zalezy

małych ilości cukru organizm nawet nie odczyta Zależy ile tego cukru

Nie wiem o jakie odczytywanie Ci chodzi. Co do cukru zalezy skąd z owoców jak najbardziej czy suszonych czy świezy trochę miodu takjże nie zaszkodzi

Unoszenie tułowia będzie ok na prostowniki, w przysiadzie bułgarskim zaangażowanie mięśni zależy od tego, jak ustawisz nogę, jeśli zrobisz np. 2 serie z nogą bliżej ławki i 2 z bardziej wysuniętą przećwiczysz i dwójki, i czwórki.

Myśle że bede mogł poświecic tyle czasu ile bedzie potrzeba, postaram sie dostosowac, bo zalezy mi na tym zeby to przynioslo korzysci. Mysle ze nie bedą to jakieś wielkie treningi zakladajac ze jeden w dniu juz mialem

Ok, dzięki za wszystkie rady :) Postaram się utrzymywać przy tych 2000kcal i wzmocnić aktywność i mam nadzieję, że tłuszcz z brzucha jeszcze poleci :) Bo nie ukrywam, że zależy mi na pozbyciu się jeszcze paru zbędnych kilogramów, jednak teraz chciałbym to zrobić w zdrowszy sposób niż niskokaloryczna dieta ;p

nikt ci nie powie po jakim czasie wroci do normalnosci kwestia indywidualna oraz zalezy od odbloku ja bym 1 hcg przybil i tyle ale niech ktos inny tez sie wypowie

Jet Li z całym szacunkiem - w profilu napisałeś że jesteś zwolennikiem nauk Bruce'a Lee. Przyjacielu więc musimy coś ustalić. Po pierwsze gratuluję Ci że wytrzymujesz tyle godzin dziennie treningu - swoją drogą to zaraz Ci coś wyjaśnię . ja jestem trochę starszy od ciebie i wybacz ale dziennie TRENUJĘ a nie lesreuję ok 3 godzin, czasami zdarza się [...]

[...] po okolo 90 min. stacje: skakanka, worki (duzy, maly, gruszka), walka z cieniem i techniki. raz na jakis czas sparuje z kumplami (w lecie raz w tygodniu). jakosc treningu zalezy od tego co chces osiagnac... ja za stary jestem na kariere sportowa.. nie mam wf'u wiec ta forma ruchu mi jak najbardziej odpowiada. nie jest tego duzo, ale cwicze dla [...]

Przy mleku każdy nażekał na zawartość laktozy, czy jogurt jej nie zawiera? To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

Kreatyna po krótkich przerwach też działa. Najlepiej wtedy zmienić rodzaj kreatyny. Np. z mono na stack lub odwrotnie. Dużo też zależy od dodatkowe suplementacji. Odczułem, że po kilkuletnim stosowaniu stacków powrót do sprawdzonego mono to dobra opcja. Tzw. powrót do korzeni ;)

[...] zostaje tylko pare mm prochu ( mowa o flaszkach 10ml) to nie ma sie czym niepokoic i beda dzialac tak samo ? G.owno prawda. a tu nie do konca g.owno prawda %-) Wszytsko zalezy od metody, proporcji syfu do wody i stopnia emulsyfikacji Jesli chodzi o UGL to najczesciej bedzie tak jak tu na fotkach, ale wcale nie musi tak byc, moze tez wogole [...]

Dobre winko, wbrew opiniom, że nie bije się wina ug bo łatwo o infekcję itp to ja biję juz drugą butlę i fajnie robi. Jedyny minus, ale to pewnie zależy od predyspozycji, to silna zgaga. Ale przynajmniej widać, że wino działa. Jadę nieduża dawkę 150mg week. Od wczoraj dolączylem jeszcze wino oral, ale tutaj już z balkana.

[...] Nizej są dzielone, ale to później. Moze sam wybierzesz który Ci pasuje..bo nie wiem - ile ćwiczyłes na tej siłowni? Byly to przemyslane treningi? Bo to głównie od tego zalezy.. Moze cos takiego? Tylko ze ilosc powtórzen - 12-15? PROGRAM MIESZANY(SZTANGA-MASZYNY)(PO 6 TYGODNIACH): 1.Wspięcia na palce w staniu-3x15-20 2.Wspięcia na palce w [...]

YWIENIE DOJELITOWE W OKRESIE OKOŁOOPERACYJNYM Żywienie dojelitowe w okresie przedoperacyjnym Jak wiadomo istnieje odwrotnie proporcjonalna zależność pomiędzy stanem odżywienia chorych w okresie przedoperacyjnym a chorobowością i śmiertelnością pooperacyjną. Jednak, choć ta statystyczna zależność jest obserwowana tylko w przypadkach znacznego [...]

[...] poradni w szpitalu (zabieg) za darmo (czy to onkologia czy tez nie), lub w kazdej przychodni majacej na to kontrakt z enefzetem aha - w pordni pytaj o liposukcje, wtedy rozcinaja skore na zaledwie kilka mm i odsyaja tluszczaka, pozniej przez otwor usuwaja torebke wszystko zalezy od wielkosci! Zmieniony przez - wytrysk w dniu 2008-07-16 17:39:21

wiec tak. Bialka nie dorzucaj, bcaa i zma jak najbardziej. Omega zalezy od diety, jak nie masz jej zbyt duzo w diecie to dorzuc. A co cie glownie interesuje z dodatkow? Jakies pompery itp?

tak, styknie to. zalezy co cie glownie interesuje, bardziej doparcowanie diety, przez dodatnie leucyny/eaa czy innych, czy bardziej suplementow do wykorzystania na treningu?

[...] jesli wykonasz mniej,.niz 12p poprawnych technicznie,bez pomocy partnera,bez ruchow oszukanych,tzn.,ze zalozyles za duzy ciezar.  jesli wykonasz 15p,to znak,ze na nastepnej sesji mozesz zwiekszyc ciezar.  o ile?  wszystko zalezy od konkretnego cwiczenia oraz Twoich wlasnych mozliwosci.  logicznie-w przypadku bojow,gdzie pracuje wiecej mu

zazwyczaj pozostala skore po cesarskim czy po duzej utracie wagi nie da rady zlikwidowac do konca...i jezeli komuz zalezy i ma na to pieniadze to moze ten porblem rozwiazac bardzo popukarnymi ostatnimi czasy operacjami plastycznymi możesz cwiczyc i uzywac kremow ujedrniajacych! w sumie nie wiem co wiecej poradzic gdyz nie mam dzieci nie jestem po [...]

dzięki vipero za slowo... pogadam z instuktorem coś moze pomoze a wiecie cos na temat białka sojowego i przenicznego? Slyszałem ze jest gorsze(mniej efektywne) niz zwykle bialko ale moze warto spróbować ?? Czy lepiej na razie "na sucho" się wprowadzić? Zależy mi na wstępnym efekcie by sie nie zniechęcić a potem ćwiczyć i ćwiczyć do [...]