spadki

sene - po prostu spadki. im dluzsza przerwa tym bardziej odczuwam. nie jestem zawodnikiem wiec mowie tylko z mojego osobistego punktu widzenia. jednak Piotr Kaczka co odpowiada na pytania w olimpie pisal ze rowniez mu przerwy nie sluza, takze niektorzy widac tak maja.

a jak wyglądały spadki? Dużo Ci schodziło?

Michele17 myśle że na testa jest jeszcze za wcześnie. 18 lat to burza hormonów i nie ma co ingerować nadmiernie. Poza tym pisałeś, że zależy ci na trwałej nienagannej masie mięśniowej. Na pierwszy cykl proponuje samą dece: DECA 1-10 200mg/tydz CLOMID 13-15 Clomid (30 tabsów): 1 dzień 200mg, 2-7 100mg, 8-21 50mg. P.S. Na tym cyklu zyskasz [...]

TT możesz dodać po sermach i na sermach ma działanie przeciwdrobnoustrojowe, przeciwzapalne. Glutamina+ bcca +wit D3 + witamina ,,C'' na kortyzol , na spadki kreatyna mono i jakiś dobry stack kreatynowy, przed-treningowo.

[...] także pij sporo. Na początku trenowania zdarzało mi się właśnie tracić sporo kilogramów-ale teraz jak już ta masa jest "utrwalona" to zdarzają się minimalne spadki. Na pocieszenie powiem Ci że ja też jestem aktualnie przeziębiony- na szczęście to już chyba końcówka-aczkolwiek i tak "za ciekawie" nie wyglądam... [...]

no więc jak wygląda moja dieta i jak przedłużyc ten cykl, jest to moj pierwszy cykl po 4 letniej przerwie z siłownią siła poszła do góry wiadomo jak odstawie to będą odrazu spadki więc chciałem to przeciągnąc jakos dłużej Łodzianin co o tym myslisz?

skoro duże spadki to są błędy w cyklu/diecie/pct

ćwiczyłem wcześniej 2 lata ogólnie całe ciało na siłowni, teraz tylko 1 w tyg robie sobie pompki i takie inne na spadki

?? a na spadki aby zapobiec im w jak najwiekszym stopniu

[...] ... co do twojego widziałem cie jakis miech temu na siłce, dotego widze cie nie raz na ulicy, i zawsze wyglądasz tak samo ostatnio nawet dotego chyba odnotowałeś duże spadki, ale mniejsza z tym, bo ty ostatnio byłes u mnie jakis niecały rok temu ... ale mi to dynda... co do tego posta to on nic nowego nie wnosi to tak samo jak by napisac [...]

evgeni szacunek ale ja sie z tobą nie zgadzam. po pierwsze- cwiczenie bez diety w moim przypadku to strata czasu. 4 miesiące bez diety cwiczyłem w wakacje. spadki 8kg. o obwodach nie wspomne. od 4 miesiecy stosuje jakąs tam diete lecz nie licze ilosci spozytych ww itd bo to głupota. nic na siłe-jem tyle, ile uważam za słuszne i teraz dopiero [...]

zadowolony byłeś z efektów po mecie?? Retencja dała się we znaki?? Jakieś spadki może?? Winstrolu samego nie bierz, ja to przerabiałem. Ani kilograma masy Ci to nmie da. Da ci trochę siły i poprawi twardość mięśni ale jak nie masz BF mniejszego niż jakieś 12% to nawet tego nie zauważysz.Po samym winie listek clomidu starcza, ale polecałbym dołożyć [...]

ja na chwile obecna zrezygnowałbym z cyklu, dobił wagę te 4 kg na diecie i suplementach a dopiero po wszedł na bombę .. bo co Ci da druga bomba jak po pierwszej spadło to i po drugiej spadnie. Obstawiam jak wyżej kolega napisał dieta kuleje stad spadki ..

[...] cos za cos. tutaj kolega pewnie niedojada, a jak nie ma paszy, to jest placz za duzo czynnikow w to wchodzi, ale ogolnie rzecz biorac - nie masz takich mozliwosci fizycznych, jak na bombie i to sie przeklada na to, co mozesz zrobic na offie. przy czym jesli wiesz jak to zrobic, to spadki moga byc niewielkie. tutaj kolega chyba nie wiedzial.

Prop + prolo??? Dziwnie. nie ma sensu takie coś. I czemu tak jakoś dziwnie bije z tymi dniami. Prolo mógł np 200mg co tydzien. A spadek to nie mam pojęcia czym jest spowodowany... Je on coś wogóle??Pije dużo wody??Jeszcze nie słyszałem żeby ktos na cyklu miał spadki. Po to normalne ale w czasie??

pewne spadki moim zdaniem sa nieuniknione, przyjda bardziej obeznani w temacie laczenia sw i silowni to ci doradza jak zminimalizowac, wg mnie odzywki po treningu no i jakos dwa razy w tyg mozna by obwodowke na silowni dolaczyc

Ciekawe czy po gh też są takie spadki, w końcu działa z goła inaczej...

a jakie spadki miałeś odnotować po jednym cyklu,tu jest mowa o latach koksowania,a nie o tym,że ktoś zrobił 3-4 cykle w życiu i pisze,że nie odnotował większych spadków

Nie ma takiej opcji. Przyrosty wynikają z dodatniego bilansu, spadki z ujemnego.

kwestia nastawienia, ale takie napalenie moze doprowadzic co przetrenowania. Czy chodza ci po głowie myśli, ze przez to ze nie ćwiczysz bedziesz miała spadki, stracisz to co do tej pory zdobyłeś? Przecież jeżeli mozesz so spróbój innej aktywności fizycznej- basen np? ogólnie trzeba sie troche rozluźnić, trenign ma być czymś przyjemnym a nie [...]