spadki

nie potrzebnie sobie glowe zawracasz takimi p******ami.. zamiast cieszyc sie tym co osiagnales Ty czekasz kiedy spadki zobaczysz?? chyba nie o to chodzi, i nie mierz sie co chwile, daj sobie czas, rozwój sylwetki wymaga czasu, a wazniejsze jest to co widzisz w lustrze niz to co pokaże miara ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-06 17:55:21

[...] inne uwarunkowania osobnicze. Ja np w pierwszym tygodniu. Brania łapie nawet 2-3 kg tak mam choćby teraz w pn. Waga 113 a po tygodniu 116 a gdzie ta woda tez różnie cześć jako podskorna co nie xa bardzo jest a cześć w komórkach co daje siłę. Jak tak woda zejdzie to może to mieć wpływ na spadki lub jak u autora na brak postepów przez jakiś czas.

[...] burn przetestuj i zobaczę co to warte. Malinka lepiej powiedz coś o efce, ciut się przymierzam do tej substancji. CKD to dla mnie lipa, tragedia, chyba, że kogoś podniecają spadki rzędu 6 kg w tydzień, raz przetestowałem i się załamałem, zero siły, zero energii, bóle głowy. Czyste CKD to nie dlas mnie. Najpierw się człowiek męczy żeby złapać [...]

w trakcie pct beda duże spadki,mozesz zrobic ten cykl długi i lecieć testa i budować masę,potem robic wycinkę i dorzucić np winko w miedzy czasie dajesz cyklicznie hcg i pct robisz po wycince,cykl mozna zrobić np killku miesięczny

jak zjesz później niż 30 minut to tez nie będzie źle. Organizm sobie poradzi - bez obaw o jakieś spadki, brak regeneracji itp. natomiast potreningowo - sama odżywka to takie słabe wyjście. W sytuacjach wyjątkowych - ok, ale na stałe to bym jednak tego nie wprowadzał.

Jak będziesz się odpowiednio odżywiał to nie będzie żadnego spadku . Spadki występują wtedy gdy odżywiasz się kiepsko a organizm zatrzymuje wodę . Wtedy waga wzrasta ale to nie jest masa mięśniowa a poprostu woda .

hheh dobra nie będe cham. Robiliśmy sobie jaja. Tego nie da się stwierdzić, jeżeli będziesz pił mądrze to spadki będą minimalne. Mądrze to znaczy, nie na siłe, przed i w czasie picia duzo żarcia, wit C + kompleks witamin+duzo wody.

[...] trwał ale niemam na to czasu razaka jadłem z dobra dietka masówka i doża ilością witaminek około 12tabletek rano cynki magnezy b12 i inne traz jade na mono zeby zredukować spadki razaka jadłem piramidka i teraz nie wiem co z tym ruskiem co bedzie jak nie zrobie przerwy i jaka metada jesc znow piramidka czy 3dzienie co do tego dorzucić prosze o [...]

Odrisk - nie przejmuj sie spadkiem formy, niestety miesnie nie uzywane slabna i maleja - tak juz jest. Jednak jak pisano wyzej, miesnie maja swoja pamiec wiec do dawnych wynikow wrocisz dosyc szybko. Pamietaj zeby nie przedobrzyc, ACT, pozniej dzielony. Nastepnym razem pamietaj o odpowiedniej suplementacji w czasie przerwy i nawet malej aktywnosci [...]

[...] miałbyś nadal zwiększać masy/siły trenując jednocześnie SW. Oczywiście potrzebna jest regeneracja (zwłaszcza dużo snu) no i trzeba sporo kalorii dorzucić. Treningi SW sporo kalorii palą, nie mówiąc o tym że ostro podkręcają metabolizm. To właśnie stąd te spadki łapy o 5cm - jeśli odpowiednio wyregulujesz z kaloriami to nic nie stracisz. Pozdro.

aleks a jakby pod koniec cyklu dac propa?wg mnie utwardzil by troche miesien i troche zminimalizowal spadki po odstawieniu omki. co o tym myslisz?

A jak ograniczyc spadki np. daje antka./prop...wtedy antek 4 tyg a propa ciagne powiedzmy 6 tyg. ale chyba cos by sie przydalo po antku jeszcze dac...:>

Panowie mozecie mi cos doradzic w sprawie libido;/ ,cholera juz 4 miesiac się męcze jak jest troche lepiej to tylko przez jakis czas potem znowu mam spadki,musze zrobic badania na ft3,ft4 cukier,kortyzol i ide do endokrynologa mam nadzieje ze mi pomoze planuje nie długo przestac brac nolvadex od ostatniej tabletki poczekam jakis tydzień i na [...]

Kazaam masz wpisane w profilu ze jestes studentem. Niechce mi sie wierzyc, chyba ze studiujesz "markieting" zaocznie. Wedlug jakiego wzoru obliczasz konkretne spadki w obwodach przy zalozeniu konkretnej ilosci alkoholu? Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2006-12-18 17:59:04

[...] jak nic innego. Alkohol odwadnia, wysusza, mięśnie tracą na sile i objętosci, maleje ich gęstosc, po mocniejszej libacji mamy kaca, brak apetytu, brak apetytu-brak jedzenia-katabolizm i kolejne spadki. Piwko dziennie nie zaszkodzi, 3-4 piwka w weekend tez nie, ale unikac goudy(wódki) i mocnych alkoholi. Ogolnie trening i picie nie idą w parze.

Dobry cykl, podobno po 6 tyg npp slabiej czuc i dobrze by bylo lekko zwiekszyc dawke ale sam nie wiem czy bym tak zrobil. Winko pasuje tam jak ulal, cykl na dobra mase i male spadki po odstawiniu.

Taki cykl a w lapie 41 wez sie lepiej za diete i dobry trening i na lajtowych dawkach saa bys to samo zrobil...ciekawe jak spadki beda po cyklu !

A jak masz przerwe po cyklu masz spadki ? czy nie robisz wogole przerw :D

ale przecoez to jego temat, po co ma zakladac kolejny ;-) a do autora, jakbys czytal uwaznie to bys znal odp na Twoje pyt do mnie o spadki ;-) 3 rok leci cykl non stop wiec spadkow zadnych nie uraczylem

Mi zależy na masie, lecz nie mogę mięc większe spadki niż efekty na klacie, chociaż ćwiocze sumiennie