spadki

Jak dla mnie to nie redukcja a glodowka... 1800 kcal ? to pewnie twoja podstawowa przemiane materii ledwo co pokrywa, jak dla mnie to powinienes jesc minimum w okolicy 2500-2700kcal i najwyzej deficyt budowac treningiem aerobowym, interwalowym. Aktualnie sie glodzisz, ile czasu jestes juz na redukcji ? jakie spadki notujesz w ciagu tygodnia ?

Spadki czasem kazdy ma!

[...] mięśni, które są nieprzyzwyczajone do nagłej, intensywnej pracy. Jakikolwiek inny ból może świadczyć o nadwyrężeniu mięśnia, jakiejś kontuzji i tp. Tak więc kilkudniowe przerwy są dobre, ale pod warunkiem, że wcześniej ostro ćwiczyłeś przez 4-5 dni. Gdybyś tej przerwy nie robił nie miałbyś przyrostów, a jedynie spadki (masy i siły) Voodoo

g**** prawda. Jaki blok? Kiedys bralem tylko metke + superke i nie bylo zadnego bloku. Na pierwszy raz moglby wziac 50mg superki e2d i napewno byloby dobrze. Dobry miesien i male spadki.

Faza zasycenia powoduje szybkie nasycenie mięśnii kreatyną i sporą retencję wody. Powoduje ona że cykl trzeba przerwać szybciej, są duże spadki masy (wody) po cyklu i spadek formy - w efekcie krótszego trwania cyklu (ok 4 tyg) nie można dłuższy czas wykorzystać działania kreatyny budując w tym czasie czysty mięsień [...]

[...] wiosłowania robic, na klate pompki zwykłe, na róznych poziomach, i tak samo jak masz hantle to rozpietki biceps podciaganie i zakup te hantle to bedzie dobrze triceps,jak kupisz hantle to rób za głową hantlami na brzuch absII a spadki i tak beda,tym wieksze im wiecej bedziesz pił na wakacje ;d a nie znam nikogo kto nie pił podczas wakacji ;d

[...] regeneracji trzymaniu diety weglowodanowo-bialkowej + odzywki bialkowe zeby wyszlo 2,5-3,5g bialka na kg masy ciala do tego witaminy. Wiem ze nie da sie dokladnie okreslic efektow po takim cyklu ale tak +- ile moze pojsc na sile, na masie /tluszcz/miesien/woda. Jakie moga byc spadki ( po cyklu 250g kreatyny z faza nasycenia + glutamina + bialko)

[...] - DLACZEGO TAKIEJ + odzywki bialkowe zeby wyszlo 2,5-3,5g bialka na kg masy ciala do tego witaminy. AAAHAA Wiem ze nie da sie dokladnie okreslic efektow po takim cyklu ale tak +- ile moze pojsc na sile, na masie /tluszcz/miesien/woda. Jakie moga byc spadki ( po cyklu 250g kreatyny z faza nasycenia + glutamina + bialko) DZIWNE TE TWOJE PYTANIA

[...] 2strz 6 tydz 1strz 7 tydz 1strz Kończysz kuracje omą i 3 tyg. po ostatnim strzale z omy jedziesz z clomidem kup sobie 2 opakowania clomidu i jedż w 1 tyg.100mg a 2 tyg.50mg.Na spadki kreatyna zapodajesz z clomidem. Troche metki dla sylwetki :D

spadki murowane jak i dol pocyklowy

6tyg na mecie/ 2tyg przerwy / anapolon zajedzie se watrobe, a jesli jakims cudem przetrwa cykl do konca to spadki beda ogromne. 1 anap bierze sie na poczatku cyklu a reszte srodkow "na podtrzymanie" taki jest...pozatym to specyfik dla doswiadczonych koksownikow, a nie dla czlowieka, ktory nie umie sie nawet zmobilizowac do [...]

to schody w gore /wejscie/ a gdzie sa na dol? spadki masy libido energii samopoczucia to bedzie zejscie? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-01-11 18:35:03

spadki masy to nie jedyny aspekt w tej kwestii ;) badaj sobie poziom endogennego testosteronu po takich cyklach bez zejsc zobaczysz jak sukcesywnie permanentnie spada

Bez diety nie spodziewaj się dużych efektów, a jeśli nawet to po cyklu pewnie będą spadki. 5g dnt, 10g dnt (w dwóch porcjach, np. przed i po treningu)

Ale inna sprawą jest to, że raczej jesteś za młody na sterydy i to tak silne jak metanabol. To że Gochan wziął, to nie znaczy, ze bez sterydów by taki nie urósł jak jest. Biorac w tak młodym wieku: 1. Mozesz naruszyć sobie gospodarkę hormonalną, ze wszystkimi tego skutkami. 2. I tak twój organizm bez wspomagania będzie w ciągu najbliższych kilku [...]

Po pierwsze clen na odblok to bardzo głupi pomysł, będą jeszcze większe spadki na pct, najgorszy odblok jaki miałem to właśnie z clenem. Hcg 2500j e3d 2 iniekcje potem 10iniekcji po 1000j codziennie , następnie wchodzisz na clomid i nolve które bierzesz przed snem po 1 tabletce przez 30dni ostatni tydzień nolvy bierzesz pół tabletki 10mg. [...]

ja mam Ovigil jak narazie spadki minimalne

ratzuh jakie mialeś efekty po pierwszym cyklu i spadki? pytam bo sam mam zamiar brac podobny.

jezeli chodzio sporty silowe to palenie napewno nie przeszkadz az tak bardzo (wysilek krotkotrwaly) za to jest szkodliwe dla zdrowia..(sam jestem nalogowym palaczem).. picie jest bardzo szkodliwe poniewaz scina w***** bialka.. 4-10 to i tak duzo.. sam jestem abstynentem bo sa przez to duze spadki..

albo podawać dalej troche testa albo pct,to pierwszy cykl? trzeba było jeszcze ze 3 środki wrzucić.nie wiesz ile masz w pasie? przygotuj sie na spadki i to duże