spadki

[...] temacie. Ćwiczę od 4 lat na siłowni z przerwami. Mam bardzo duże problemy z nabraniem wagi z powodu szybkiego metabolizmu. Wystarczy krótka przerwa i braki w odżywianiu i spadki są bardzo duże. Wszędzie naczytałem się o dietach itp. natomiast mało kto potrafi odpowiedzieć na konkretne zadane pytania przez użytkowników. Chciałbym wziąć [...]

[...] nie głodziłem się i nie zauważyłem znacznych spadków siły a sylwetka odczuwalnie się poprawiła (redukcja trwała 4 tygodnie, zrzuciłem 3,8kg, od 2 tygodni by ograniczyć spadki w sile stosuję monohydrat i ani razu nie obcinałem kcal - od początku jadę na 2850). Chcę zastosować coś na kształt riverse diet by stopniowo wchodzić na masę, bo [...]

[...] ale reke zlamallem (zlamanie otwarte lewego przedramienia). do setna kiedy na silownie - zalezy jak sie zrasta... ale czy jest sens chodzic na silownie i robic lekkie ciezary? ps. jak nie, to czy taka przerwa wplynie negatywnie na miesnie? tzn czy miesnie calkiem zanikna, czy moje wyniki dotychczasowe beda mazeniem? czyli jakie spadki pozdro

[...] i intensywnych treningów Wytrzymałościowo siłowych, mężczyzna nie powinien Uprawiać seksu ponieważ to obniża poziom testosteronu a zwiększa estrogen (który odpowiada za spadki formy). A jego argumenty to : - czemu podczas treningów . Trenerowi zabraniają seksu zawodnikom - organizm produkuje testosteron w jadrach które podczas stosunku [...]

[...] jak wiaodmo po jablczanie nie nawadnia tak jak omono i wczesniej zrobilem tak, ze odpuscilem mono 2 tygodnie przed koncem cyklu poprostu cykl koncyzlem na samym jablczanie i spadki byly bardzo male noi teraz neiwime czy jakbym tak smao zrobil ze stackiem, ktory tez jest oparty na jablczanie czy poprostu ciagnac do konca to i to. Nieiwme cyz kupic [...]

[...] ;/ 2 tyg święta to wiadomo 3 tyg sylwek... 4 tyg dużo nauki (zaliczanie bo koniec półrocza się zbliża). No ale mimo to przed sylwkiem i przed świętami raz poćwiczyłem żeby spadki nie były przerażające (Ćwiczę FBW). No i ćwiczyliśmy z kolegom dzisiaj i wczoraj i co? On nic.. Praktycznie w każdym ćwiczeniu 1 powtórzenie mniej niż normalnie... [...]

yo! heh generalnie mam dołka bo nie cwicze od miesciaca na siłowni( taka przerwa wakacyjna) no i.... spadki takie ze masakra!!! waze tyle ile rok temu!!! schudlem 7kg w lapie zniknelo mi ponad 2 cm teraz wracam na siłownie i musze sobie ulozyc jakis porzxadny cykle ktory da duze efekty! mam 2,2kg białka wpc z ostrowii 250gr nitrobolonu... i [...]

[...] -przysiad:130 Chciałem Omkę kupić ale już raz trafiłem na fake i już wole nie ryzykować Prolo 300mg na tydzień lub 200mg co 4-5 dzień Meta-30-40mg Ed Winstrol nie wiem jeszcze odpale go w czasie cyklu żeby potem schodząc z cyklu prolo meta zminimalizować spadki co wy na to ile jechać na prolo i mecie? tyg i jakie dawki żebym coś poczuł?

[...] spożywanego jedzenia nie było, poza rezygnacją z fast-foodów i podobnych. Do pewnego momentu było dobrze, ale po przekroczeniu granicy prawidłowego dla mnie bmi, wyczuwam spadki energii, coraz ciężej mi ćwiczyć na siłowni, jest większa niechęć do biegania, potrzeba większej ilości snu niż normalnie, a mimo to odczuwalne jest niewyspanie się. [...]

[...] Ehhhh. Co robic przerwać ten cykl? Czy ciagnac juz do konca ma to sens wogole? DZisaj goroczka 37. No wsumie moglbym jakos pocwiczyc ale boje sie powiklan. Ta grypa naprawde ciezka dosyc;/ w Szczycie 40 gorączki. Prosze o odpowiedz dziekuje z góry. i CZy to normlane ze takie spadki w tak krotkim czasie? Profil odswieże pozniej. Pozdrawiam!

