbe,czy moze mi ktos przetlumaczyc z angielskiego te cwiczenia:
incline bench
t-bar row(supported)
lateral raises
bent over laterals
ez curls
triceps extension
leg curl
leg extension
military press
chins
dips
lying
|
3 |
2005-02-05 16:05
|
|
Trening w domu
|
kombinacje przy hst?
witam panow,wlasnie sprawdzilem, maksy dla 15,i 10 a dzis sprawdzam dla 5 poworzen potam 8 dni przewy i do boju.ale mam pytania,czy moge troche pokombinowac przy treningu hst?myslalem np.o takim sposobie ze obieram maksy dla np.15,12,9,6,3 poworzen
|
29 |
2005-01-29 10:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
bialko do cieplego zarla?
witam,mam pytanie,jako ze na sniadanie jem platki owsiane z mlekiem podgrzane w mikrofali,czy niema problemu jesli dorzucam do tego porcje prolongatum po wyjecie z mikrofali tej cieplej zupki?takie cieple sniadanko najbardziewj mi smakuje,ale
|
15 |
2005-02-02 17:54
|
|
Odżywki i suplementy
|
cellpump^creafusion?
witam,pytam tak z ciekawosci,jak myslicie czy warto jest dac o jakies 40 zl wiecej i kupowac creafusion dla 1 grama transporterow ktorych nie ma cell pump?jak sie niemyle to jest to:0,5 gram n-acetyl glutaminy,0,25 r-ala,0,25 czegos tam,czy te 3
|
7 |
2005-02-02 21:15
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
CP,ETYL,serwatka,co kiedy,ile?
witam,wlasnie zakupilem zestaw,z ktorym planuje wejsc na cykl masowy z treningiem hst i prosze o podpowiedzi jak mam to stosowac?bo niewiem ktora postac kreatyny,kiedy lepiej zastosowac i z czy mozna ja polaczyc z produktow ktore
|
43 |
2005-01-25 21:03
|
|
Doping
|
proviron a libido?
|
17 |
2005-01-31 20:54
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
makaron razowy^kasza i ryz?
witam,mam pytanie,wlasnie skonczylem po 22 dniach bez ladowan ckd i wrocilem od dzis na powiedzmy mase z dieta zone,bo niechce sie zalewac szybko tluszczem jak ostatnio po rzezbie,i zastanawiam sie czy moge odrazu po tej zmianie 1 posilek dziennie
|
3 |
2005-01-31 19:55
|
|
Doping
|
niewytrzymam%-)ile mam czekac?
|
19 |
2005-01-28 09:09
|
