spadki

Ja też mam spadki, choć miałem ćwiczyć całe wakacje, ale 2 tygodnie temu miałem małą bijatykę - rozwalona głowa, mocno obite żebra i noga z dużym krwiakiem, nie licząc siniaków... Więc siłą rzeczy mam z głowy treningi jeszcze co najmniej 2 tygodnie. Jeśli chodzi o nogi boję się że przerwa potrwa dużo dłużej, bo noga napier.ala mnie na podbiciu i [...]

przerwa w trakcie brania saa i brak odblokowania=większe spadki i blok,czemu twierdzisz że się nie odblokowują bo mają większe spadki?poza tym j.w. clom można tamoxem zastąpić Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-10-05 07:09:17

hi tec protein to dobre bialko,a co do tego hmb to zdania sa podzielone.ja bym ci radzil zamiast hmb wziasc amino anabol pq hi teca(teraz jest promocja)i kreatyne np. tak jak piszesz multipower.jezeli chodzi o spadki to po po kreatynie moze ci troche spasc jak ci woda zejdzie,ale z regoly te spadki sa niewielkie. voytas

Cały czas cukier i liczysz na spadki @@-) Obetnij do zera od dzisiaj a nie bawisz się - weź to za próbę charakteru. Zacznij trenować siłowo bo na razie machasz - tylko takie masz ciężary? Ktoś sprawdzał Twoją technikę przysiadu?

No fakt, spadki są kosmetyczne do tej pory ale pozyjemy zobaczymy. Musze zobaczyc jak ci idzie z siłowym treningiem bo tu podkrecimy twoją intensywnośc, ale musisz podejść z obciążeniem pod swoje możliwości rzeczywiste Bardzo dobrze z dietą zobaczymy co teraz ;-) W nastepnym ruchu wywalisz na troche chleb wiec jak dajesz radę to ćwicz sie w [...]

[...] albo CiociSamoZło - wymiary stały a jednak coś się działo w kwestii : "jakości ciała". Nie widziałam Twoich zdjęć, ale wiem że często dziewczyny tu narzekają na zbyt powolne spadki czy "puchnięcia" a foty potem miażdżą. Nasze oko nie jest często przychylne ocenie, więc tym się nie kieruj :-) -druga sprawa: początek miałaś może nie zły ani słaby, [...]

Raczej nie mam z tym problemu, a spadki o parę mm, czy nawet centymetr nie będą mnie martwić. Wszystko i tak się odrobi jak wskoczę na wysokie kalorie. Zresztą po tym co wszyscy piszą i po pierwszej redukcji na J/NJ jestem spokojny. Jak będę unikać większego picia, to jestem raczej spokojny o mięso. Póki co do 28 lutego wolne od treningów. [...]

[...] wstępna faza ogarniania tego burdelu). Muszę zrobić ładowanie i to porządne, u mnie to już kres możliwości, które mogę dać radę bez ww. Prawie miesiąc ketozy i wczoraj spadki siły mnie martwiły, bo jednak zawsze lubiłem mieć trochę na sztandze Wczoraj kończyłem serie na skosie z samym gryfem. Na izolacjach 0 spadku siły, ale wielostawy [...]

[...] po treningu stubborn fat protocol. Mam cholerne problemy z redukcją, nigdy jej nie lubiłem, ale teraz nie przestanę chyba, że naprawdę będzie coś się działo typu masakryczne spadki wagi. Póki co stoi mi mięcho. solaros bądź dobrej myśli i nie panikuj, też się bałem pierwszego ładowania, a było bdb. Zobaczysz jaka moc będzie w poniedziałek na [...]

Spadki?:\\\ Jednak nie, wyglądam lepiej niż na masie

[...] życia: zakupów hantlowych ani piłkowych nie będzie. Za to jest pomysł zastępczy - butle 5l, jak będzie za lekko z wodą, to mam zaprawę jakąś to wsypie suchą albo rozrobioną. Na kijku, z powertapem to może nawet i sztanga z tego będzie. Zaczęłam zauważać spadki w lustrze. W poniedziałek porównanie fotkowe zrobię, bo nie uwierzę jak nie zobaczę :)

Klata jest moją zmorą normalnie zawsze jak zrobię postęp to potem są jeszcze większe spadki :( podłamuje mnie ta sytuacja. . .Nogi, grzbiet idą ciągle do przodu a tu... Masakra. Myślę że może to być słabszy dzień ale jakoś tak... Wydaje mi się że to jednak tak jak zawsze SPADKI. Chyba zacznę długofalowy znowu od 70% na 5x4, i rzucę Flotę. Mam [...]

Kaszmirko pieknie Ci zeszlo, gratuluje i trzymam kciuki za dalsze spadki. Z dolow ciezko zbic tluszcz ale w koncu tam tez bedzie musial zejsc. Jak pobrykasz po gorach to i uda rusza.

Kaszmirka, spadki super Gratki sie należą jak nic. Shrimp da sie zrobic porzadny trning z taka tasma? bo ja myslalam zawsze ze to bajer taki... Ale jak nie, to rzeczywiscie fajnie byloby cos takiego miec -male, lekkie, wszedzie mozna upchnac

[...] pada i pochmurno mam nadzieje, ze u Ciebie nadal pogoda dopisuje. Jak masz takich znajomych to tym bardziej rejestruj trase bo pewnie maja fajne szlaki. Tylko, ze ja nie wiem czy w listopadzie da sie chodzic po gorach bo moze lac jak z cebra. To lydeczki Ci sie ladnie umięsnią.Po powrocie juz widze te spadki cm i wagi po takich maratonach.

Jakie ładne spadki! I w talii tyle zeszło. :-) I waga też spada. Graty!

siema....8 strzałów na poczatek wystarczy, jeden na tydzien. Dwa tygodnie po ostatnim strzale Clomid na spadki : 5 dni po 2 tabletki i 10 dni po jednej tabletce, mozna jeszcze kreatyne na spadki, ale nie jest to konieczne, bo po Dece nie ma duzych spadkow. Jesli chodzi o odzywki to zalezy czego brakuje Ci w diecie, bo dieta to jak wiadomo [...]

Danones wpadaj, wpadaj :-) DZIEŃ 6 niedziela 07/04/2013 DIETA: bezglutenowa / niedoczynność/ wliczanie warzyw ROZKŁAD: 100g B/ 80g T/ 120g WW/ ok. 1400 kal AKTYWNOŚĆ: wolne zrobię tylko zaległy callanetics =========================================================== Małe podsumowanie LC Czas trwania 25 dni Spadki: 14,5 cm / 3,5kg Podczas diety [...]

[...] wlasnie poszlam poszukac link dla Ciebie :-) Tutaj kupowalam: http://www.qnaturals.nl/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=55&category_id=18&option=com_virtuemart&Itemid=65&lang=en Cena lepsza niz na Amazonie, ale i tak podrozal, bo jak ja kupowalam jakies 3-4 tygodnie temu byl po 31 euro %-) Piekne masz spadki :-)

Amadi 2 miesiące a tak cudne spadki!!!};-) Przepięknie Ci idzie, oby tak dalej!! GRATULUJĘ!!:-) co do tranu - to ja cytrynowy uwielbiam :-) piję prosto z butelki:-))nie ma się co dziwić, skoro mi też smakuje błonnik jabłkowy z treca\-)