zalezy

Nie bardzo, poza tym są drogie. A kto ci powiedział, ze orzechów włoskich powinno się sporzywać dziennie 10g ??? Wszystko zależy od bilansu... pozdro

najbardziej zalezy to od twojej wagi... ja wlasnie tego nie moge zrozumiec jak mozna przyjmowac limit 30 g wegli dla 60 kilowej panienki i 100 kilowego goscia... a jeszcze mozna sobie pomoc paroma srodkami wejsc w keto...

[...] to Pon klata tric Sr nogi barki Pt plecy bic Cala reszta to spontan, ale wszystko w miare przemyslane zawsze te 7-12 serii na partie nie wiecej jak ktos pytal wyzej nogi cwicze, zalezy mi na nich bo gram sporo w kosza. /Aha i prosilbym o avatara z 1 zdjecia jakby ktos znalazl chwilke :) Zmieniony przez - AlexIdol w dniu 2006-07-11 00:22:22

Rownie dobrze mozesz zlapac go za glowe nogami od strony plecow (tak jak ja to robie jezeli nie siedzi ci na biodrach wystarczajaca mocno.Musisz miec bardzo mocne nogi zeby go odgiac do tylu pozniej to juz tylko od ciebie zalezy jak zakonczysz.Zycze powodzenia. OSC :)

Tu niema co gdybac trzeba sie znalezc w takiej sytulacji przezyc to na wlasnej skorze i wtedy mozna myslec nad tym co mogles a czego nie.To przeciez tez zalezy jak koles na tobie usiadzie itp. itd. OSC :)

meta jej dzialanie w duzej mierze zalezy od trybu zycia , jesli powaznie traktujesz trening to jest to niewatpliwie jeden ze skuteczniejszych i najtanszych nadmuchiwaczy na rynku , pamietaj ze przyrosty po metce to w 70 procentach woda a jesli jesz malo bialka i forsujesz diureze ( woda pifko pifko pifko ... nie wiem ile jestes w stanie wypic ) [...]

ale jest jeszcze jeden, którego nie ma na sfd. Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g(podobna nazwa) nie ma tam podkreślone, żeby pić podczas treningu, bo wogóle nie ma praktycznie opisu, sam skład. zależy mi na tym, żeby pić po treningu, bo nie lubię takiej chemii w ustach w czasie treningu. dla mnie woda wchodzi najlepiej.

Jeżeli chodzi Ci o zgubienie tłuszczu to na pewno dieta redukcyja + aeroby. Jak mówi beast23, zależy jeszcze rodzaj diety (ja polecam tłuszczową), i odpowiedni trening, tzn na pewno aeorby na czczo, zacznij od 30 min (oczywiście na czczo) i zwiększaj po 5 min tygodniowo aż do 60-70min więcej nie bo zaczniesz lecieć z mięsa. Jeśli chodzi o diete to [...]

Za niedlugo bede bral kreatyne z hi-teca 200 kapsulek, z czym mam to powiazac zeby byly dobre efekty ? Z DIETA I CWICZENIAMI. co mam jesc zeby nic niezaszkodzilo? TRUDNO POWIEDZIEC - ZALEZY O CI SZKODZI. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może [...]

zalezy jakie zalozenie cyklu moze byc: prop+metax prop+stanabol

Generalnie zależy mi na mięśniach dobrej jakości, co proponujesz?

Zalezy co jest twoim celem, jesli np. sila i jakosciowa masa(tcpolaczenie jest takze stosowanane w cylklach redukcujnych) a chodzi mi o prope+winstrol

"Mam taką prośbę o doradzenie mi z czym najlepiej brać propa, zależy mi na sprawdzonych opcjach. Z góry dzięki" lista sprawdzonych opcji ponizej (sam wszystkich nie sprawdzalem, ale pewnie znajdziesz cos dla siebie) prop meta prop wino prop tren prop deca/superka prop eq pozdro

elmez- masz racje ALE sam pomysl co za bzdurne pytanie "z czym najlepiej łaczyc propa" skad mamy co kolwiek wiedziecz czy chce szybko przytyrac czy moze zalezy mu na twardym mięsniu, a moze wogle na silownie nie chodzi. i co odpowiesz takiemu w prost "z metką" typ idzie kupuje propa z meta sie zapyta jak to brać.

mafiozo napisal "Generalnie zależy mi na mięśniach dobrej jakości" ... sa tez opcje typu meta przy wycince (...), ale mniejsza o to ... Zmieniony przez - frx w dniu 2005-04-10 15:41:44

zalezy jakiego sie ma przeciwnika:) tak trzeba kombinowac. Amatorowi to staniesz i walniesz podbródek a jak masz A klasowego przeciwnika To trzeba sie napocic:)

[...] Wtedy nadwyzka czy 300 czy 500 Cie nie zaleje. Jesli nie masz mozliwosci trenowania SW, to co 2 dni np. 1,5h biegania w terenie, ew. po kazdym treningu siłowym, np. 2-5km (zalezy od kondycji) na czas (bez szalenstw) + w DNT np. interwały. I nie mow, ze nie masz czasu/nie chce Ci sie, ze tak zacytuje Burneike - nie ma op***dalania sie. pozdrawiam

8,5 ww/kg, 4000kcal- masz odpowiedz na zalewanie. masy nie robi sie agresywnie i szybko, chyba ze zalezy ci na sadle. do zerowego bilansu dodaj z 300-400 kcal i obserwuj. zawsze mozesz manipulowac kcal, BTW, stosowac Carb Cycling. poza tym- wklej diete

No w shaolin tak trenują było o tym na discovery - z tą książką to nie głupi pomysł - gość nap*****lał w książkę wiszącą przy scianie a z tyłu robiła się dziura myśle że jakoś to wzmacnia. Nie wiem z czego się smiejesz wolverine - rozwalanie cegieł zależy od techniki a nie od siły wiadomo że jak walniesz w grubą ściane to nie zrobisz dziury, a [...]

rozpooszczajac kreatyne w cieplej wodzie skootecznie pozbawiasz ja jej wlasciwosci; stabilnosc kreatyny zalezy praktycznie od 3 czynnikoow: - czasu, w ktoorym znajdooje sie w postaci zawiesiny - pH wody (im nizsze, tym szybszciej kreatyna zmienia sie w kreatynine) - temperatoory (im wyzsza, tym szybszy rozklad)