zalezy

Natan tak ale zadbalem z gory o kieszen autora postu wypisuj na kobiety. tamox 30 szt 20mg 15 zl(ale ja mialem tak wypiane ze za darmo dostalem clomid 10szt 5zl ale tez zalezy jak wypiasne bo kilka razy placilem po 14zl

to zalezy... czy Twoje zapotrzebowanie na bialko wynosi 30g x XXX xxx=ilosc posilkow policz sobie w/g postu Quazara "jak ulozyc diete" jezeli wyjdzie Ci,ze masz za malo bialka-->dokup jezeli wyjdzie Ci,ze masz rowno badz za duzo--->nie dokupuj Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-31 00:24:26

Niestety takie problemy zalezy od twojego orgnizmu i jego podatnosci. Nikt nie da ci jednoznaczej odpowiedzi bo nikt nie zna twojego organizmu. Chcesz brac twoje ryzyko.

Zależy dla kogo . Ogólnie zestaw ok ,ale czy dla Ciebie tego bez ankiety nie wiemy.

Zależy wiele od tego jak wygląda śniadanie. Jeżeli białkowo-tłuszczowe to śmiało w ostatnim posiłku możesz dać sporą ilość węglowodanów.

[...] skosie w gore // jesli nie masz skoksu- wyciskanie sztagni do obojczyków 2. a tam masz tluszcz czy miesien ?? 3. silowym treninigem tluszcu nie spalisz , zaznaczam a wystarczy jak dla mnie 2x tydzien wznosy nog 4x max skrętosklony 4xmax zalezy od ceibie niektorzy robia wiecej cwiczen inni nie waze ays rozwijal i proste i skoksne miesnie brzucha

jak chcesz robic mase to rob serie zaczynajac od 15 pozniej 12 , 10, 8 powtorzen. :) ale to zalezy tez od partii ciala ;]

1.Zależy jaki skos-ale prawidłowe wykonania podbije ci klatkę-wykonane mimo że na poziomie-pobudza górną część klaty- i "środek". 2.Pas nie jest ci potrzebny.Utarło się że zabezpiecza przed kontuzją-a to guzik prawda.Odciąża nie co stabilizatory przez co możesz więcej podnieść-ale osłabia ich prace.

najlepiej napoje izotoniczne, możesz aczkolwiek świeże lepsze, no czy jest to zależy od Twoich obliczeń kcal i dziennego zapotrzebowania kalorycznego

Cukry proste i tłuszcze - nie polecam, nawet po treningu, bo zakłóca wchłanianie cukrów. Z kolei jest bardzo kaloryczna i potrafi zaspokoić głód, a także ochotę na coś słodkiego. To, czy powoduje reakcje alergiczne zależy od Twojego organizmu.

Nie koniecznie panowie. Zasada trenowania dużych grup na poczatku to tylko najczęściej stosowany schemat. Wynika to z tego że duza grupa wymaga więcej energii niz mała, dlatego powinno się ją robić na początku treningu, ale od tej regoly sa odstepstwa. Np. reguła priorytetu. Kiedy w danym cyklu treningowym kladziesz nacisk na tricepsach i bardziej [...]

To zależy czy brakuje Ci czegos w diecie jak masz kase to możesz pomysleć nad gainerem, bulkiem albo białeczkiem POZDRO

zalezy jaki staz, jaki bilans/jakie zpaotrzebowanie, jaki rozklad wegli/bialek/tluszczy, jakie dosiwadeczenie z suplami. jest regulamin dzialu - prosze czytac jest wyszukiwarka - prosze uzywac

To zależy jaki samochód i jaki rower.

zależy jak często będziesz jadł tą pizze jeśli zdarzyło Ci się zjeść raz na parę tyg nic Cię nie zaleje

zależy od braków w diecie... A na noc najlepiej twaróg, ogranicz do minimum proszki.

zalezy od diety

generalnie cykl ok. Ale jak na pierwszy to poleciałas z oxą za duzo. 10 by ci wystarczyło. Kolejna rzecz jak chcesz leciec dalej to dawaj dalej primke a z oxy możesz zejsć. Moja podopieczna leciała 20 tyg na primce. Możesz dać gw z rana. Wszystko zależy od celu jaki chcesz osiągnąć. Mozna dać delikatnie winstrol, nawet npp. Ale jezeli bawisz sie w [...]

generalnie cykl ok. Ale jak na pierwszy to poleciałas z oxą za duzo. 10 by ci wystarczyło. Kolejna rzecz jak chcesz leciec dalej to dawaj dalej primke a z oxy możesz zejsć. Moja podopieczna leciała 20 tyg na primce. Możesz dać gw z rana. Wszystko zależy od celu jaki chcesz osiągnąć. Mozna dać delikatnie winstrol, nawet npp. Ale jezeli bawisz sie w [...]

To zależy od stopnia uzależnienia %-) ja byłem ON rok teraz bedzie tyle samo OFFA;-)