[...] ZDROWIA: brak zastrzeżeń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Wiadomo po przerwie spadki, nowych rekordów jeszcze nie znam. PYTANIE: Planuje na rozruch: 1-10 enan 250 e5d Kiedy i jaki odblok? Po 2 tygodniach od ostatniego strzału? Clomid będzie [...]

[...] Czy to ma znaczenie czy przyjmuję pokarm w całości czy zmiksowany? Jest jakieś ale? Forma smoothie i koktajli wydaje mi się ok, bo poza siłownią chciałbym czasem bez obaw o spadki pójść na szybszy rower albo pograć w kosza. Pijąc wszystko mogę bez problemu przyjmować nawet i 4,5k kalorii dziennie i nie powinno być problemu. Więc po prostu [...]

Witam Po super wakacjach postanowiłem wrócić na siłownię. jak się okazało, spadki miałem strrasznie duże, schudłem 5 kg (pewnie przez to ,ze zdarzało mi się dziennie spalić nawet do 10 papierosów i wypić 3-6 browarów.. ) Będę musiał potem uaktualnić profil, ale to szczegół. Prosże o ocenę moich fotek (będzie ich z 6-7) Z góry dziekuję Jeśli [...]

[...] różne filmiki w necie jak właśnie ktoś tak robi, czym to jest spowodowane? bo nie każdy tak może. 3 - jako że mięśni mam mało a fatu trochę siedzi, chciałbym zminimalizować spadki mięśni, wiedza już dużo większa niż kiedyś, także dieta dopięta, delikatny deficyt i dodanie poziomu białka diecie, są jakieś suplementy działające antykatabolicznie? [...]

[...] przysiad : 150kg Zamierzam kupić stanazolol i mam pytanie: czy odczuję dawkę 15mg dziennie. Chodzi mi o to czy podczas cyklu poprawi mi się regeneracja, a po odstawieniu czy spadki będą proporcjonalne do przyrostów i czy po zakończeniu cyklu pozostanie mi siła, którą wypracuję? Mam zamiar wypróbować działanie tego środka, lecz chciałbym się [...]

[...] dużo piję muszynianki. Mimo tych starań dobrze jest właściwie 1 dzień po treningu, w inne dni notuję sukcesywnie po każdym obudzeniu się rano (wzrokowo jest to widoczne) spadki i właściwie z dnia na dzień na tyle mocne, że zaczynam sie zastanawiać po co ćwiczę tyle czasu, skoro mam wrażenie za kolejne kilka dni wrócić do rozmiarów sprzed [...]

[...] na siłownie. Lecę na odżywce z geranium rush czy cos takiego po siłowni jakies aminokwasy zma na noc ogólnie delkatny kick na start żeby odrobić chociaż w małym stopniu spadki.Dodatkowo aeroby żeby wizualnie z brzucha troche fatu zeszło.Moje pytanie jest takie w październiku chce ruszyć z saa chce zejść z waga z 5kg aby móc wejść na typową [...]

[...] pewne czynniki o których zaraz napisze. Więc: Trenuje trójbój siłowy i potrzebuje coś co będzie miało również działanie antykataboliczne ponieważ NIE MOGE sobie pozwolić na spadki siły czy też mięcha a jedno z drugim się bardzo wiąże. Budowe mam dośc dziwną gdyż ręce są dość chude, natomiast brzuch i twarz przy zwiększonej liczbie kcal są [...]

[...] jak w profilu aktualne. a napisze zebyscie nei wchodzili -klata: 160 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 210 PYTANIE: test. cypio. 300mg 14 tyg. e5d bylo by dobrze?? 10 dni po ost inj hcg i po 3 dniach clomid 150mg, 100. i do konca 50mg bedzie dobrze?? i co najlepsze na spadki zeby byly jak najmniejsze i kiedy sama kreatyna i doblok czy cos jeszcze??

[...] zadowolony z efektów, jednak nie odblokowałem się po pierwszym cyklu (20 shotów/shot co 5 dni)to było bardzo głupie jednak jakoś nie odczułem skutków ubocznych , były małe spadki ale to nie istotne. Myślę o drugim cyklu tym samym testem jednak o mniejszych dawkach (10-15 shotów)i mam pewne pytanie- Co najlepiej na odblok po (słyszałem ,że HCG i [...]