spadki

dieta spadkowa ... Co to jest wogóle ? To cwiczysz na siłowni aby mieć spadki ?

[...] 89 klata 116 i nasuwa mi się pytanie? Czy samo winko przypadkiem nie wystarczy żeby dobić do 43 na kablu??? Poszło pod koniec bardzo ładnie i mam obawy czy prop mnie za mocno nie porobi??? Piszcie chłopaki co o tym sądzicie zdjęcie daje na profil. Czy tak jak łodzianin proponował 1-8 prop. Cel 43 na kabel i jak najmniejsze spadki po odstawieniu

Spadki zawsze można ograniczyć, jakieś tam pewnie sa nieuniknione ale dużo można utrzymać

Mietek ogólnie działa 3 i pół godziny. Po zakończeniu cyklu już następnego dnia woda zaczyna schodzić powoli i stopniowo. Aby ograniczyć spadki to kreaty i dieta. viper

Viper dobrze walkuje:-> .Po 150tabs mietka to radzilbym Clomid bo spadki beda ho ho Jakim Cię widzą takim ...

Spice a gdyby ktos miał powiedzmy dostęp do aminogluthemidu i stosował go po cyklu przez krotki czas, w dawce powiedzmy 250 mg dziennie to w jakim stopniu mogłoby to ograniczyc spadki spowodowane kortyzolem ??

jak to jak?? silicon.... a tak na powaznie to przy utracie wagi musisz sie liczyc z mozliwoscia spadkow wlasnie w tym miejscu w koncu biust to tluszcz - prawda?? jednak przy odpowiednim treningu mozna te spadki zminimalizowac mowie z praktyki NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

to super. próbuj więc coraz bardziej doskonalic trening i odżywianie by spadki masy były jak najmniejsze a tłuszczu jak najwieksze. powodzenia wiec!

[...] Dzisiaj mialem na tym trening, 6-7g. Moj wzrost 192 i waga 100kg. Jestem 2 tygodnie off od kretki i 2 tyg off od treningow. Do tego po grypie zoladkowej tak wiec byly ostre spadki w masie i sile. Ale w bicku po treningu 41cm, na cyklu + pomperach (po 3 porcje) bylo 41,5. Uzywalem znacznie mniejszych ciezarow i do tego calkowity brak sily z [...]

Wiesz co martwią mnie trochę spadki siłowe i np mniej ok 2cm w łapie... Być może jest to kwestia niskiego glikogenu, dlatego zastanawiam się czy nie podbić na maj i czerwiec kalorii, a potem w wakacje znów wrócić do redukowania, co o tym sądzisz? Bo już jakieś 4 miesiące redukuję, nie wiem czy to nie za długo. Nie chciałbym mieć zbyt dużej utraty [...]

[...] (albo jest na takim koksie, że jest mu wszystko jedno co ćwiczy i kiedy). Z tego co widzę, to A i B oznacza trening całego ciała poza nogami. Jeżeli zrobisz taki trening w dwa kolejne dni to nie dasz organizmowi szans na regenerację i na dłuższą metę spowodujesz koszmarne spadki siły i masy wynikające z przetrenowania. Takie moje zdanie

Ja nie mowie ze po skonczeniu odzywek zaprzestaje stosowac diete. Poprostu nie trzymam jej tak regularnie jak z odzywkami bo nie mam takiej motywacji. Spadki mam bardzo male albo nie mam ich wcale.

[...] pomimo używania głównie teścia/ mety nie odnotowali zbytniej retencji wody. Dieta to ok 3-3,5gr B i tłuszczy na kgmc. Co ciekawsze, mało kto zauważył jakieś więszke spadki Zwykle było to nie więcej niż 1 kg. Ale jeśli mam być szczery - węgle są lepsze. btw ciekawe jak wyglądała by 'suplementacja' insuliną na keto bez węgli ? Chyba żeby [...]

jeśli nie schodzą a bomby to pct im nie potrzebne skutki? blok kiepskie samopoczucie,zerowe libidi,spadki po ilu przejdzie? może po 5-6 tyg może po pół roku lub dłużej ciężko przewidzieć

Z całym szacunkiem ale czuje że po czymś takim będe miał spadki w sile dopiero, już sam nie wiem może zrobie tak samo jak robiłem tylko lightowo bardzo średnie ciężary itp. Ale nie... chyba jednak tego ACT-a spróbuje :-\ tak czy siak wielkie dzięki raz jeszcze Pozdrówka ....

[...] i Oma mają inne, że tak powiem "właściwości" po dece masa jest o wiele stabilniejsza, ale jest jej mniej, niż po omie i deca jest o wiele bezpieczniejsza, za to jak jest sie na omie to są przyrosty siły masy i..."wody" ;-) i są większe efekty uboczne, a po odstawieniu zaliczasz spadki. 10 Jak dla mnie to prawie żadne.

[...] jem zwykle o 10.00, a z rana tylko białko piję (z Ovopolu, na inne mnie nie stać nawet ) to, że nie masz apetytu może też być spowodowane porą roku (lato, duszno, chce się mniej jeść a więcej pić), albo przejedzeniem, organizm nie wyrabia. A spadki masy w lato ma prawie każdy więc "don't worry, be happy" Pozdrawiam wszystkich

[...] a nuż podziała ...choć jak jedziesz gruby cyklon to dla pewności albo jak WAŻNE: będziesz widział że szczasz np gęsto żółto i zapach mocznika jest ..to zaczynają Ci sie spadki i organizm zrzuca azot w postaci mocznika właśnie .... gorzej jak już czuć amoniak to już luzujesz treningi i dajesz z rana coś mocniejszego (dhea moze nie dac rady) [...]

Ogolnie mialem troche fatu (zwlaszcza mala oponke), dlatego wydaje mi sie ze wystapily spadki w pasie i klacie...

[...] mixa co najmniej 3x/tydzien, miej rowny poziom testa przez caly cykl twoj mostek na czym ma polegac? bo nie widze zadnego sensu robienia przerwy, chcesz zeby zaczely sie spadki? albo przybijasz hcg i dajesz troche nolvy pobudzajac przysadke i jadra albo juz przed koncem 1etapu ladujesz dalej tak zeby zaraz po skonczeniu rozkrecal sie juz [...]