SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • Ja mialem kolosalne przerwy, po kilka lat. Mase mi trzymalo ale wiadomo ze spadki byly. Jednak nigdy nie mialem czegos takiego, ze nagle wygladalem jak sychar ,ktory nigdy nie trenowal jak to wyglada w wiekszosci nalanych woda malolatow, ktorzy po odstawieniu cyklu juz spadaja, ze nie wspomne co sie z nimi dzieje jak cos ich zmusi do przerwy w [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10056 Data: 2011-08-10 22:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    obecnie jakies 3 cm w lapie mniej spadki spadki spadki trzeba na silownie wracac zdrowia edit : niby 39 ale mizzzzeria Zmieniony przez - Belzybub w dniu 2008-08-26 12:24:09

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 12:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale to nie jest argument w tezie jaka forsujesz zapraszam do odpowiedniego działu, tutaj wszyscysmy niedouczeni i bedziesz musial tanczyc taniec Wita dla niedouczonych studentow PS jak chcesz cos napisac to mi naisz prosze dlaczego bez tluszczu mam takie spadki, choruje, trace kondycje i siłe ??? i prosze nie zakładaj z gory ze kłamię

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 21:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    [...] mniej....nie mogę? Czy akurat TEGO nie mogę? Nabiału mi sie chce...ryby i kuraki mi zbrzydły...spadek formy i apetytu mam:( Set,tak nadal pije,zapomniałam wpisac w tabelkę. Jestem na koncówce @.Moze jutro fotki zrobie,ostatnio były z 6 tyg,temu. Te spadki to nie spadki z fatu tylko właśnie z @. Zmieniony przez - ilomi w dniu 2015-04-18 09:28:45

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 09:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to czy nie wskazane byłoby zadziałanie w drugą stronę i obcięcie samych węgli. Korci mnie obcięcie na początek 25 gr czyli 100 kcal (bo nawet jak jadłam te 280 gr to spadki były bardzo słabe). Jakby mi ktoś podpowiedział czy to dobry pomysł to byłoby super :) Ej serio…. ale tak serio, serio? Skupiasz się na takich drobiazgach i [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 21:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i fajnie.dam GW na lipidy i wydolnosc a mk na apetyt sen i spadki.będzie mostek jak ta lala.

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 22:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bada ktoś was poziom cukru przy mk677? Macie spadki cukru? Kupiłem sobie wkoncu glukometr . Bo tez chciałem sprawdzać poziom . Bo na badaniu w labie mi wyszło w górnej granicy . Dodałem berberyne i na czczo jest 80-83. I tak się utrzymuje nawet po dodaniu ghrp 6. Wiec myśle ze berberyna robi robotę . Dodam ze mk leci już któryś miesiąc z Gw [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-22 14:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duży wzrost siły i pompy, zacząłem też łapać trochę wody, mimo to nadal odczuwalne było nabicie i pękatość mięśni. Efekty opisywałem kilkanaście stron temu, dokładnie nie pamiętam ile kg poszło. Co zauważyłem teraz po dłuższym czasie od zakończeniu podawania LGD to spadki w barkach. Pamiętaj też o NAC-u 1-2g dziennie, bo LGD ryje wątrobę. %-)

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-01 22:05:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] celem jeśli ktoś w głównej mierze chce podbić apetyt żeby przejeść określoną pule kalorii rano będzie lepiej minusem może być letarg w ciągu dnia przez wahania cukru skoki i spadki. Jeśli celem jest regeneracja poprawa głębokości i jakości snu a z apetytem nie ma większych problemów wówczas na noc będzie porą idealną. Dokładnie rozwinąłeś to co [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-27 21:17:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szczyt działania czułem dopiero tak od 3 tygodnia Dawno nie czytałem nic o radzie. Napisz jakoe efekty ? Ile brałeś? Jak z skutkami ubocznymi? Jak po odstawieniu tzn spadki itp?

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-15 20:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do saa to się nie wypowiem bo nigdy nie próbowałem, ale w odpowiedzi na Twoje pytanie co do identycznej diety na lgd i na rad to większe efekty masy będą na lgd. Zwykle też spadki siły są mniejsze na lgd a uzyskane przyrosty bardziej stabilne. Ale jeśli masz na starcie wyższy poziom tkanki tłuszczowej brak widocznych mięśni brzucha to wybrałbym [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-04 22:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukaj po streonach moze trafisz cos Spadki moga byc konkretne, ale trzymaj miche jak to mowia i cwicz to zminimalizujesz

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 17:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po co sie meczyc i odnotowac spadki ??

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 09:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki to spadki. Ja np. mam do zrzucenia 5cm z pasa, 2 cm z ud i cieszę się jak 0.5 cm spada. Ważne, że jest progres nawet jak folgujesz. Królika ze zdjęcia i tak bym zjadła, mięso to mięso

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 08:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacje=spadki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co sie dziwicie, mowilem potrzebne sa wyrzeczenia, brak wyrzeczen, brak efektow, rozumiem ze ktos chce korzystac z zycia, niech korzysta, ale niech potem nie marudzi ze ma spadki, bo to bezsens. Tak jakby alkoholik przepijal wyplate i marudzil, ze rachunki nie oplacone, rodzina glodna, a kasy nie ma A co do pracy to ja wam pracy nie wybieralem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2009-07-25 11:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być dobrej jakości? Sens zostaje ten sam, interesują Cię środki dające dobrej jakości efekty a to, jeszcze raz powtórzę, zależy od diety. Herezją jest Twoje stwierdzenie "spadki takie jak po omie". A czym jest oma? To miks 4 estrów testosteronu, zatem sugerujesz, że spadki są duże po testosteronie czy tylko kiedy przyjmuje się go w formie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2015-02-07 02:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - po pierwszym ;-) ) idę zbadać tarczycę. Wydaje mi się, że zaczyna być widać różnicę od początku września. Czekam piątkowych pomiarów z niecierpliwością. Jeżeli będą spore spadki, chyba podwyższę nieco tłuszcze. A jeśli spadki w normie (lub brak, czego nie biorę pod uwagę!!!) to zostają na obecnym poziomie. Miska 1730 kcal BTW 146/44/188 [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 12:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    Paula:-) sama się dziwię,ze są spadki. To chyba zalezy od dnia cyklu ,tego ile zrzutów w wc%-) i co zjem. Ale czuję się super. W wątku pytań do dietetyków napisałam ,ze po kreatynie w DT mam spadki ciśnienia rzędu 100/55 z silnym bólem głowy. Wzięta rano na treningu działa tak po ośmiu godzinach jak w zegarku. Wzięta wieczorem- nic się nie [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 21:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic nie wiem na razie zre pozniej bede robil cybul - spadki spadki spadki

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 16:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x3 80kg x5 77.5kg x5 75kg x5 x4 SQT high-bar 80kg x4 90kg x3 95kg x10 90kg x10 DL 100kg x3 125 4x4 Chinup 20kg x7 x6 x5 OHP 50g x5 60kg x5 55kg x6 55kg x4 50kg x6 Znów spadki formy po 10h rycia w ścianach w tym upale. No cóż... na redukcji to dosyć typowe. Waga rano nadczo po toalecie w okolicach 72kg. Teraz po treningu tak samo. Niestety [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-11 21:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)