spadki

[...] Moze to co powiem wielu osobom nie przypadnie do gustu ale dla cwiczacych intensywnie powinno to byc 4 g /kg masy ciala dziennie. Takie spozycie zapewni ochrone miesni i spadki beda minimalne. Kolejna rzecza do ktorej chcilabym sie odniesc to informacja ze przy diecie kw. aeroby nie sa wskazane. Przepraszam ale dla mnie ktos kto zabiera w [...]

uzupelnij profil , prosilem o madre wypowiedzi. skoro nie wiem co jak brac powiedz mi co jest nie tak w polaczniu npp z enanem , po drugie spadki mam przez przerwe w treningach , do ktorych zmuszony bylem zaraz po zakonczeniu cyklu , pozatym jak przeczytlaem nie odblokowywalem sie clomidem , a to dlatego ze wyczytalem tutaj na forum od kogos tak [...]

polax26 8-O takie spadki w 1,5 tygodnia? "trochę"? Ja bym chciała takie "trochę" :-)

[...] bralem to mialem ich w pip,a teraz niby tez moge bo co chwile cos sie poznaje ale poprostu czesto rezygnuje bo na poczatku to wiadomo jak jest z laska,duzo wypadow itp.czyli spadki,wiec z reguly jakies stare kolezanki odwiedzam,a moj znajomy co startowal w tym roku w miedzyrzeczu to wlasnie po paru miesiacach rozpada mu sie malzenstwo,powod [...]

[...] w sprawach diety jestem zero. Dalem sobie tez spokoj z suplami i bialkiem. Bez diety to nie ma sensu. A wracajac do tematu treningu. W koncu lapa ruszyla:) Mialem ostatnio spadki (wyjazdy, grile i inne). Lapa z 42 przed tym HST do 43,5 i caly czas rosnie :). Klatka i plecy tez do przodu. Zeby nie bylo tak rozowo to niestety troche brzucha [...]

[...] kumplem z podwórka, który też zaczynał z typowo ektomorficzną budową ciała. Rok, dwa i wyglądał już inaczej. Poza kreatyną chyba żadnych supli nie stosował. Nawet jak miewał spadki po tych kreatynowaych cyklach, lub gdy miał przerwy w treningach to i tak sporo masy jaką wypracował mu sie utrzymało. Teraz jeszcze trochę ćwiczy i raczej nikt nie [...]

[...] Sprzet jakim obecnie cwicze na zdjeciach. Pas, lancuch, obciazenie, evil wheel, drazek i podstawki. Koncze wlasnie 5-tki. Spektakularnych przyrostow nie bylo. Zanotowalem spadki wagowe zwiazane z jedzeniem 2 razy dziennie (pozne sniadanie i obiad na kolacje), ogolnie brak diety. Zadnych posilkow potreningowych tez nie bylo. Nie mowiac o [...]

[...] jak pisalem ok 85 kg. Pozniej robilem HST. Zaczalem cwiczyc nogi. 5 cwiczen w tym bic i tric po jednym cwiczeniu. Doszedlem do 100 kg. Milem 43,5 cm maksymalnie. Pozniej spadki bo przestalem cwiczyc. A nastepnie dipsy i drazek i odrobienie strat bardzo szybko, latwo i przyjemnie i tak juz rok(chyba). Pytanie czy 43 po kilku cwiczeniach stikte [...]

Witam ponownie Daje nowe foty. Aktualnie jestem na cyklu deca stack+mono, ktory koncze za 1,5 tygodnia. Odrobilem nim wakacyjne spadki wiec jest dobrze Aktualne wymiary: bic: 39,5 waga: 81 na czczo wycisk na plaskiej: 112 Jak ktoś moze niech zmieni nazwe tematru, bo juz nie mam 16 lat tylko juz dawno 17 skonczone :D Szakal007-nowe fotki str. 12 [...]

Ciekawi mnie jak choroba wpłynęła na wyniki siłowe i wytrzymałości a tu dobre grono trenujących osób jest więc pytam bo u mnie to był dramat, spadki masakryczne mimo że choroby praktycznie nie odczulem.

[...] mojego guru Grysika, jak jej nie otrzymam to sam coś obmyśle, ale narazie to nei wiem nawet jaki mam cel nie wiem czy zrobic z siebie 100kg świnie i sie rzezbic, czy robic w miare czysta mase... pozatym mysle sie znow na jakies SW zapisac i basen i tak na plaze nie wyjde w tym roku przez minione spadki obstawiam rok 2007 ze bede spoko wygladał

Jakie spadki :))

[...] satysfakcję. Czuję się zwyciężcą że dałam radę do samego końca. Chyba też jestem typem który 4 tygodnie potrafi zapieyradalać a potem potrzebuje rege, dlatego największe spadki odnotowałam na początku. Maksy Maksy sporo się poprawiły. * oznacza że raz potrafię się podciągnąć bez gumy ale z łokci pod kątem prostym. [...]

luk i tak nikt nie pomysli, ze nie jestes chamem mimo gajerka ja wracam od 3 tyg po przerwie, przeyebane spadki sa jak sie nie cwiczy z kosci na osci Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2011-03-12 11:08:44

[...] i dupa będzie z pct Teraz zrób badania bo później jak wylapiesz bloka to będą badania za badaniami leciały i kolejne leki aby to odkręcić i wydasz kilka razy tyle siana plus spadki/impotencja/psycha siada Leki to nie cukierki Jak byś miał z 18 lat to organizm lepiej sobie radzi sam ,masz już 3 z przodu i test pikuje w dół Twoje cykle powinny [...]

Cześć, były dwa lata przerwy w treningach - spadki 17 kg mięsa (!) + 4kg tłuszczu nabite, teraz trenuje już od pół roku ponownie. Waga aktualnie 96 kg bf 12% (moja górna granica więcej chyba nie potrafię mieć :) ), więc mega tłusto. Odrobiłem 12 kg. Szła sama masa mięśniowa w tym czasie. Co jest dla mnie wynikiem kosmicznym (wiem, że wielu powie, [...]

[...] miarodajny bo nigdy nie pamietam na jakim wdechu robilam poprzedni %-) mimo wszystko jednak cieszy mnie brak spadkow w tym rejonie :)) - co tu duzo mowic, ciesza mnie za to spadki w rejonach biodrowo-udowych - talia i boczki na plus w zwiazku z wzdeciami, jakie zafundowalam sobie chyba wczorajszymi orzechami na kolacje. - lydki pozostawiam bez [...]

Tak, zostaw sobie taki rozkład, spadki są bardzo ładne, zwłaszcza udo robi wrażenie :-)) Co do ilości węgli, to hehehe... Wiecznie odchudzające się panienki, wierzące (nie mam pojęcia na jakiej podstawie), że ich pozbycie się z diety da spektakularne efekty, zaślepione w swojej histerii i pójściu na łatwiznę zapominają, że NIC tak nie wywinduje [...]

Hehe...ja nie z tych, których do słodyczy ciągnie (nigdy nie ciągnęło):-) Aha...jeszcze zapomnialam napisac, ze dzisiaj rano z ciekawości się mierzyłam i ważyłam, jak to, co sobotę i spadki są zaskakujące :-D

Czy dawka 40mg(1-10dni) 20mg(11-20dni) bedzie odpowiednia ? Cos jeszcze ktos doradzi poleci żeby się jak najlepiej odblokować ? Mam jeszcze clena alpha pharma i chciałbym go zapodać razem z nolva od pierwszego dnia na spadki i podcięcie , co sadzicie ? Zmieniony przez - chudy_ale_byk w dniu 2014-06-14 11:41:13