zalezy

też mi sie podobała więc ją tu przytoczyłem bo to wcale nie jest tak że chodzisz na Krav Mage i jestes super madafaka i nikt ci nie nakopie. ja tam chodze na Krav Mage i podoba mi się to. a najlepsze są stwierdzenia tego typu : każda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedzieć jak z niej kożystać, albo : skuteczność szutki wali zależy od poziomu [...]

GoldenJoe - wiesz, ja tez miałem duzo wątpliwości gdy przed pierwszym treningiem rozejrzałem się po sali.95% gości było ode mnie wyższych i lepiej zbudowanych. Ale udało mi się pokonać pewne uprzedzenia i obawy.Obecnie im większy przeciwnik na treningu tym wiekszą mam motywacje i tym większa frajdę z wykonywania różnych ćwiczen z takim kolesiem. [...]

HEY! Rzeczą jasną jest to, że krav maga nie jest konkurencją sportową tylko sposobem najprostszej i najskuteczniejszej samoobrony.Odpowiedz sobie na czym Ci najbardziej zależy: na sporcie i rozwoju fizycznym, czy na skuteczności. narka

to zalezy od wielu czynnikow a moim zdaniem od wieku przede wszystkim.

siła mi rosła bo mam dobrą genetykę, w wieku 15 lat wycisnąłem 100 kg na płaskiej, ale wtedy to byłem zalany trochę tłuszczem, w wieku 17 lat ważyłem 90 kg mając 175 cm wzrostu. Teraz mi zależy na wyglądzie a nie jakimś tam wyciskaniu, prawdzie mówiąc wtedy to się nawet nie podciągałem do 5 razy, teraz po tej redukcji udało mi się 18 razy, czyli [...]

fajnie było by zorganizowac to tak zeby były konkurecje ciezar w stosunku do wagi połowa masy ciała i ciezar stały np 50kg 60kg badz tez popurarne 100kg .wszystko zalezy od organiozacji sponsorów wiecej kat to tez dobre by były osobne stanowiska tak zeby zawody przebiegały sprawnie

Wycwiel, to Ty nie rozumiesz. Robią zawody z założenia o mniejszym zasięgu, żeby nie napisać lokalne. Pewno nie zależy im na ściągnięciu czołówki krajowej lecz żeby miejscowi zawodnicy byli zadowoleni z miejsc, nagród, a nie ciągle ci sami na podium. Jedni podają późno inni nie podają wcale, może robią charytatywne na jakiś cel, może dla bywalców [...]

Zauważ, że niektóre zawody były podane dużo wcześniej i tak ktoś inny robił w tym samym terminie i co stało się coś, Szkoda ze inni nie narzekają tylko tzw. zawodowcy. Jak tak ci zależy na pewno termin MP będzie podany około 2 miesięcy wcześniej. A inne zawody tak jak podaje organizator i rożnie z tym bywa może być miesiąc a może być tydzień.

gregorterm Bardzo mi zależy - dzięki. rkarpiński Planujesz jakiś starcik w WW?

oPLA ****a to na czym mu w końcu zależy bardziej: na tym rozciągnięciu czy masie ? Bo jak na rozciąganiu to se poczytaj ten podwieszony post: "ROZCIĄGANIE !!!!!" Yokoguny w dziale UDERZANE. Wiem, że napewno nie będzie takich efektów jak tam są opisane ale to chyba jednak typowi lepiej na zdrowie wyjdzie niż twoje "cud metody" [...]

7 minut to faktycznie kupa czasu Nie ma jednej odpowiedzi. Zależy od celu, priorytetów, stażu, poziomu wytrenowania poszczególnych mięśni i paru innych rzeczy. Sprawdź co na Ciebie działa lepiej. Zmieniony przez - gravedigga w dniu 2007-08-24 11:32:20

Cel: massssa, siła (jedno z drugim powiązane zresztą) Staż: 1,8r Wiek: 17 Wcześniej robiłem łącząc mięśnie niepowiązane ze sobą, od miesiące robie współgrające na jednym treningu. Wydaje mi się że tak jest lepiej, ale ciekawiło mnie czy jest na to jakaś reguła. Dzięki za odpowiedzi. Co do tego przedramienia, to jak będe robił 3 razy to uzyskam [...]

[...] zawsze) Dodam jeszcze ze jem okolo 6 takich posilkow:P ( sniadanie o 7, pozniej o 9 , o 11-12, 16 , 18-19, 21, czasami 23 jajka:P dodam jeszcze ze czasami sie zmieniaja zalezy czy mam zapasy czy bjj) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys 10 prolo jelfy chyba co 3 ni strzal i 10 ml deki dawno temu okolo 4 lat 8. TRENING: 4 x tyg [...]

zdecydowanie SW, ale zależy mi przybrać na masie.

osobiscie bralbym Creapure co do rybozy to odpusc, to tylko mit bcaa moze zostac choc w cyklu masowym nie jest tak konieczne jak przy redukcyjnym, ale jezeli zalezy ci na lepszej regenracji miesnia moze zostac.

Dołączam się jestem w tej samej sytuacji... Jakie suple i dieta przy czym nie chciałbym złapac sadla zależy mi bardzie na rzeźbie.. Dieta na plus minus czy zero i jak z węglami doklladnie ile zaznaczam że mam tendencje do tycia??

już napisałem co było powodem mej reakcji. Co do nabijania postów, to nie zalezy mi na nich... Itak to co teraz napisalismy zostanie niedługo skasowane. I tak z tej rozmowy nic nie wynika i nie wyniknie. ty będziesz miał zdanie o mnie ja o tobie też. AMEN

hmm no możesz, pewnie. ale, zamiast KA wziąłbym przykładowo jakiś ester. i masz 2 opcje.Zaczynasz od estru, ciągniesz te 10dni i wskakujesz na Storm'a albo od razu łączysz Storm'a z estrem. zależy jak chcesz.

NK imo jedyny nie obciachowy portal. zależy kto jak do tego podchodzi, ja mam raczej normalnych znajomych, a po obcych profilach się nie kręce, więc nie zauważyłem tego fotkowania.pl. pzdr/

Jak dluga zrobisz faze nasycenia zalezy tylko od ciebie. HMB mozesz lykac z kreatyna srodki te nie sa antagonistami. Np. bierzesz kreatyne i po 15min zapodajesz HMB. Tak trzeba zrovbic odstep od posilku i do posilku aby preparat sie dobrze wchlonal. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545