spadki

[...] jak nie noga to biceps #-P Ty weź uważaj na siebie lepiej, bo mi się wykończysz! A z kim wtedy będę prowadzić rozmowy @-| i z kim spać w Gdańsku %-) A tak całkiem na poważnie, to forma elegancka. No i niesamowite, że na takich kcal masz cały czas spadki. I bareczki jakie piękne!!!!!! 8-) <3 <3 Anubis zdjęcie jak z Adamsów jest najlepsze :-))

Tyłek na plus 8-) jakiś to fenomen, że po treningach Wojtka, diecie Tadzia i pod nadzorem Agnieszki wszystkie plusy w tyłkach a w pozostałych miejscach spadki %-) Pomysł duetu bardzo mi się podoba!

pewnie mete na spadki

[...] kwas hialuronowy, kompleks witamin i super cuts 3 naczytałem się że spalacze się bierze jeśli manipulacja dietą mało pomaga, mi jeszcze pomaga i jak pisałem wcześniej spadki dalej koło 1kg na tydzień, ale im dłużej na diecie jestem, tym mniej jestem zadowolony z wyglądu swojego, cały czas mam za dużo na biodrach i udach, i ostatecznie nie [...]

no taki sredni bo slabo barki daje, ale teraz zaczynam nowy cykl od grudnia bo straszne spadki i jeszcze tera choroba mnie dopadla po ostatnim piciu

Staram sie, staram, srodki juz zamowione ;) Tylko te paluchy tak bola grrr :/ Chyba przymusowy miesieczny off od silki, no to i spadki beda :/

[...] sierpnia trzymałem wszystko, co zrobiłem na ph i jeszcze dodałem czystego mięsa, wiec nie takie ch..uj.owe te ph a życie też jeszcze poznam, jeśli wiesz o czym mówię a te spadki to zasługi 3 hardkorowych angin w ciągu 4 tygodni (każda obejmowała ok. 7 dni, z czego przez 3 nie mogłem szamać tak gardło nakurviało).Ale zaczynam odrabiać Giszman [...]

co Lukasz trenujesz ??? brazylisjkie ??? ciekawei mnie jak z takimi gabarytami na macie sobie radzisz :P oj beda spadki Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-12-09 21:42:06

[...] obralem inne priorytety i d nich bede dazyl to glownie dziala psychika bo kazdy widzi jak sie macha 170kg na sztange a pozniej robi sie technicznie okolo 110 max 120kg i kazdy mowi ale spadki albo dogaduje i czasem ciezko jest nie pokazac sily ale na szczescie mam to za soba. to co mialem do udowodnienia udowodnilem teraz bede udowadnial sobie

[...] teraz - najslabsza zreszta nie moge od siebie zbyt wiele oczekiwac, przygode z silownia zaczalem ROK I TRZY MIESIACE temu, z tego 3 miesiace to wakacyjna przerwa i grube spadki. Mysle, ze jak na taki okres nie jest zle klata 125x4 ostatnia seria barki 100x4 ost seria jakis miesiac, dwa temu zaczalem robic martwy ciag, na pierwszym treningu [...]

Panie Janie to 3 "seria" była stąd te spadki... Ale nic mi innego nie pozostaje tylko rzeźbić dalej.

No po melanżu dopadły cie spadki : P

[...] SKUTKI UBOCZNE, STABILNOŚĆ PRZYROSTÓW - gdzie 1* oznacza słabo, a 5* dobrze. TESTOSTERONE PROPIONATE **** *** * - ** * Także wynika z tego, że spadki po tym są duże, czy może źle interpretuję? Wątpię, bo poczytałem o kilku środkach z tej tabelki, np wino miało 1* w wzroście siły i masy i 4* w spadkach, a o ile mi [...]

Ciesz się, ciesz :-) spadki są i to najważniejsze. Alkohol mijaj z daleka :-)

PODSUMOWANIE 10go TYG KONKURSU TRECA komentarz tylko taki - w tym tyg BRAK MOCY, bezsilność. od teraz się to zmieni - dziękuję 4nn i firmie Trec %-)ale o tym w następnym poście Znów machina coś ruszyła. Spadki są:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/53dddb1c3e1a442b85e979ff46f64b52.jpg dieta rotacja BTW 1. 130/60/180 2. 130/60/150 3. 130/60/120 suplementy [...]

jak spadki są widoczne i dość spore to leży błąd w redukcji może gwałtownie lecieć masa mięśniowa a jak ona leci to siła na pysk leci

Witam, wczoraj cwiczylem klatke i biceps, chce odrobic spadki po imprezie. Czy nie bedzie mialo to zlego wplywu jak dzisiaj zrobie plecy + triceps? Czy lepiej do jutra poczekac?

[...] ew. 1przykladowy dzien i tyle! btw-widze chyba zwyciezce! osoby z najwiekszym/czy stosunkowo duzym poziomem bf - maja w koncu najwiecej szans 8tygodni nie jest dlugo i na spadki rzedu 30kg nie ma co liczyc! bo to niemozliwe a jesli mozliwe to niezdrowe! ale syf z jelit zleci - przechodzac na zdrowsze jedzenie! fatu troche spadnie wody zleci i [...]

[...] + orzechy pekan I wklejam pomiary dzisiejsze, pourlopowe ;-) Mało się zmieniło, przy pępku spory spadek, aż jestem zaskoczona, bo zawsze to było najbardziej oporne miejsce i zostawał tam ostatni tłuszcz a teraz jedyne spadki w tym miejscu ;-) /SFD/2016/11/14/019afdb3cf4a4f838c565259930cf2df.jpg Zmieniony przez - Franii w dniu 2016-11-14 11:28:21

[...] nieco sylwetkę, trochę ja dociąć. Dodatkowo dobrze byłoby do końca wyprostować sprawy związane z @ Stąd też odpowiednia suplementacja. Na pewno nie chcemy, żeby Franii nam zniknęła ;-) jeśli dalej będzie leciało jak leci, jedzenia będzie więcej. Aczkolwiek spadki cieszą, zwłaszcza, że najwięcej poleciało z tali i brzucha, więc idealnie.