zalezy

To ja tak mam , jak zaczynam z testosteronem e7d przez miesiąc libido super później kilka m-cy lipa, później przechodzę na hcg też miesiac super po miesiącu lipa. Aż tak słabo to u mnie nie jest.... Musisz badać się często niesety, a najlepiej znaleźć okres co czujesz sie super ekstra. libido jest, pałka śmiga i wtedy 2-3 razy badania zrobić (co [...]

nie zadaje sie takich pytan "ile mi przyjdzie?"lub "czego sie moge spodziewac?" wyniki na cyklu to sprawa indywidualna,zalezy od genetyki,diety,treningu.dlatego zostales odeslany do wrozki zauwaz ze kazdy kto zaadaje takie pytania otrzymuje podobne odpowiedzi.

Carbo najlepiej w okolicach treningu. Jezeli bierze carbo po treningu to moze być to i przed snem. Zalezy kiedy trenuje

Średnia, ale działał na każdego kogo znałem. Nawet jak ktoś nie wiedział co to dieta i jej uzupełnienie. Po prostu, brał i rósł. A teraz biorą te masy xl i xxl i jakoś nie rosną, a pojęcie o diecie raczej mają lepsze niż na początku treningów (nie mówcie mi tu o stagnacjach). A dzięki takim jak S.Ambroziak czy Marek C. tylko podnosi się poziom [...]

możesz mieć 3 główne posiłki a pomiiędzy nimi mniejsze 2 np jogurt z płatkami , kanapki a jak zależy Ci na efektach to lepiej bierz się do czytania

Z wykroków nie chciałbym zrezygnować, bo zalezy mi troche aby wzmocnić pośladki. Wiem że głęboki przysiad też je angażuje, ale mimo to nie w takim stopniu. IMO nawet bardziej je angażuje. Kiedys po przysiadach nie mogłem usiaść Co do podrzutu i wyciskania to tak jest to tak jakby ,,martwy w połaczeniu z wyciskaniem żołnierskim". Jeśli jesteś [...]

Ja po takiej drzemce w ogóle nie mogę trenować, dużo zalezy od organizmu;-)

Prawie 2 razy tyle co na fotce, robiłam z podwójnej porcji ,połowę mi zjedli na miejscu ,ciężko policzyć dokładnie:-) Wszystko zależy też od wielkości placków jakie Wam wyjdą :-)

Co do chwytania nóg to zależy jakiego masz przeciwnika (w sensie waga i umiejętności). W MMA raczej łapią za wykroczną, ale to prawdopodobnie wynika z tego, że można się nadziać na kolano. Oczywiście można też złapać obie nogi w kolanach, następnie unieść i zepchnąć na bok barkiem czy głową. Ja przykładowo wolę złapać za nogę od wewnętrznej strony [...]

Te same mięśnie trenuję,tylko pod innym kątem.Faktycznie może za często,może zrobić ABA i następnie BAB,czy może przerobić ten trening,na normalne FBW 3xtydzień?Zależy od czasu i chęci :-) AB czyli góra/dół byłby odpowiedni. Mam dużo czasu i trenuję prawie bez przerwy ABC ABC a filmiki z każdego treningu zamieszczam w swoim dzienniku.

Powiem, że aż mnie zmotywowałeś, żeby odgrzebać konto i się zalogować, bo czytam forum w miarę regularnie, ale się w ogóle nie udzielam :D Po pierwsze: to jest troche absurdalne, że nie wiesz co Ci właściwie zrobiono. Masz protezę? Jaką? A jak nie to co Ci robili z tym biodrem? Od tego zależy co możesz, a czego średnio. I nie dziwota, że Ci fizjo [...]

Dzięki Janku,ale wydaje mi się,że się trochę pospieszyłeś.Moim zdaniem,powinieneś poczekać,aż się zacznie trening,który przekładam z dnia,na dzień,z przyczyn ode mnie niezależnych.Jeszcze raz dziękuję i biorę się do roboty.Pozdrawiam.Nie ma pomyłki :-). To nominacja w temacie "Najlepszy debiut w styczniu" a to czy zaczniesz treningi to [...]

hmm chcialbym nauczyc sie samoobrony , wydaje mi sie ze boks jest najbardziej praktycznym rozwiazaniem(karate i inne kung fu mysle ze sie nie zprawdzaja).Przy okazji chcialbym wlasnie zalapac tej potrzebnej masy bo ciagle denerwuje mnie to ze jestem taki chudziutki-na tym mi baaaardzo zalezy Forza roma

wszystko zalezy od diety.

zalezy od cyklu ja najblizszy mam rozne rodzaje bialek bo ponad 400gr normalnie nie uzupelnie do tego:lecytyna,tauryna,glutamina,witaminki z now,magnez z b6,zincas,aspargin,b-complex,omega-3,tran,cla,ziolonom herbate w tab,q10,gugle

deki za malo troche ... w 7 tyg to ona dopiero sie fajnie rozkreci prolo lec od poczatku 200-300 mg e5d Efekty ... Wszystko zalezy od treningu, diety itp

Chodzi mi o to który suplement jest lepszy pod względem szybkości budowania masy, i który da mi większą masę? O mono słyszałem, że daje marne efekty. NA wakacje chciałbym troche masy złapać, także zależy mi na też na szybkości nabierania kilogramów.

Wszystko zależy od człowieka. Idź do lekarza mimo wszystko-po utwardzaniu mogą wystąpić rozmaite komplikacje, z których najczęstsze to zmiany reumatyczne. Nie wiem czy da sie temu zapobiec, ale jesli sie da to im szybciej sie zajmiesz tą sprawą tym lepiej.

Kondycja najważniejsza więc bierz się do roboty zielony Zalezy do czego , pyerdolnie cie raz z doskoku miotacz kula to skonczy sie potrzeba kondycji ;]

Zalezy do czego Do zawodów